22/07/2025
Nesse vídeo quero trazer um conceito que tem sido a base do meu trabalho, que é a perfeita combinação do corpo e da mente para a saúde e o bem-estar. E quando falamos de mente corpo não se trata apenas da separação entre o corpo e a mente, mas sim da compreensão de que mente e corpo são um sistema integrado que se influencia mutuamente. Ou seja, há uma profunda e dinâmica interconexão entre nossos estados mentais (pensamentos, emoções, crenças) e nossos estados fisiológicos (funções corporais, saúde, bem-estar).
Quando essa sincronia é cultivada, os benefícios são vastos e impactam positivamente tanto na saúde física, quanto na mental e emocional.
Esse é um processo que nos ajuda a ter alívio nas dores físicas e na redução dos sintomas do estresse.
Nesse vídeo quero trazer um conceito que tem sido a base do meu trabalho, que é a perfeita combinação do corpo e da mente para a saúde e o bem-estar. E quand...
