Valéria Morym

Valéria Morym Ajudando você a parar de fazer escolhas inconscientes, lapidando seu ego, para realizar os seus son

Se você está procurando por um “para sempre”, eu vou tirar agora todas as pilhas dos meus relógios. Para que nós possamo...
16/08/2025

Se você está procurando por um “para sempre”, eu vou tirar agora todas as pilhas dos meus relógios. Para que nós possamos ficar presos dentro deste momento como se o tempo tivesse realmente parado.

Eu vou dizer que te amo a cada hora, minuto e segundo, exceto que aqui, as medidas de tempo não existem. Então, eu vou dizer que te amo a cada respiração, a cada sorriso, a cada beijo.

E quando eu finalmente partir, você poderá ter o seu relógio de volta. Poderá segurá-lo, girar seus ponteiros e, então, reiniciá-lo. Assim, poderá recomeçar - o tempo.

E quando ele começar a sua contagem, assim como num passe de mágica, você perceberá que éramos infinitos no momento em que você era minha.

E enquanto o tempo estiver suspenso, cada gesto seu será eternizado em mim. O som da sua voz, o brilho dos seus olhos e a suavidade do seu toque vão se transformar em eternidade dentro do meu coração.

Porque o que nos une não cabe em minutos nem em dias: é algo que atravessa o relógio, escapa do calendário e só pode ser medido pela intensidade do que sentimos.

Sem tempo, nós.

✍️ : dele - para ela


11/08/2025

🌿
O alecrim carrega dois tesouros bioquímicos — o ácido carnósico e o 1,8-cineol — capazes de atravessar a barreira hematoencefálica e ativar vias de proteção neuronal.
O ácido carnósico estimula o fator Nrf2, estimulando genes antioxidantes e anti-inflamatórios, enquanto o 1,8-cineol modula neurotransmissores, fluxo sanguíneo e favorece a clareza mental, com efeitos que dialogam com polimorfismos em genes de defesa celular e metabolismo oxidativo.
São moléculas que conversam com o nosso código genético, lembrando que a nutrição não é apenas combustível — é linguagem.
E, no fim, é disso que se trata: dos detalhes, das escolhas repetidas, invisíveis e constantes, que, dia após dia, escrevem o futuro da sua saúde - o que você dá atenção cria a sua realidade.

Referência: Rosmarinic acid elicits neuroprotection in ischemic stroke via Nrf2 and heme oxygenase 1 signaling
DOI: 10.4103/1673-5374.241463

✨Estar em paz, feliz e grata com o que você já é e tem → isso te ancora e te dá chão para a travessia. — ✨Focar no sonho...
02/08/2025

✨Estar em paz, feliz e grata com o que você já é e tem → isso te ancora e te dá chão para a travessia. —

✨Focar no sonho, não no problema → onde está sua atenção, está sua energia; é o sonho que te guia. —

✨Ter coragem de sair do, quem e onde te drena → você não precisa de um plano perfeito, só do primeiro passo. —

✨Ir para o novo que te faça bem e feliz → isso te lembra que o novo só se mostra para quem ousa sair, e o caminho se revela para quem ousa dar o primeiro passo.

Vai, que o caminho é seu.

É preciso dizer com clareza: esse comportamento não está relacionado ao Transtorno do Espectro Autista (TEA). Igor Cabra...
29/07/2025

É preciso dizer com clareza: esse comportamento não está relacionado ao Transtorno do Espectro Autista (TEA).

Igor Cabral deu 61 s0cos dentro de um elevador fechado, em sua namorada, no RN. 61! Alegou ser autista e estar em crise claustrofóbica. Que específico, né Igor? As crises poderiam ser mais específicas ainda, "vontade de s0car um faixa preta!"

Quebrou a mandíbula da vítima, além de inúmeras fraturas na face, neste episódio que a deixará com marcas psicológicas profundas, difíceis e muito demoradas de serem revertidas.

Agressivid@de não é critério diagnóstico para o autismo.

Não se confunde falta de caráter, e crlme contra mulher, com uma condição do neurodesenvolvimento.

Pessoas autistas podem, sim, apresentar crises em momentos de sobrecarga sensorial ou emocional, mas isso não se traduz em violência dirigida, planejada ou repetida contra alguém.

Muito menos em físico ou psicológico contra outra pessoa.

Igor já sabemos que é um agressor violent0 e destemperado, saiu culpabilizando qualquer coisa para tentar sair impune. Mas saiu pres0 em flagrante.

Porém advogados de defesa usarem o autismo como justificativa para um ato violent0 é não apenas irresponsável, mas também prejudica a luta por respeito e inclusão das pessoas autistas, que já enfrentam inúmeros estigmas.

Isso perpetua o preconceit0 e afasta ainda mais o olhar empático da sociedade.

Que a justiça seja feita amplamente, e de forma correta.

Existe um instante em que o tempo desacelera.O corpo amolece, a mente silencia.E o coração… simplesmente entende.Não é s...
25/07/2025

Existe um instante em que o tempo desacelera.
O corpo amolece, a mente silencia.
E o coração… simplesmente entende.

Não é sobre falar.
É sobre estar.

Estar inteira.
De verdade.
Sem máscaras, sem pressa, sem a obrigação de dar conta de tudo.

O coração sente. A natureza acolhe.
E a alma, enfim, repousa.

