Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 20:00 Terça-feira 08:00 - 20:00 Quarta-feira 08:00 - 20:00 Quinta-feira 08:00 - 20:00 Sexta-feira 08:00 - 20:00 Sábado 11:30 - 12:30

Prema Yoga

Prema Yoga Prema é uma palavra em sânscrito que significa AMOR e é com esta inspiração que desenvolvemos nossas atividades de Yoga e Massagem.

Venha nos conhecer e cultive o bem-estar de dentro para fora!

06/01/2026

Atividades retomadas!

Um espaço dedicado cuidado, equilíbrio e qualidade de vida.

Yoga e massagens terapêuticas para seu bem-estar físico e mental.

👉 Aproveite nossa promoção para alunos novos!

Agende sua aula ou sessão:

11 3283-0884 / 11 99623-5149

03/01/2026

Informamos que retornaremos as nossas aulas de yoga normalmente a partir do dia 05/01/26.

Obrigada pela parceria de sempre!

Que esse ano que inicia seja incrível ✨🧘

Informações: 11 3283-0884 | 11 99623-5149
Prema Yoga
📍 Localização: Rua Maria Figueiredo, 189 - Paraíso, São Paulo
📞 11 3283-0884
🖥 www.premayoga.com.br

02/01/2026

2026 - Um novo ano pede novas escolhas!

Que tal escolher mais presença, movimento e cuidado com você? 🧘

✨Promoção especial de início de ano para novos alunos.

O primeiro mês por apenas R$ 215,00 com acesso ilimitado às aulas de Hatha Yoga e Ashtanga Yoga.

Você pode participar de quantas aulas quiser!

Comece no seu ritmo, com constância e intenção. 🧘

Promoção válida para os alunos que fizerem a matrícula no mesmo dia da aula experimental.

Informações: 11 3283-0884 | 11 99623-5149
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24/12/2025

✨ Recesso de fim de ano ✨

De 24/12/25 a 04/01/26, faremos uma pausa para renovar as energias, respirar com mais calma e preparar um novo ciclo com ainda mais presença.

(Excepcionalmente nos sábados 28/12 e 03/01/26 teremos aula de Hatha às 11h30).

Retornamos com todas as aulas de yoga e massagens terapêuticas em 05/01, cheios de intenção, movimento e equilíbrio.

Que esse período seja leve, consciente e cheio de boas vibrações 🤍
Prema Yoga
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20/12/2025

Queridos(as) alunos(as) 🪷

Desejamos que você esteja muito bem 🌟

A partir de janeiro de 2026 os valores das mensalidades das nossas aulas de yoga passarão por uma atualização 🫶
Nós ainda não temos os valores novos, eles serão definidos na semana que vem 👍

Porém, como fazemos todos os anos, quem quiser adiantar o pagamento da mensalidade de janeiro ou de fevereiro (ou destes 2 meses) até o dia 31/12/2025 pagará o valor de 2025 com um desconto de 5% 🌞

Assim, você garante a continuidade das aulas de Yoga e os benefícios que esta prática te traz 🧘‍♀️🧘🏽

Informações: 11 99623-5149 (whatsapp)
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12/12/2025

Nós teremos aulas regulares até 23/12, e no recesso teremos horários reduzidos.

Em breve anunciaremos os horários das aulas durante as festas do final do ano.

Se você deseja começar ou retomar sua prática, este é um ótimo momento: agende sua aula experimental e venha viver essa experiência com a gente. 🌙✨

Tel: 11 3283-0884 / 11 99623-5149
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03/12/2025

Este é o momento perfeito para começar sua prática de yoga — ainda em dezembro. ✨
Se você deseja mais equilíbrio, calma e bem-estar antes da virada do ano, temos uma oportunidade especial para novos alunos:

💛 Primeiro mês por apenas R$ 195,00
🧘‍♀ Acesso ilimitado às aulas de Hatha Yoga e Ashtanga Yoga

Você pode participar de quantas aulas quiser, explorar estilos diferentes, descobrir seu ritmo e iniciar uma rotina de cuidado que pode transformar seu dia a dia.

Comece agora, no seu tempo, com acolhimento e acompanhamento.
Seu corpo e sua mente agradecem — e você termina o ano se sentindo mais leve, presente e conectada consigo mesma. 🌿✨

📩 Para mais informações ou para garantir sua vaga, é só me chamar!

Tel: 11 3283-0884
Whatsapp: 11 99623-5149
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02/12/2025

Neste Natal, escolha presentear com algo que realmente faça diferença: tempo para relaxar.

Um vale massagem é mais do que um presente — é um convite para pausar, respirar fundo e cuidar de quem você ama. Porque amor também é oferecer descanso. 💆‍♀✨🎁

Aproveite a nossa promoção de natal:

Todas as massagens terapêuticas com 10% de desconto!

Informações: 11 3283-0884 / 11 99623-5149

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29/11/2025

Dê o presente perfeito neste Natal:

Vale aula de yoga ou Pacote com 4 aulas de yoga e escolha presentear experiências!

Mais informações: 11 3283-0884 / 11 99623-5149 🌲
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17/11/2025

Sábado passado, dia 15/11/25, tivemos no Prema Yoga uma linda confraternização ao som de Mantras entoados pelos músicos....

Agradecemos a todos que vieram festejar e cantar conosco, foi uma linda e iluminada reunião.

03/11/2025

Olá! Aqui é a Ana Cristina, do Prema Yoga 🤗

Tenho o prazer de te convidar para o evento beneficente “Entre Sons e Falas III", que vai acontecer no Prema NESTE SÁBADO (DIA 8/11/25) AS 18h. ✨

A renda arrecadada será destinada ao Posto Pinheiros do CVV (Centro de Valorização da Vida).

Fui voluntária do CVV durante 4 anos, e foi uma experiência maravilhosa ❤

O CVV – Centro de Valorização da Vida é um serviço voluntário gratuito de apoio emocional e prevenção do suicídio para todas as pessoas que querem e precisam conversar, com total sigilo e anonimato 🙏

Oferece atendimento pelo telefone 188 (24 horas e sem custo de ligação), por chat, e-mail e pessoalmente. Nestes canais, são feitos mais de 3 milhões de atendimentos anuais, por aproximadamente 3.500 voluntários, presentes em 20 estados, além do Distrito Federal 🙌

É uma associação civil sem fins lucrativos, filantrópica, que é reconhecida como de Utilidade Pública Federal desde 1973 🌷

Neste evento teremos uma bela apresentação de música erudita com o coral da Uniopera e em seguida teremos um lanche comunitário (a participação no lanche é opcional).
Para conhecer o lindo trabalho da Uniopera acesse .sp

Participe conosco deste maravilhoso evento que terá a música como atração e a ajuda a uma causa nobre como objetivo altruísta 😍

Reserve sua vaga através do whatsapp 11-996235149
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Endereço

Rua Maria Figueiredo 189 Paraíso (próximo Metrô Brigadeiro)
São Paulo, SP
04002-001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 20:00
Sábado	11:30 - 12:30

Site

http://premayoga.com.br/

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