11/08/2025
Tem uma mulher aí dentro tentando funcionar...
mas o corpo dela está travado, tenso, com dores inexplicáveis.
E ainda tem gente dizendo que é frescura...
Quando, na verdade, é sobre um sistema em colapso.
Estudos mostram que o cérebro ansioso exige mais energia cognitiva até para tarefas simples, devido à hiperativação da amígdala cerebral.
Tudo exige força demais, não é mesmo?!
Até mesmo existir.
E isso não é fraqueza. É sobre cansaço emocional acumulado.
Você não está doente, você está sobrecarregada e se mantendo em silêncio.
Silêncio...
É isso que a sua mente não suporta.
Mas é exatamente o que o seu corpo está pedindo.
Respire sem culpa.
Pare por um momento sem se punir.
Sinta sem ter que correr para fazer a próxima atividade.
A sua cura começa quando você desacelera.
Se esse post fez sentido pra você, respira e salva ele para você ler de novo quando sua mente estiver gritando e você estiver se sentindo sobrecarregada.
Aproveita também para compartilhar com aquela pessoa que precisa saber disso!
