Mentes Empoderadas

Mentes Empoderadas Psicóloga Clínica, Consteladora Familiar, Hipnoterapeuta, Terapeuta Cognitiva Sexual & Sistêmica.

Empoderamento Pessoal, Autoestima,Mudança de Mentalidade, Bem Estar , Psicologia, Apoio em Momento Existencial, Sustentação em Conflitos, Afastar Sofrimento Desnecessário, Reprogramação Mental, Relaxamento Mental, Psicoterapia, Constelação Familiar, Hipnose Clinica, Psicodrama, PNL, Coaching, Reiki e Perfil Comportamental.

Hoje conduzi uma Constelação Familiar Individual marcante que trouxe à luz uma história de muitas mulheres, percebemos q...
27/09/2025

Hoje conduzi uma Constelação Familiar Individual marcante que trouxe à luz uma história de muitas mulheres, percebemos que dentro dela havia uma criança interna ferida que, para sobreviver, precisou anestesiar a própria dor.

Para dar conta, ativou sua energia masculina de forma intensa, sempre forte, sempre pronta a salvar os outros.

Mas por dentro... existia uma menina que só queria ser vista, sentida, amada.

No trabalho de hoje, foi possível equalizar essas forças.

Olhar para a criança ferida.

Permitir-se vulnerabilizar.

E acima de tudo, perceber e escolher se salvar, entendendo que ninguém além de si mesma pode ocupar esse lugar.

Quando a força e a sensibilidade se encontram, a vida ganha leveza e sentido.

Constelação Familiar é uma TERAPIA BREVE, realizada em uma (01) sessão pode ser individual, presencial, online e grupo, que ajuda a trazer consciência, liberar padrões e permitir novos movimentos internos.✨️

Foi um privilégio acompanhar uma pessoa tão especial, que esteve comigo em um momento bem delicado da minha vida, e fico imensamente grata e honrada por ter me escolhido para fazer parte da sua história. 🙏💖

📩 Me envie uma mensagem para agendar sua sessão de Constelação e dar o primeiro passo para a sua própria libertação.

O que você tem feito hoje para cuidar da sua mente e do seu coração? A saúde emocional não é luxo, é necessidade. Quando...
26/09/2025

O que você tem feito hoje para cuidar da sua mente e do seu coração?

A saúde emocional não é luxo, é necessidade. Quando damos atenção às nossas emoções, conseguimos viver com mais leveza, clareza e equilíbrio.

Eu posso te ajudar a criar esse espaço de cuidado e transformação. Vamos juntas?

📩 Agende sua sessão presencial ou online.

Reserve seu momento de cuidado hoje mesmo!🤝

Você já se sentiu assim? Cansada, sobrecarregada, com a mente e o corpo pedindo pausa? 😔O esgotamento emocional acontece...
25/09/2025

Você já se sentiu assim? Cansada, sobrecarregada, com a mente e o corpo pedindo pausa? 😔

O esgotamento emocional acontece quando damos demais de nós mesmas e esquecemos de cuidar de quem mais precisa da nossa atenção: nós mesmas.

Se identificou com algum desses sinais? É um convite para cuidar de você.

Agende sua sessão presencial ou online e vamos juntas restaurar seu equilíbrio emocional.

Sentir-se fora do seu lugar na família é mais comum do que você imagina. Muitas vezes carregamos padrões e histórias que...
24/09/2025

Sentir-se fora do seu lugar na família é mais comum do que você imagina.

Muitas vezes carregamos padrões e histórias que nos afastam de nosso próprio pertencimento.

A Constelação Familiar ajuda a identificar e transformar esses padrões, trazendo mais leveza e equilíbrio para sua vida.

Com apenas 1 sessão de terapia breve, você pode iniciar essa transformação.

Agende sua sessão individual, online, presencial ou em grupo e reencontre seu lugar no mundo e na sua família. 💛

O que ninguém te conta é que a ansiedade depois dos 40 não é sinal de fraqueza…É um chamado da sua MENTE e do seu corpo ...
23/09/2025

O que ninguém te conta é que a ansiedade depois dos 40 não é sinal de fraqueza…

É um chamado da sua MENTE e do seu corpo para olhar com mais carinho para você. 💜

Você não precisa carregar tudo sozinha.
Com apoio, é possível transformar a ansiedade em força e viver essa fase da vida com mais leveza, autoestima e equilíbrio.

👉 Vamos conversar?

Clique no link da bio e agende sua sessão de psicoterapia online ou presencial.

Muitas pessoas confundem autocuidado com egoísmo. Mas a verdade é que quando você se coloca em primeiro lugar, você fort...
22/09/2025

Muitas pessoas confundem autocuidado com egoísmo. Mas a verdade é que quando você se coloca em primeiro lugar, você fortalece sua mente, seu corpo e seu coração. 💛

👉 Se você está esgotada dizendo “sim” para todo mundo e “não” para si mesma, seu corpo e sua MENTE vão cobrar essa conta.

Cuidar de si é se permitir descansar, dizer não quando necessário e respeitar seus limites.

Porque só quem está bem consigo mesmo pode se doar de forma saudável ao outro.

Me conta: qual o pequeno gesto de autocuidado você pode fazer por você hoje?💬

Você não precisa esperar chegar no extremo para buscar ajuda.Pequenos sinais — como irritação constante, insônia, esquec...
19/09/2025

Você não precisa esperar chegar no extremo para buscar ajuda.

Pequenos sinais — como irritação constante, insônia, esquecimento ou dores sem motivo aparente — já são alertas do corpo e da mente pedindo atenção.

Cuidar de você é um ato de amor próprio.
A vida pode ser mais leve.
Eu vou pegar na sua mão nessa caminhada.

Agende sua sessão (online ou presencial) e permita-se viver com mais leveza.✨

Burnout emocional não acontece de um dia para o outro. Ele vai se instalando, silenciosamente, até que a exaustão se tor...
18/09/2025

Burnout emocional não acontece de um dia para o outro. Ele vai se instalando, silenciosamente, até que a exaustão se torna parte da rotina.

Muitas mulheres maduras carregam tantas responsabilidades — no trabalho, em casa, nos relacionamentos — que acabam se esquecendo de si mesmas.

Mas eu quero te lembrar: você não precisa dar conta de tudo sozinha.

Prevenir o burnout é também um ato de amor-próprio e autocuidado.

✨ Se você se identificou com esses sinais, eu posso te ajudar nesse processo de desacelerar e reencontrar seu equilíbrio.

📍Atendimento presencial na Vila Mariana e online.
💌 Me mande uma mensagem e vamos conversar.

Endereço

Rua Machado Bittencourt 205, Cj 44
São Paulo, SP
04044904

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 22:00
Terça-feira 09:00 - 22:00
Quarta-feira 09:00 - 22:00
Quinta-feira 09:00 - 22:00
Sexta-feira 09:00 - 22:00

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Psicóloga Clinica - CRP 06/58454-8, Consteladora Familiar , Hipnoterapeuta, Psicodramatista & Coach sigo a abordagem Comportamental Sistêmica, trabalho com adolescentes e adultos.

Faço atendimento online e presencial na Zona Sul de São Paulo, em consultório próprio na Vila Mariana ao lado do metrô Santa Cruz.

Também sou facilitadora em Constelação Familiar em processo individual: presencial ou online e em grupos.