08/09/2025
“Sou mãe e sofro com um Transtorno Mental”
É frequente que se diga ou pense que uma mãe que sofre com depressão, ansiedade, pânico, bipolaridade, esquizofrenia ou qualquer outro Transtorno Mental é uma mãe ruim.
É, no mínimo, covarde pensar assim. “Uma mãe sofrer com câncer é aceito socialmente. Sofrer com depressão não! É preguiça, fraqueza de caráter, falta de vergonha na cara!”. Assim pensam muitas pessoas.
Vale dizer que qualquer mulher, independentemente de sua cultura, idade, nível de renda e etnia, está exposta a desenvolver transtornos do humor, de ansiedade, Transtornos psicóticos, alimentares ou outros tantos. E muitos desses Transtornos são incapacitantes tanto quanto ou mais que varios tipos de câncer ou outras doenças graves.
O estigma em relação às doenças mentais ainda é enorme. Sobretudo em mulheres que são mães, pois estas deveriam ser fortes e superar tudo isso pois têm filhos para criar... Quisera que as coisas fossem tão fáceis assim. Que pudéssemos superar a depressão magicamente, fugir da ansiedade, ou esconder a bipolaridade.
Não é simples assim. Mães sofrem mais. Sofrem pelo próprio transtorno, pela pressão do pai, dos avós, da escola, da sociedade. E essa pressão é imensa.
Mãe, não se sinta sozinha! Você não está! Peça ajuda a um familiar, um amigo.
Não tenho um familiar ou amigo !!
Peça ajuda a um profissional de saúde mental !! Procure um psicólogo !!
Cuide de você! Ninguém é capaz de cuidar dos outros, se antes não estiver em plenas condições de cuidar de si próprio!
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