01/08/2025
Muita gente chega até nós com essa dúvida: “Devo começar pela fisioterapia ou pelo Pilates?”
E a resposta é: depende da sua necessidade atual.
👉 Se você está com dor intensa, limitação de movimento ou inflamação, o primeiro passo é iniciar o tratamento com a Fisioterapia.
Nessa fase, usamos recursos como terapia manual, eletroterapia, mobilizações articulares e técnicas específicas para tratar a causa da dor, reduzir a inflamação e restaurar a função articular.
✅ A fisioterapia é essencial para reequilibrar o corpo, proteger suas articulações e recuperar sua mobilidade com segurança.
👉 Já o Pilates entra em cena depois, quando a dor está controlada.
É nessa etapa que o foco passa a ser o fortalecimento muscular, o ganho de estabilidade, o alinhamento postural e a prevenção de novas lesões.
💡 O Pilates é um método extremamente seguro, eficaz e adaptável — inclusive para quem teve lesões ou passou por cirurgia. Ele garante a continuidade da reabilitação com qualidade de movimento.
🔁 Na Clínica CP, o que fazemos é integrar esses dois recursos dentro de um protocolo 100% personalizado.
Você começa onde for mais indicado para o seu caso e, conforme a evolução, migra para o próximo passo no tratamento — sempre com orientação dos nossos especialistas.
🗓 Agende sua avaliação e receba um plano individualizado, que cuida de você por completo — da dor à funcionalidade.
Seu corpo merece atenção integrada e contínua. 💪
