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Dra. Karina Hatano - Médica do Esporte

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Brasil
São Paulo, SP
Dra. Karina Hatano - Médica do Esporte

* Médica do Esporte* Médica da Seleção Brasileira *Professora de Medicina Quer começar a fazer Exercício? Já pratica alguma atividade ou esporte competitivo?

Ser ATLETA proporcionou na minha carreira o DIFERENCIAL em COMPREENDER o desejo de SUPERAR LIMITES, Conquistar Medalhas e o Ambiente Competitivo que lidamos. Ser Médica do Esporte proporcionou o Conhecimento Científico dos amplos alicerces da Medicina Esportiva: Fisiologia e Performance Esportiva, Cardiologia, Ortopedia, Nutrologia e todas as áreas Clínicas relacionadas ao Esporte. O Atleta Profissional/Amador e o Praticante de Atividade Física são pessoas especiais e diferenciada, e por isto devem ser acompanhado por um Médico Especialista em Exercício e Esporte. Quer melhorar sua performance? Cuide da sua SAÚDE AGORA: www.karinahatano.com

01/01/2025

Estamos prontos para começar 2025 com muita energia! E você?

O ano novo traz consigo novas oportunidades de cuidar de si mesmo e de alcançar seus sonhos. A saúde é o ponto de partida para realizar tudo o que deseja.
Imagine viver este ano com mais disposição, menos preocupações e mais qualidade de vida. Estamos aqui para ajudar você a colocar sua saúde no topo das prioridades!
Feliz 2025! Que seja um ano incrível para todos nós. Curta, compartilhe e marque quem você quer ver ao seu lado nessa jornada de conquistas. 💫🎉

30/12/2024

Que tal aproveitar o verão para levar seus treinos ao ar livre? Mas cuidado: o calor pode exigir mais do corpo do que você imagina.

Praticar esportes ao ar livre não só melhora o humor como também aumenta o gasto calórico. Mas, para tirar o melhor dessa experiência, você precisa de cuidados específicos.

Escolha horários mais frescos (antes das 10h ou após as 16h), use protetor solar, hidrate-se bem e aposte em roupas leves. Assim, você garante energia e segurança durante os treinos."

Está pronto para curtir o melhor do verão com saúde? Marque aqui quem vai treinar com você e compartilhe essas dicas! 🏖️💪

27/12/2024

Pensando em intensificar ou retomar os exercícios nas metas para 2025? 🚴‍♂️🏋️‍♀️

Antes de começar, saiba que os te**es cardiopulmonares e ergométricos são essenciais para avaliar sua capacidade física, identificar possíveis riscos e garantir treinos mais seguros e eficazes.

Com esses exames, você conhece seus limites, ajusta a intensidade dos exercícios e evita complicações, como lesões e problemas cardíacos.

Cuide da sua saúde antes de cuidar do desempenho! Agende seus te**es e comece 2025 com o pé direito. 💪❤️

25/12/2024

O Natal é um momento de celebração, união e reflexão. 🎅✨

É tempo de cuidar do corpo, da mente e dos relacionamentos, renovando energias para um novo ciclo cheio de saúde e conquistas.

Que este Natal traga muita felicidade, amor e força para alcançar todos os seus objetivos no próximo ano.

A equipe do Centro Clínico Hatano deseja um Natal cheio de paz e saúde para você e sua família! 🎄💙

23/12/2024

Fim de ano chegou e com ele as celebrações repletas de comidas deliciosas e bons momentos.

Mas você sabia que é possível aproveitar tudo isso sem comprometer sua saúde? Pequenas escolhas podem fazer uma grande diferença, como controlar as porções e balancear o prato com opções mais leves.

Imagine começar 2025 se sentindo bem e com energia, sem aquela sensação de "exagero" das festas.

Saboreie tudo com moderação, hidrate-se bem e não se esqueça de priorizar o seu bem-estar. Compartilhe essas dicas com seus amigos e familiares para que todos celebrem com equilíbrio! 🌟🥗

18/12/2024

Você sabia que sonhos grandes começam com apoio e dedicação?

