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Clínica Celebrar Psicologia e Bem-estar CRP 06/5821j

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Brasil
São Paulo, SP
Clínica Celebrar Psicologia e Bem-estar CRP 06/5821j

Clínica Celebrar: atendimentos psicológicos individuais e em grupo,oficinas terapêuticas, supervisão clínica,orientação profissional, coaching e palestras.

05/06/2025

Muitas vezes, somos nossos maiores críticos. Aquela voz interior que aponta defeitos e minimiza nossas conquistas pode ser implacável. Mas você já parou para pensar como seria se tratasse a si mesmo com o mesmo amor e encorajamento que oferece a outras pessoas?

Reconhecer o próprio potencial exige:
🌟 Autocompaixão: Lembre-se de que errar faz parte do crescimento, e você merece gentileza ao longo do caminho.
🌟 Valorizar as pequenas conquistas: Cada passo conta. Não espere por um grande marco para comemorar seu progresso.
🌟 Desafiar pensamentos limitantes: Muitas barreiras estão apenas na sua mente. Pergunte-se: isso é um fato ou apenas uma opinião que me limita?
🌟 Procurar apoio: Às vezes, precisamos de alguém para nos ajudar a enxergar aquilo que não vemos em nós mesmos — e a terapia é um espaço seguro para esse despertar.

Você é mais capaz e forte do que imagina. Permita-se considerar suas qualidades e crescer com seus desafios.

💬 Você se trata com o mesmo amor que oferece aos outros? Você é mais capaz e forte do que imagina. Permita-se considerar suas qualidades e crescer com seus desafios.

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28/05/2025

O estresse faz parte da vida, mas aprender a lidar com ele pode transformar seu bem-estar. Muitos vêm até nossa Clínica Celebrar em busca de estratégias para gerenciar melhor a tensão do dia a dia.

Aqui estão algumas sugestões que podem ajudar em dias de muito estresse:
🧘 Respire fundo: técnicas de respiração podem inspirar a mente e o corpo em alguns minutos.
🏃 Movimente-se: a atividade física libera endorfinas que controlam o estresse.
🗨️ Fale sobre o que sente: compartilhe seus pensamentos com alguém de confiança ou com um terapeuta traz problemas e novas perspectivas.
⏸️ Reserve momentos para você : pausas são fáceis para recarregar as energias e cuidar de si mesmo.

O mais importante é encontrar as estratégias que funcionam para você. Compartilhe nos comentários, para você, como você lida com o estresse hoje?👇💬

21/05/2025

Atenção psicólogos do Tatuapé e região! 📢 Se você está procurando por um novo espaço para atender seus pacientes, a Clínica Celebrar é o lugar certo para você!

Com uma ampla gama de especialidades e um ambiente acolhedor, nossa clínica oferece salas confortáveis para você atender seus pacientes com tranquilidade.

Nossa clínica dispõe de salas confortáveis e bem equipadas, um sistema de agendamento das salas online, recepcionista, wi-fi gratuito e cozinha para uso livre do profissional. Além disso, disponibilizamos salas para reunião e eventos, onde também promovemos diversos cursos, palestras e eventos gratuitos.

Se você está em busca de um novo espaço para sua prática clínica, venha nos visitar, estamos localizados em uma das áreas mais privilegiadas de São Paulo, próximo à estação do metrô Carrão (5min. de caminhada).

Venha pessoalmente conferir por que a Clínica Celebrar é o lugar ideal para você! Clique no link da bio e agende sua visita.

18/05/2025

Hoje, 18 de maio, celebramos o Dia Nacional da Luta Antimanicomial. Uma data que nos convida a refletir sobre a importância da humanização no tratamento de transtornos mentais. O lema ‘Trancar não é tratar!’ ressoa em nossos corações, lembrando-nos de que as pessoas que enfrentam desafios de saúde mental merecem ser tratadas com dignidade, respeito e liberdade.

