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Dra. Vanderléa Coelho

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Brasil
São Paulo, SP
Dra. Vanderléa Coelho

Médica
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02/01/2026

Usar hormônio faz o mioma crescer?

Essa dúvida é super comum, mas nem sempre a resposta é o que parece.

Sim, miomas crescem com o estrogênio, mas se a reposição hormonal for feita do jeito certo, com as doses adequadas e equilibrando com progesterona, dá pra usar com segurança.

Mas atenção: se você ainda está com a barriga da menopausa, acima do peso e inflamada, a reposição não é o ideal.

💬 Mas me conta rainha: você tem mioma? Já faz reposição hormonal ou ainda tem receio?

01/01/2026

Menopausa e gordura abdominal, atenção a esses 6 perigos silenciosos:

Doenças cardíacas
A gordura abdominal aumenta a inflamação e o risco de entupimento das artérias. Na menopausa, isso sobrecarrega o coração e eleva as chances de infarto e pressão alta.

Descontrole hormonal do quarteto fantástico
Grelina, leptina, insulina e cortisol ficam em completo desequilíbrio. A gordura da barriga da menopausa piora esse caos hormonal e trava o emagrecimento.

Diabetes tipo 2
O excesso de gordura abdominal aumenta a resistência à insulina. O resultado é glicose alta, mais cansaço e maior risco de desenvolver diabetes tipo 2.

Envelhecimento acelerado
A inflamação da barriga da menopausa acelera o envelhecimento do corpo e da pele. Mais flacidez, mais dores, mais sensação de corpo pesado e cansado.

Saúde intestinal ruim
O excesso de gordura prejudica a digestão e afeta as bactérias boas do intestino. Isso gera mais inflamação e estufamento.

Impacto na saúde mental
A inflamação e o descontrole hormonal afetam o humor, aumentam a ansiedade, a irritabilidade e a sensação de desânimo, tudo isso ligado diretamente à gordura abdominal.

Rainha a barriga da menopausa é um alerta de saúde, mas não é uma sentença.

01/01/2026

Eu e o maridão curtindo o reveillon em foz. Feliz ano novo rainhas. Um beijo no coração

31/12/2025

👑 Hoje celebramos mulheres que decidiram cuidar de si, seguir firmes no processo e ainda inspirar outras Rainhas com suas atitudes e presença na comunidade.

🌿 Sandra
Participou do Plano Detox por 7 dias, eliminou 2,5kg e se destaca por ser uma Rainha ativa, que compartilha receitas, organização e dicas práticas no dia a dia.

🌿 Nuzia
Eliminou mais de 4kg, recuperou a disposição, voltou a se reconhecer no espelho e celebrou algo simbólico e poderoso, a cintura voltou. Constância e confiança definem sua jornada.

🌿 Zuleide
Conquistou mais estabilidade no peso, melhora no sono, no humor e na qualidade de vida. Com acompanhamento e consciência, conseguiu inclusive reduzir medicações. Sempre presente e participativa no Reinado.

Essas Rainhas representam o verdadeiro significado do Legado, transformação real, inspiração e contribuição.

31/12/2025

Rainha Você acha que está cansada porque está “envelhecendo”? Acha normal viver esquecendo as coisas, com dor nas articulações, calorão, dor de cabeça... ou até coceira sem explicação?

⚠️ Isso não é normal. Isso é inflamação

E sabe quem alimenta essa inflamação? A barriga da menopausa, que é resultado de um erro metabólico.

Quando seus hormônios despencam na menopausa, estrogênio, testosterona e progesterona, eles bagunçam outros hormônios.

Essa bagunça é o erro metabólico que cria a barriga da menopausa. E essa barriga vira um forno de inflamação que piora tudo:
✔️ Ondas de calor
✔️ Esquecimento
✔️ Dor nas articulações
✔️ Dor de cabeça
✔️ Fadiga
✔️ Coceira sem causa aparente

Se você se identificou com dois ou mais desses sintomas, o seu corpo está inflamado.

30/12/2025

Rainha, será que o câncer de mama dói?

30/12/2025

Rainha, deixa eu te explicar uma coisa importante. Infecção urinária de repetição não é azar, não é falta de higiene e muito menos “coisa da idade”.

Na menopausa, quando o corpo inflama, principalmente com a barriga da menopausa, o ambiente interno muda. A defesa cai, a glicose sobe e a inflamação se instala. E aí o antibiótico até ajuda naquele momento, mas o problema sempre volta, porque a causa continua. Não é só matar bactéria.

