Dra. Andreia Cavalcanti

21/09/2023

🍎🥦Confere essa super dica de trocas inteligentes:

21/09/2023

Confira: Dicas de lanches saudáveis.🍎🥦🥕

21/09/2023

Confira abaixo, as 6 dicas para uma alimentação saudável:

1 - Limite a ingestão de gorduras saturadas.
2 - Evite alimentos ricos em gorduras.
3 - Reduza a ingestão de açúcares.
4 - Procure reduzir o sal da alimentação.
5 - Invista em alimentos naturais como frutas, verduras e legumes.
6 - Beba muita água ao longo do seu dia.

21/09/2023

https://vitat.com.br/cardapio-low-carb/

Dieta Low Carb que andei analizando e indico para você que quer começar sozinha e no conforto da sua casa!🍎🥦😃

Você já pensou em seguir uma dieta com menos carboidratos, mas não sabe montar um cardápio low carb? A essência desse plano alimentar é, basicamente

21/09/2023

https://portal.fei.edu.br/noticia/497/6-dicas-para-melhorar-a-qualidade-do-sono-e-memorizar-o-que-estuda

Antes de qualquer dieta ou dica que você for seguir, sempre melhore a sua qualidade de sono! 😴🍎

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21/09/2023

https://sallet.com.br/5-habitos-que-ajudam-no-emagrecimento-saudavel-e-qualidade-de-vida/

Confira: 5 hábitos que vão te ajudar a emagrecer saudável!

Quem deseja ter um emagrecimento saudável, aumento na qualidade de vida e na saúde, precisa mudar sua rotina. Assim, conheça 5 hábitos que ajudam nessa tarefa.