A luta antimanicomial é um movimento que busca transformar o modelo tradicional de cuidados em saúde mental, substituindo-o por práticas mais inclusivas, que promovam a autonomia e a reinserção social dos indivíduos. Não se trata apenas de abrir portas de hospitais psiquiátricos, mas sim de oferecer alternativas terapêuticas baseadas no acolhimento, na escuta ativa e no cuidado integral.

Vamos juntos continuar lutando por políticas públicas que fortaleçam os serviços de saúde mental comunitária, investindo em estratégias de prevenção, promoção da saúde e assistência especializada. Vamos construir juntos uma sociedade onde cada pessoa tenha acesso a tratamentos adequados e seja tratada com empatia e compaixão.

14/05/2025

Evento gratuito e feito para você, mulher que sabe a importância do autocuidado! ✨

A Clínica Celebrar convida todas as mulheres para um encontro especial em apoio à campanha Maio Furta-Cor — uma oportunidade para refletirmos juntas sobre saúde mental materna e feminina, praticarmos o autocuidado e fortalecermos a solidariedade entre nós. 💗

Serão momentos de troca, escuta e aprendizado com psicólogas experientes que abordam temas profundos e reais da nossa jornada como mulheres.

🗓 Dia 23 de maio
📍 Tatuapé – SP
🎟 Evento gratuito com vagas limitadas!

Se você busca acolhimento, informação e conexão, esse encontro é para você. 💌 Marque uma amiga e compartilhe com outras mulheres que merecem esse momento!

11/05/2025

🌷 Ser Mãe é se transformar. É nascer de novo em cada fase, em cada desafio, em cada renúncia — e, ainda assim, seguir com amor.

👩‍🍼 Ser mãe é aprender a ser forte mesmo quando se sente cansada.
É cuidar de todos, mesmo quando ninguém percebe que ela também precisa de cuidado.

💪 É enfrentar o desconhecido com coragem. É se reconstruir a cada dia, com a incrível habilidade de recomeçar mesmo em meio ao caos.

✨ A maternidade é uma das maiores expressões de resiliência, onde o amor é força motriz e a entrega é um gesto silencioso de potência.

Na Clínica Celebrar, reconhecemos e valorizamos a força, o amor e a resiliência de todas as mães e queremos ouvir você! 💬 Compartilhe nos comentários: Qual foi o maior aprendizado que a maternidade trouxe para sua vida? Sua experiência pode inspirar e apoiar outras mães nesta jornada.

Feliz Dia das Mães! 💖

07/05/2025

O cansaço pode nos fazer pensar em desistir. Mas, muitas vezes, o que realmente precisamos é de uma pausa para respirar e recarregar as energias. Descansar não é perder tempo — é cuidar de si mesmo para seguir mais forte e motivado.

Para evitar se sentir sobrecarregado, faça pequenas pausas durante o trabalho. Procure dar ao sono a importância que ele merece — noites mal dormidas afetam sua saúde mental e física. E encontre tempo para colocar atividades que você ama em sua rotina, mesmo que sejam breves, para renovar sua mente e emoções.

O descanso é um investimento no seu bem-estar e na sua produtividade. Uma mente descansada enxerga soluções com mais clareza e lida melhor com os desafios.

💬 E você, tem dado ao descanso o espaço que ele merece?

30/04/2025

No ritmo acelerado do dia a dia, cumprir mil tarefas pode fazer você se esquecer da pessoa mais importante: você mesma. Mas o autocuidado não é luxo — é necessidade.

Tirar um tempo para se reconectar com suas emoções, relaxar e nutrir seu bem-estar faz toda a diferença em sua saúde mental. Pode ser um momento para ler um livro, respirar ao ar livre, fazer uma atividade que você ama ou simplesmente descansar.

Lembre-se: cuidar de si mesma não é egoísmo. É o que permite que você se sinta bem e esteja pronto para dar o seu melhor ao mundo.

