02/11/2024
O período de 21 dias após a iniciação no Reiki é fundamental para o praticante, pois é o momento em que ele passa por um profundo processo de purificação e autocura, ajustando-se à energia Reiki. Essa prática foi desenvolvida pelo mestre Mikao Usui, o fundador do Reiki, e envolve uma verdadeira peregrinação interna e espiritual, onde aprendemos a fluir com a energia e a integrá-la plenamente em nossa vida.
🌱 O Que São os 21 Dias de Purificação?
Durante os 21 dias, o Reiki inicia um processo de limpeza em nosso corpo físico, mental e espiritual, promovendo a liberação de energias estagnadas, traumas, bloqueios emocionais, e padrões negativos que acumulamos ao longo do tempo. Esse processo ajuda a elevar nossa vibração, nos tornando mais receptivos à energia universal e capacitando-nos para a prática completa do Reiki.
Essa etapa exige paciência e dedicação, pois cada um dos sete chakras principais passa por uma fase de limpeza e ajuste. Em geral, praticantes relatam uma maior sensibilidade emocional, sonhos intensos, maior percepção espiritual e uma conexão profunda com a própria essência e com o universo.
🍃 Alimentação e Hábitos Durante os 21 Dias
Para que o processo de purificação seja mais efetivo, o ideal é evitar certos tipos de alimentos e hábitos que possam sobrecarregar o corpo e a mente. Isso ajuda a manter o organismo leve e a energia fluindo de maneira mais limpa. Alguns pontos importantes são:
Evitar alimentos processados, carnes vermelhas, frituras e açúcares em excesso, pois esses itens podem impactar nosso sistema energético.
Ingerir muita água, para ajudar a eliminar toxinas e manter o corpo hidratado.
Evitar bebidas alcoólicas, cigarro e cafeína em excesso, pois essas substâncias podem interferir no fluxo energético e dificultar o processo de limpeza.
Priorizar alimentos frescos, como frutas, vegetais e grãos integrais, pois eles mantêm a energia leve e favorecem o bem-estar físico e espiritual.
