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Dr. Fernando Zambone

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Brasil
São Paulo, SP
Dr. Fernando Zambone

Ortopedia e Traumatologia, Cirurgia da Mão

11/08/2025

A Síndrome do Trato Iliotibial é uma condição comum entre corredores e ciclistas, caracterizada por dor na região lateral do joelho, resultante do atrito repetitivo entre o trato iliotibial e o côndilo femoral lateral.

Esse trato é uma faixa de tecido fibroso que se estende do quadril até a parte externa da tíbia, auxiliando na estabilização do joelho durante atividades de impacto.

Quando há sobrecarga ou desequilíbrios musculares, o trato iliotibial pode se inflamar, causando dor e desconforto durante a prática esportiva.

Estratégias como medicações, repouso e fisioterapia são as mais utilizadas.
Em casos mais graves, infiltrações também podem ser recomendadas para controlar a inflamação e permitir o retorno seguro às atividades físicas.

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11/08/2025

Durante a gravidez, mudanças hormonais e biomecânicas aumentam o risco de desenvolvimento de tendinite, uma inflamação dos tendões frequentemente causada por sobrecarga ou movimentos repetitivos.

Os hormônios relaxina e progesterona, que se elevam nesse período, tornam os ligamentos e tecidos mais flexíveis, diminuindo a estabilidade articular e predispondo os tendões a inflamações.

A síndrome de De Quervain, que afeta o tendão do polegar, é um tipo de tendinite comum em gestantes e no período pós-parto. Esse quadro é associado ao aumento de retenção de líquidos e à compressão dos tendões no punho, gerando dor e desconforto.

Além disso, o ganho de peso e as adaptações posturais durante a gravidez sobrecarregam tendões e articulações, especialmente em áreas como joelhos, tornozelos e pés, aumentando o risco de inflamação.

Se você ou alguém que você conhece está sofrendo desses problemas, entre em contato e agende sua consulta.

11/08/2025

As fraturas de metacarpo são comuns e ocorrem frequentemente devido a traumas diretos, como quedas ou impactos, mas há fatores de risco que aumentam a suscetibilidade a esse tipo de lesão.

Um desses fatores é a osteoporose, uma condição que reduz a densidade óssea, tornando os ossos mais frágeis e suscetíveis a fraturas mesmo com pequenos traumas.

Além disso, atividades esportivas de contato, que envolvem impactos constantes nas mãos, e certos movimentos repetitivos em ocupações manuais podem gerar microtraumas que predispõem o metacarpo a fraturas.

Doenças metabólicas e deficiências nutricionais, que afetam a qualidade óssea e a resistência, também contribuem para a vulnerabilidade do metacarpo.

Se você sofreu um trauma e suspeita de uma fratura, procure um pronto socorro o quanto antes. O tratamento precoce evita cirurgias e outras complicações.

11/08/2025

Os quatro sinais indicativos de que você precisa incluir exercícios físicos em sua rotina são:

Fadiga constante

Dores musculares frequentes

Dificuldade em realizar atividades diárias

Aumento de peso não intencional
A falta de atividade física pode causar uma diminuição da resistência e da força muscular, levando a sintomas de cansaço e dores pelo corpo.
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Além disso, o sedentarismo está associado à redução do condicionamento cardiovascular, tornando tarefas cotidianas mais difíceis e menos confortáveis de realizar.
A inatividade também pode contribuir para o ganho de peso, que, por sua vez, aumenta o risco de desenvolver problemas metabólicos e cardiovasculares

Ficou com alguma dúvida? Agende sua consulta hoje mesmo!

11/08/2025

A prevenção da Síndrome do Trato Iliotibial, uma condição inflamatória comum entre corredores e ciclistas (para saber mais detalhadamente ver o post anterior no meu perfil), envolve uma combinação de fortalecimento muscular, alongamento e ajustes na técnica de treino.

Fortalecer os músculos abdutores do quadril, especialmente o glúteo médio, é essencial para estabilizar o quadril e reduzir a sobrecarga no trato iliotibial.

Além disso, alongamentos regulares do trato iliotibial e da região dos quadris ajudam a manter a flexibilidade e prevenir o atrito excessivo dessa estrutura contra o fêmur.

Realizar exercícios de propriocepção e ajustar a frequência e intensidade dos treinos, evitando aumentos bruscos, também são estratégias ef**azes para evitar o problema.

Quer saber mais? Entre em contato e agende sua consulta.

