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Psicoterapia em foco

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Brasil
São Paulo, SP
Psicoterapia em foco

Psicóloga clínica especialista em Psicanálise. Mentora em prática clínica para Psis.

04/12/2023

Diário Clínico. Pag 57

30/11/2023

Vem preencher o link que está nos stories!
Vamos juntas(os)!! 🤓👩‍🏫

29/11/2023

No setting terapêutico cotidianamente testemunho lindos momentos de reencontro das pessoas com sua autenticidade e potência, mas para chegar lá frequentemente presencio a dolorosa tomada de consciência de traumas que estavam há muito tempo escondidos embaixo de vergonha, culpa, medo e justif**ativas do comportamento do outro.

Não tenho dúvida que autorresponsabilidade é um dos grandes ganhos do autoconhecimento. Recuperamos nossa capacidade de nos situar nas situações e saber que temos algum nível de interferência e responsabilidade nelas, mas me preocupa também quando vejo autorresponsabilidade ser confundida com culpabilização e pessoas sendo induzidas a se perdoarem por coisas que não foram responsáveis.

Um adulto que sofreu abuso, violência ou negligência na infância; uma mulher que sofre violência doméstica, uma pessoa que sofre racismo, homofobia ou outros tipos de preconceito e discriminação que podem se apresentar em forma de microagressões até ameaça real à vida podem f**ar muito confusas sobre o que viveram em uma sociedade que por tanto tempo normalizou, desculpou, justificou e se beneficiou dessas violências.

O não entender que se viveu um abuso, que sofreu racismo, que aquela relação era mais nociva que benéf**a não é exceção. É quase a regra quando um sistema inteiro te ensina que você deve tolerar tudo. Vergonha, culpa e medo se tornam armas de manutenção de poder, pois em todos esses casos estamos falando de nada mais nada menos que poder.

Abuso sexual não é sobre s**o, é sobre poder. Racismo não é sobre cor da pele, é sobre poder. Homofobia não é sobre orientação sexual, é sobre poder. Machismo não é sobre gênero, é sobre poder.

E se você demorou para entender o que sofreu em um contexto como o nosso, não precisa se perdoar por nada. Você tem todo esse direito.

26/11/2023

A psicologia me deu um título profissional. Com experiência e quase dez anos de atuação, aprendi a emprestar a minha personalidade, aquilo que eu tenho de melhor, aquilo que elaborei e ressignifiquei em anos de análise, e assim, construí e criei a minha própria identidade profissional.

A psicologia faz sentido na minha vida porque a minha paixão é salvar sujeitos e engajar a subjetividade do outro. Isso não seria salvar VIDAS? Vidas, muitas vezes, adormecidas.
Permitir ser.

Eu permito que o outro seja. Eu sei que a cura vem de dentro e que não podemos ignorar o que somos e do que fomos feitos desde quando viemos ao mundo.

Essa função que eu exerço me realiza!

**ar

23/11/2023

Estou pronta para segurar na sua mão! Eu e você, você e eu, e uma construção de clínica sólida, transformadora e com a SUA identidade!

13/11/2023

Nossa humanidade é funda. Somos forjados no fogo do narcisismo. Viver é corte e costura.
Laços são rompidos e refeitos. Só existe o tropeço, disse Lacan.
Sorte de quem faz do tropeço passo de dança.

30/10/2023

Sucesso é um conceito subjetivo e pode variar de pessoas para pessoa.

Geralmente, é a conquista de metas, objetivos ou realizações que são signif**ativas para alguém.

O sucesso é muitas vezes visto como uma jornada contínua, em vez de um destino final.

As metas e definições de sucesso podem evoluir ao longo da vida de uma pessoa. Às vezes, alcançamos um objetivo e imediatamente estabelecemos novos desafios.

O sucesso pode ser uma busca constante de crescimento pessoal e profissional, e o que é considerado bem-sucedido hoje pode não ser o mesmo no futuro.

O importante é encontrar signif**ado e satisfação na jornada em direção aos seus objetivos.

O que é considerado sucesso depende dos valores e aspirações individuais.

Enquanto houver vida, haverá novos desejos e realizações.

O que é o sucesso para você?

26/10/2023

Sucesso é um conceito subjetivo e pode variar de pessoa para pessoa.

Geralmente, é a conquista de metas, objetivos ou realizações que são signif**ativas para alguém.

Isso pode incluir realização profissional, felicidade pessoal, relacionamentos sólidos, ou alcançar um estado de vida desejado.

O que é considerado sucesso depende dos valores e aspirações individuais de cada pessoa.

O que é sucesso para você?

23/10/2023

O que você faz com o seu tempo?
Tem usado o tempo ao seu favor?

O tempo está passando e vai continuar passando para você e para todos.

Esperar sentado, acreditando que um belo dia você vai melhorar, sua dor vai passar, é colocar uma expectativa em algo não palpável.

E colocar expectativa em algo ou alguém que vai te curar, provavelmente é algo que você já fez.

Talvez seja até o motivo de você estar agora em sofrimento, por uma frustração de algo que você esperou vir de fora.

Isso é abrir mão da sua responsabilidade em estar sofrendo. Sim, você tem uma parcela de responsabilidade nisso.

É preciso assumir sua dor e fazer algo com isso.

Isso é ter responsabilidade e é necessário ter alguma autonomia com o que é seu e somente seu.

O tempo não cura nada. É o que você está disposto a fazer com isso que te incomoda e te faz sofrer.

Enquanto está doendo, o que você está fazendo?

20/10/2023

A escuta é uma ação que permite “hospedar” o interlocutor no próprio universo de sentidos.

Esse gesto, por sua vez, é capaz de transformar a realidade, principalmente da pessoa “escutante”: escutar e se deixar transformar pelo desconhecido.

Escutar passa por um processo de humildade. A escuta é capaz de transformar vidas.

18/10/2023

Trauma é uma experiência extraordinária, e com essa experiência pode vir a sensação de isolamento, solidão, desamparo.
O trauma faz parte da vida. Sendo assim, muitos traumas podem ser invisibilizados. Invisíveis para outras pessoas.

Mas trauma e traumatização são coisas distintas. Você sabe a diferença?
Trauma não é sobre o evento em si, é sobre o que aconteceu dentro de você diante de uma situação de estresse, perigosa, que ameaça a vida.

A sensação de desamparo é muito forte em situações traumáticas.

Nosso sistema nervoso é ativado, temos mecanismos de defesa naturalmente que faz parte de nós. Defesa de sobrevivência.

Se você passa por uma situação como essa, aquela sensação que levou um susto mas o susto não passou, sabe? Se isso permanece, vai desencadear outros processos e danos psíquicos. Por isso tão necessário o suporte emocional nessas situações.

O que f**a de traumatização é o estado de alerta que foi ativado e não foi desligado.

Essa hipervigilância prejudica a forma como enxergamos o mundo. Ficamos refém de olhar o mundo pelas lentes do risco e do perigo, isso pode atrapalhar nossas relações pessoais, como lidamos com o trabalho e danos comportamentais.

Podendo até, desenvolver manias, pensamentos obsessivos e rituais diários, na tentativa de manter tudo ao seu redor sob controle e longe de qualquer mínima ameaça de risco.

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