Compartilhe conosco nos comentários, o que você gosta de fazer para cuidar de si? Vamos juntos inspirar outras pessoas a priorizarem o bem-estar! 💕🧘‍♀️

23/04/2025

E você? Como gosta de cuidar de si mesmo(a)? 🧘✨

O autocuidado é mais do que um momento de prazer — é um compromisso com sua saúde mental e emocional. Pequenos gestos diários fazem uma grande diferença no seu bem-estar. Lembre-se: cuidar de você não é um privilégio, é uma prioridade.

💬 Compartilhe nos comentários como você gosta de se cuidar e inspire outras pessoas a fazerem o mesmo!

16/04/2025

Em um mundo onde somos constantemente expostos a padrões e expectativas, a pressão social pode nos afetar de maneira silenciosa, mas poderosa.

Desde seguir certos caminhos profissionais até atender expectativas sobre aparência e sucesso, muitos pacientes trazem para as sessões como a dificuldade de equilibrar essas demandas os afetam e os fazem se perderem de si mesmos. Por isso, hoje compartilhamos algumas estratégias para lidar de forma mais saudável com a pressão social. Vamos lá?

🔹 Reconheça suas próprias metas: Pergunte-se o que realmente faz sentido para você, separando seus desejos das expectativas externas.
🔹 Busque o autoconhecimento: Quanto mais você se conhece, mais fácil é definir limites e tomar decisões alinhadas aos seus valores.
🔹 Aprenda a dizer “não”: Nem todas as oportunidades ou convites precisam ser aceitos. Respeitar seus limites é um ato de autocuidado.
🔹Desconecte-se das comparações: A vida nas redes sociais é uma vitrine, não uma realidade completa. Cada pessoa tem seu próprio ritmo e jornada.
🔹Procure apoio profissional: A terapia pode ajudá-lo a desenvolver habilidades para lidar com a pressão de maneira mais equilibrada e positiva.

Lembre-se: você não precisa se moldar às expectativas de todos. Sua felicidade e bem-estar devem sempre vir em primeiro lugar.

09/04/2025

A terapia é um espaço seguro e transformador, onde você encontra suporte para lidar com os desafios da vida e desenvolver habilidades para viver com mais equilíbrio e bem-estar. Dentre os principais benefícios, podemos destacar alguns como:

🧠 Apoio Emocional: Um psicólogo oferece acolhimento e suporte para ajudá-lo a atravessar momentos difíceis.
🔍 Autoconhecimento: A terapia permite explorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, ajudando a entender melhor quem você é.
👂 Escuta Qualificada: Um profissional treinado para ouvir sem julgamentos e oferecer perspectivas que ajudam a encontrar novas soluções.
🌱 Desenvolvimento Pessoal: Com as ferramentas certas, você pode fortalecer sua autoestima, aprender a gerenciar emoções e conquistar mudanças positivas em sua vida.

Buscar ajuda profissional é um passo importante na direção de uma vida mais saudável e plena. Você não precisa enfrentar tudo sozinho! 💙

💬 E você, já experimentou uma terapia? Conte nos comentários o que a experiência trouxe de mais positivo para sua vida.

31/01/2025

Quando as coisas não vão bem na sua mente, é difícil que qualquer outra área da sua vida e bem. Os desafios parecem maiores, o cansaço pesa mais, e até as pequenas alegrias perdem o brilho.

Por isso, cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar do corpo. É preciso prestar atenção aos sinais: ansiedade constante, tristeza que não passa, estresse excessivo ou cansaço mental podem ser sinais de que algo não está bem.

Falar sobre seus sentimentos com pessoas de confiança, praticar o autocuidado e, se necessário, buscar ajuda profissional, passos são fundamentais para o bem-estar emocional. Não há vergonha em pedir ajuda — pelo contrário, é um ato de coragem e amor-próprio.

Aproveite o mês de Janeiro Branco para refletir sobre como você tem cuidado de sua mente e suas emoções. Faça esse momento um ponto de partida para priorizar sua saúde mental ao longo de todo o ano. 💙

Endereço

Rua Tijuco Preto 1324 Tatuapé
São Paulo, SP
03316000

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Site

http://www.clinicacelebrar.com.br/

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