Nesse abraço sem braços, nessa dança sem passos,
duas presenças se encontram e algo sagrado acontece:
a lembrança do que é amor em forma de ser.

É nesse colo fértil de afeto e confiança que floresce o que é mais nosso.
E ali, entre o toque e o silêncio, tudo que pesa vai ficando pra trás.

F**a só o essencial:
o calor do momento.
a verdade do olhar.
e a certeza de que ali… você pode simplesmente ser.

❤🐎

Dumpzinho de Junho.🌙 Junho foi um mês de contrastes.Teve silêncio e movimento, entrega e recolhimento, frio e abraço que...
30/06/2025

Dumpzinho de Junho.

🌙 Junho foi um mês de contrastes.
Teve silêncio e movimento, entrega e recolhimento, frio e abraço quente.
Teve alma que chorou e se curou.

🍵 Teve autocuidado simples: um chá, uma pausa, um cabelo feito.
🐾 Teve afeto em forma de patinha.
💻 Teve trabalho com propósito, ideias anotadas no meio da madrugada.
🌳 Teve natureza lembrando que tudo tem tempo.
💗 Teve fé sendo reacesa, um passo de cada vez.

E no meio disso tudo, eu.
Inteira, imperfeita, aprendendo a ser ainda mais verdadeira comigo, e em recuperação de uma cirurgia.
Junho não foi leve o tempo todo, mas foi real — e isso já é bonito demais.

Venha, Julho. Tô pronta com ainda mais amor, mais discernimento e a mesma esperança de sempre.

🔹 Você tenta parecer sempre racional, forte, controlando tudo, como quem não sente medo, não se abala. Mas por dentro, q...
29/06/2025

🔹 Você tenta parecer sempre racional, forte, controlando tudo, como quem não sente medo, não se abala. Mas por dentro, quer colo.

É a máscara de quem nunca precisa — e isso cansa.

🔹 Tenta transparecer desapego, desinteresse, “tanto faz”, "ah não quero mais saber de relacionamento". Mas é só uma fuga da dor de que não te escolham.

Essa defesa esconde o quanto você deseja amar com verdade.

🔹A aparência de independência emocional cobre angústias, noites mal dormidas, ansiedade por não te verem ou compreenderem, medo da solidão e disso não ter um fim.

Despeça-se da armadura.

Não é ela que te protege, é ela que te isola. E chamaram isso de solitude pra você achar bom e aceitar.

Quantos sorrisos cabem em 10 anos? Lágrimas, aprendizados, superações, perdas, lutos, vitórias, memórias, milagres, cura...
25/06/2025

Quantos sorrisos cabem em 10 anos?

Lágrimas, aprendizados, superações, perdas, lutos, vitórias, memórias, milagres, curas, dias impossíveis, desafios, luz e sombra...

Seu coração sabe o caminho. ❤Adentre o Jardim Sagrado da Alma.
19/04/2025

Seu coração sabe o caminho. ❤

Adentre o Jardim Sagrado da Alma.

Respira e entrega.
15/04/2025

Respira e entrega.

Ninguém alcança o sucesso vivendo de desculpas e reclamações. Quando você se queixa, está manchando seu coração com esse...
03/01/2025

Ninguém alcança o sucesso vivendo de desculpas e reclamações.

Quando você se queixa, está manchando seu coração com esse veneno e transmitindo esses sentimentos negativos para os outros.

As reclamações têm um efeito parecido com o de um veneno. Elas fazem as pessoas sofrerem ainda mais.

Portanto, em primeiro lugar, pare de reclamar.

Só isso , no entanto, não basta. Você deve também plantar sementes alegres e positivas em seu coração para substituir as reclamações e encontrar a Fonte de Paz.

Como resultado, surgirão belas flores crescendo dentro do seu coração, Jardim Sagrado da Alma.

O simples fato de ter pensamentos radiantes e felizes abrirá para você uma vida radiante, feliz, saudável e em paz.

Val Morym 💫
Mentora de Corpo e Alma
Guardiã do Jardim Sagrado da Alma

Um novo ano se abre como um vasto campo, pronto para ser explorado. Assim como os cavalos nos ensinam com sua presença s...
30/12/2024

Um novo ano se abre como um vasto campo, pronto para ser explorado. Assim como os cavalos nos ensinam com sua presença serena e força genuína, é tempo de galopar rumo à expansão da consciência, conectando-nos com o que é essencial.

Os cavalos não apenas caminham ao nosso lado; eles são guardiões do Jardim Sagrado e espelham a nossa alma. São a ponte pura entre nosso coração e o Divino.

Eles nos mostram que, para seguir adiante, é preciso estar presente, ouvir o coração e encontrar harmonia e equilibro entre força e vulnerabilidade.

Que em 2025, você permita que essa sabedoria ancestral o guie. Que cada passo seja dado com coragem, respeito e intenção – e que, como um cavalo, você descubra a força que vem de ser verdadeiro consigo mesmo.

Vamos juntos transformar nossos limites mentais em expansão da alma.

Que 2025 seja o ano da sua cura, da sua essência, da sua conexão mais profunda com a vida!
Da sua reconexão com o Criador. ❤

Feliz 2025! Feliz renascimento e reconexão!

🐎 Com gratidão,
Val Morym

Endereço

Rua Demetre Stravos Dagres, 33
São Paulo, SP

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