É desinflamar o corpo. É recuperar o equilíbrio. Quando o corpo entra em equilíbrio, as infecções param de voltar. E sim, Rainha, é possível emagrecer, desinflamar e voltar a ter um metabolismo de jovem, mesmo depois dos 45, 50 ou 60.

29/12/2025

Menopausa, pressão alta e sobrepeso caminham juntos, e não é por acaso, rainha.

Quando a menopausa chega, os hormônios mudam, o metabolismo desacelera e a gordura abdominal aumenta.

A inflamação constante da barriga favorece resistência à insulina, elevação da glicose, aumento do colesterol e dos triglicerídeos. Esse combo cria o cenário perfeito para a hipertensão aparecer ou piorar.

Obesidade, diabetes e colesterol alto são hoje os principais fatores de risco para pressão alta na menopausa. E não adianta tratar só o número do aparelho se a raiz do problema continua ativa.

Eu to te mostrando alguns suplementos que podem ajudar no controle da pressão, sim, mas eles funcionam de verdade quando vêm junto com a redução da inflamação e do sobrepeso. Cuidar do peso, da barriga da menopausa e do metabolismo é parte fundamental do tratamento.

28/12/2025

Talvez ninguém nunca tenha te contado isso…
mas o corpo da mulher na menopausa fala antes de adoecer.

A barriga que aparece nessa fase não surge por acaso. Ela costuma vir acompanhada de inflamação, resistência insulínica e alterações na circulação que acontecem em silêncio.

Na menopausa, a gordura tende a se concentrar no abdômen. Essa gordura é visceral, inflamatória e metabolicamente ativa. Ela interfere nos vasos, piora a circulação
e aumenta o risco de problemas sérios, inclusive AVC.

O AVC não acontece de repente. Ele é construído ao longo dos anos com inflamação, sobrepeso, pressão alta e um metabolismo desregulado.

A boa notícia, Rainha?
👉 Isso pode ser interrompido quando você emagrece, porque:

✨ o corpo desinflama
✨ a circulação melhora
✨ os vasos ficam mais protegidos
✨ e o cérebro agradece

Prevenção começa antes do problema e começa ouvindo os sinais do seu corpo.

28/12/2025

Por que o sobrepeso piora tanto os calorões e como reduzi-lós

27/12/2025

Rainha, olha essa imagem aqui. Duas Danielas. Mesma idade: 49 anos. Mas dois destinos completamente diferentes.

A da esquerda entendeu o que estava acontecendo no corpo dela. A da direita... continua dando desculpas.

Deixa eu te falar uma coisa dura, mas verdadeira: não é sua culpa a menopausa bagunçar seus hormônios, alterar sua insulina, sua leptina, e surgir a barriga da menopausa.

Mas é sim sua responsabilidade continuar vivendo com essa barriga que só piora tudo. Você sente o cansaço, a compulsão por doce, o intestino travado, o calorão, a queda de cabelo, o desânimo... e continua esperando um Um chá milagroso?

A barriga é um órgão inflamado. E enquanto ela estiver aí, rainha, nenhum suplemento vai funcionar, nenhuma reposição hormonal vai fazer efeito, nenhuma energia vai voltar.

Você precisa parar de se sabotar com desculpas, porque, uma vez na menopausa... para toda vida na menopausa.

E você escolhe: vai sofrer ou vai se cuidar?

O primeiro passo? Emagrecer.E desinflamar o corpo. Se você quiser eu posso te ajudar é só clicar no link da minha bio.

27/12/2025

Rainha ela eliminou 14kg e venceu a barriga da menopausa.

Antes, aos 54 anos, ela me contou:

“Eu tinha que escolher uma roupa que cabesse de mim, porque não conseguia vestir nada que mostrasse a barriga… parecia que meu corpo estava deformado.”

Sem energia e com a autoestima no chão, ela decidiu entrar de cabeça no programa.
E olha o que aconteceu:
🌸 O corpo afinou
🌸 A barriga desapareceu
🌸 O olhar voltou a brilhar, cheio de vida

Rainha, se você também sente que a barriga da menopausa está roubando sua energia, saiba: é possível rejuvenescer, recuperar a vitalidade e voltar a ter orgulho do seu reflexo no espelho. Se quiser a minha ajuda é só clicar no link da Bio

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Site

https://lk.institutodamenopausa.com.br/mgr-fb-bio-live_semanal

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