Hoje celebramos Kaique Alves um exemplo de superação. Desde 2018, acompanhamos a trajetória desse atleta, que saiu das piscinas do Clube Pinheiros para conquistar uma vaga na Seleção Brasileira de Natação.

Com acompanhamento médico especializado, ele conquistou não só um lugar na seleção, mas também uma bolsa de estudos nos EUA, treinando em alto rendimento e adaptando sua performance às exigências internacionais.

Sonha em alcançar o próximo nível? Seja para conquistar bolsas ou melhorar sua performance, estamos prontos para te ajudar. Marque aqui quem precisa de inspiração e entre em contato para iniciar sua jornada! 🏊‍♂️✨

11/12/2024

Você já ouviu falar no médico do esporte, mas sabe como ele pode ajudar você? 🤔

O médico do esporte é o especialista que conecta saúde e movimento. Ele avalia, orienta e trata pacientes para que pratiquem atividades físicas com segurança, desde iniciantes até atletas de alta performance. Além disso, atua na prevenção de lesões, no tratamento de doenças ligadas ao sedentarismo e no acompanhamento pós-lesão para uma recuperação eficiente.

Seja para começar a se movimentar, melhorar seu desempenho nos treinos ou recuperar-se de uma lesão, o médico do esporte é o aliado que você precisa. Ele cuida da sua saúde como um todo, para que você alcance seus objetivos com mais segurança.

Quer saber mais sobre como o médico do esporte pode ajudar você? Agende uma consulta e dê o primeiro passo para transformar sua saúde e sua performance! 💪

09/12/2024

A conquista do Edson Akabane no El Cruce é um exemplo de determinação e superação. Parabéns, Edson, por essa incrível conquista!

Com acompanhamento especializado e muita dedicação, Edson enfrentou as trilhas desafiadoras e conquistou sua medalha.

Você também pode alcançar seus objetivos esportivos com o suporte certo e um plano de cuidados bem estruturado.

Parabenize o Edson nos comentários e agende uma consulta para preparar seu corpo para os desafios que vêm por aí!

29/05/2024

Você sabia que o acompanhamento médico esportivo não é apenas para atletas?

Seja você um entusiasta do fitness, alguém buscando melhorar a estética ou um amador querendo aumentar sua performance, um acompanhamento completo faz toda a diferença.

💪 **Benefícios do Acompanhamento Médico Esportivo:**

- Avaliação completa da sua saúde física;
- Plano personalizado para atingir seus objetivos de forma mais rápida e eficiente;
- Prevenção de lesões e cuidados específicos;
- Melhoria contínua da performance e estética.

Não importa seu nível de atividade, investir em um acompanhamento médico esportivo é investir em você!

Agende sua consulta comigo através do link na Bio! ☝🏻

03/04/2024

A vigorexia, além de uma busca excessiva pela musculatura, traz consigo riscos sérios.

Desde lesões músculo-esqueléticas até desequilíbrios hormonais, os impactos podem ser profundos.

Este transtorno, muitas vezes ignorado, pode levar a distúrbios alimentares, problemas cardíacos e comprometimento da saúde mental.

Aceitar e valorizar sua jornada é essencial.

Compartilhe essa conscientização para proteger quem está ao seu redor! 🚨💪🧠

29/03/2024

Descubra aliados poderosos contra a endometriose: Ômega 3, Vitamina D e NAC (N-acetilcisteína).

Reforce seu arsenal com Complexo B, Magnésio e Vitamina E para enfrentar essa batalha.

Agende já uma consulta com Denise Kunitake e fortaleça sua jornada para uma vida mais saudável. 💪🌸

Link para contato disponível na bio! 👆📲

25/03/2024

Parar abruptamente o tratamento de uma lesão pode desencadear sérias consequências: complicações, piora dos sintomas, perda de função, cicatrização inadequada e recorrência da lesão.

Comunicar-se com seu médico é crucial! A interrupção abrupta pode comprometer sua recuperação. Ajustes são essenciais para garantir uma cura eficaz e minimizar riscos.

Em busca de recuperação eficaz após uma lesão? Confie na expertise do Dr. Dalton Hatano, nosso ortopedista esportivo. 🩹👨‍⚕️

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