08/01/2026
Janeiro não muda o corpo.
Ele apenas expõe o que foi acumulado no ritmo, na alimentação, no sono e no autocuidado.
Quando sinais aparecem, o erro é tentar “corrigir” com pressa ou soluções genéricas.
O olhar clínico entende antes de intervir.
Cuidado de verdade começa com leitura, critério e estratégia.
Sem exageros. Sem atalhos.
—
Dra. Vanessa Andrade
Estética & Emagrecimento