17/06/2025

Hoje é dia de celebrar quem dedica suas mãos para devolver movimento, alívio e qualidade de vida. Feliz Dia do Cirurgião da Mão! 🖐️

20/05/2025

As fraturas nos membros superiores são relativamente comuns e podem ocorrer de diferentes formas. Aqui estão as principais fraturas que acometem os membros superiores:

Fratura do Úmero
• Fratura proximal do úmero: Ocorre perto do ombro. É comum em idosos e pode ser causada por quedas.

• Fratura diafisária do úmero: Acontece na parte média do osso. Pode resultar de traumas diretos ou quedas.

• Fratura distal do úmero: Acontece perto do cotovelo. É menos comum e pode ser complexa devido à proximidade com a articulação do cotovelo e com os nervos da região.

Fratura do Rádio
• Fratura distal do rádio: É a fratura mais comum do antebraço, geralmente causada por quedas sobre a mão estendida.

• Fratura da cabeça do rádio: Ocorre próximo ao cotovelo, geralmente devido a uma queda sobre o cotovelo estendido.

Fratura da Ulna
• Fratura isolada da ulna: Geralmente ocorre devido a um trauma direto no antebraço.

• Fratura de Monteggia: Combinação de fratura na ulna e luxação da cabeça do rádio. É uma lesão séria que exige tratamento imediato.

Fratura Combinada do Rádio e Ulna
Essas fraturas envolvem ambos os ossos do antebraço e são frequentemente causadas por traumas graves, como acidentes automobilísticos. Exemplos incluem:

• Fratura de Galeazzi: Fratura da diáfise do rádio com luxação da articulação radioulnar distal.

• Fratura diafisária combinada: Quando ambos os ossos do antebraço estão fraturados, requerendo geralmente intervenção cirúrgica.

Quer saber mais sobre o assunto? Não perca os próximos posts.

19/05/2025

Os ossos dos membros superiores são fundamentais para a estrutura e a função do homem. Eles são divididos em duas regiões principais: o braço propriamente dito e o antebraço.

Braço

- Úmero: É o único osso do braço (região entre o ombro e o cotovelo). É um osso longo que se articula com a escápula no ombro e com os ossos do antebraço no cotovelo. As partes principais do úmero incluem a cabeça, o colo anatômico, a diáfise, e os côndilos.

Antebraço

O antebraço é a região entre o cotovelo e o punho e contém dois ossos:

- Rádio: Localiza-se do lado lateral (do polegar) do antebraço. Articula-se com o úmero no cotovelo e com os ossos do carpo no punho. O rádio é o osso principal envolvido nos movimentos de rotação do antebraço (pronação e supinação).

- Ulna: Localiza-se do lado medial (do dedo mínimo) do antebraço. Articula-se com o úmero no cotovelo e com o rádio no punho. A ulna é o principal osso que forma a articulação do cotovelo com o úmero.

Ficou com alguma dúvida sobre o assunto? Comente aqui ou me envie uma mensagem.

02/05/2025

O polegar hipoplásico pode ser tratado tanto de forma conservadora (quando ele é discretamente hipoplásico) como com cirurgia, quando o cirurgião especialista em mãos reconstrói o membro.

Alguns procedimentos cirúrgicos podem estar envolvidos na reconstrução do polegar, como alongamentos ósseos, reconstrução do ligamento e transferências tendíneas, por exemplo.

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30/04/2025

Se você viu o post anterior, sabe que hipoplasia do polegar constitui diferentes anomalias que podem acometer esse membro.

Os principais tipos de hipoplasia do polegar são:

- Polegar diminuído.

- Ausência de músculos da eminência tenar, que constituem os músculos abdutor curto do polegar, adutor do polegar, flexor curto do polegar e oponente do polegar.

- Ausência de outros músculos.

- Alterações nos tendões.

- Alterações ósseas.

- Polegar flutuante, ou seja, o dedo f**a conectado apenas por pele, com ausência de ossos, músculos e tendões.

- Polegar ausente.

Quer conhecer mais sobre os tratamentos de hipoplasias de polegar? Não perca os próximos posts!

29/04/2025

Hipoplasia do polegar é o nome dado a um conjunto de alterações nesse membro, que podem incluir polegar discretamente menor, completa ausência de polegar e outras deficiências que também podem ocorrer em conjunto do rádio.

As hipoplasias devem ser diagnosticadas por um ortopedista especialista em mãos e dependendo do grau da deficiência, o tratamento pode ser conservador.

No entanto, os tratamentos mais comuns incluem cirurgia e reconstrução do polegar.

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08/03/2025

Que hoje e todos os dias sejam de reconhecimento, respeito e admiração por todas as mulheres. Feliz Dia da Mulher!

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