Psicóloga Cecilia Freytas

03/06/2025

01/04/2025

A Psicóloga Cecília Freytas apresentará aos condôminos do Novamerica Office Park, como ter melhor qualidade de vida cuidando da saúde de forma tridimensional

01/04/2025

🔹 *Terapia Breve com Cecília Freytas*
Exclusivo para o Condomínio NovAmérica

✨ Pacote com 10 sessões
💎 De R$ ~3.000~ por apenas R$ 1.000
🚨 Apenas 10 vagas disponíveis

📍 Atendimento presencial no NovAmérica (sala 1225) ou online
📱 WhatsApp: (11) 99601-2736
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16/02/2025

ceciliafreytas.com.br

Conheça e invista no Programa de Recuperação de Casamentos Online no site da psicóloga Cecília Freytas. Fácil e rápido!

16/06/2024

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Quando atendo pessoas com burnout, vejo a dor silenciosa e o peso invisível que carregam; elas se sentem esgotadas, como se a vida tivesse perdido o brilho. É devastador perceber como esse esgotamento vai consumindo sua alegria e energia, afetando tudo ao redor; mas quero te falar que sim, é possível ver cor na vida e alegria mesmo nos dias mais difíceis. Juntos, podemos encontrar o caminho de volta ao equilíbrio e à felicidade. Você merece se sentir bem novamente.

13/06/2024

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Eu sei que muitas vezes não percebemos os sinais de esgotamento extremo e achamos que estamos apenas cansados. Mesmo após descansar, a exaustão persiste. Agora você entende que isso vai além do cansaço; tem um nome: Burnout!
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28/05/2024

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Entendo que reconhecer os problemas em seu casamento não seja simples, admitir que algo tão relevante em sua vida não está fluindo conforme o esperado pode ser angustiante.

Esse ato de sinceridade consigo mesmo pode marcar o início de uma jornada de mudanças. Não é preciso enfrentar essa situação sozinho; a terapia de casal pode oferecer um ambiente seguro para compartilhar suas inquietações, receios e aspirações em relação ao futuro de seu relacionamento.

Neste momento, em colaboração com seu parceiro, é possível explorar novas abordagens para a comunicação e conexão, revitalizando e reforçando os vínculos que um dia os uniram. Ao renunciar à falsidade, permitam-se experimentar o alívio e embarcar juntos na jornada de redescobrir o verdadeiro significado do amor e da reciprocidade.

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29/04/2024

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É uma pergunta difícil, mas até quando você vai fingir que seu casamento está tudo bem? O amor que vocês começaram merece honestidade, merece as lágrimas que você esconde e as conversas que você adia. Permita-se enfrentar esses momentos difíceis; eles são prova de que ainda há algo pelo qual vale a pena lutar.
Compreendo que aceitar que há problemas em seu casamento não é fácil, admitir que algo tão significativo para sua vida não está funcionando como deveria pode ser doloroso e assustador. Pergunte-se: o que você teme ao enfrentar a verdade sobre seu relacionamento? Muitas vezes, o medo de estar sozinho, de enfrentar o julgamento dos outros, ou até mesmo de admitir que cometemos erros, pode nos manter presos em ciclos de negação.

Encorajo você a considerar o que um casamento saudável e amoroso deveria ser, pense nos valores que são mais importantes para você e se eles estão presentes em seu casamento?

Este momento de honestidade com você mesmo pode ser o início de uma jornada de transformação, não é necessário percorrer esse caminho sozinho; a terapia de casal, pode ser um espaço seguro para expor suas preocupações, medos e esperanças para o futuro de seu relacionamento.
Aqui, junto com seu parceiro, vocês podem aprender novas maneiras de se comunicar e se conectar, reparando e fortalecendo os laços que um dia os uniram.

Permita-se sentir o alívio que vem ao parar de fingir, dê a si mesmo e ao seu parceiro a oportunidade de redescobrir o que realmente significa amar e ser amado, de forma plena e verdadeira. Vocês dois merecem essa chance de felicidade, seja juntos ou em novos caminhos que talvez escolham seguir.

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17/04/2024

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Você já experimentou a sensação de estar separado do seu corpo? De sentir que seus sentimentos e pensamentos não são seus? De perceber que as coisas que você toca ou vê parecem distantes, como se não fossem reais?

Em um mundo onde manter uma conexão verdadeira consigo mesmo se tornou tão precioso quanto escasso, a despersonalização é uma realidade misteriosa e assustadora para muitos. É como se um véu de distância se erguesse entre nós e nosso verdadeiro eu, nos deixando como meros observadores de nossas próprias vidas e mesmo nas noites mais escuras da alma, há sempre um ponto de luz esperando para ser encontrada.

A despersonalização, muitas vezes, surge nos momentos de mais profundo estresse, a boa notícia é que existem maneiras de enfrentar a despersonalização e a psicoterapia pode te ajudar a entender e lidar com os gatilhos emocionais; ter um acompanhamento profissional para lidar com essa experiência desafiadora é fundamental. E lembre-se, assim como uma fênix renascendo das cinzas, você também pode encontrar renovação e reconexão. 💖

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08/04/2024

71 avaliações com 5 estrelas no Google!
É gratificante receber tantos feedbacks positivos, cada interação com meus pacientes é uma oportunidade de crescimento e aprendizado mútuo. Procuro sempre me dedicar ao máximo para oferecer um atendimento personalizado, visando o bem-estar e a saúde de cada indivíduo que busca meus serviços. A confiança depositada em mim é um grande incentivo para continuar aprimorando minhas habilidades e conhecimentos, buscando sempre a excelência em minha prática profissional.

Você já foi ou é meu paciente? Deixe aqui nos comentários o seu feedback! 👍

08/04/2024

Palavras que aquecem o coração! Receber o depoimento de um paciente é sempre um momento especial!

Se você estiver enfrentando problemas com substâncias e álcool, saiba que a terapia pode ajudar você a descobrir a sua força para vencer seus desafios.

Para saber mais informações sobre o meu atendimento veja o meu site.

08/04/2024

Deslize para o lado para entender melhor como identificar os sinais de esgotamento da Síndrome de Burnout e cuidar da sua saúde mental, nunca trabalhar em excesso e além das suas condições físicas foi sinal de sucesso na carreira. Se se identificou com conteúdo, procure ajuda profissional psicológica. Estou aqui para te ajudar a vencer o Burnout!

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