31/12/2025
Fim de ano também é tempo de pergunta.
Como queremos envelhecer?
Onde queremos estar?
Com quem queremos caminhar?
Envelhecer não é só o passar do tempo, é um processo de escolhas, de desejos, de silêncios e de conversas que a gente precisa ter, inclusive com a gente mesmo.
Nem sempre é fácil saber o que queremos. Às vezes, saber o que não queremos é ainda mais difícil. Mas se conhecer é um passo essencial.
Autoconhecimento anda de mãos dadas com autocuidado, promoção da saúde e envelhecimento ativo.
Falar sobre isso importa. Refletir sobre isso importa.
Que #2026 venha com muitos desejos, desejos possíveis, conscientes, livres e cheios de sentido para todas as pessoas.