Rodolfo Peres

Rodolfo Peres 👨🏻‍💻 Te ensinando a nutrição fora do prato!
☠️ Expert
(5006)

Nutricionista, palestrante e autor de seis livros, com mais de 420 cursos ministrados no Brasil e exterior.

18 anos de prática em consultório, realizando acompanhamento clínico com esportistas e atletas de diversas modalidades e níveis, além de possuir mais de dez anos de experiência na indústria, atuando no desenvolvimento de suplementos alimentares. Atualmente Expert na marca Integralmedica e coordenador de pós graduações da Plenitude Educação.

Mantendo a rotina de exercícios nas férias. Simplesmente porque eu gosto de ir na academia ué! 😜
04/01/2026

Mantendo a rotina de exercícios nas férias. Simplesmente porque eu gosto de ir na academia ué! 😜

Todo ano mesma desculpa! 😅Boas festas para todos! 🎅 🎄  🎄
24/12/2025

Todo ano mesma desculpa! 😅

Boas festas para todos! 🎅 🎄

🎄

Finalizando os atendimentos de 2025! Agradeço a todos os pacientes que confiaram em meu trabalho ao longo do ano! 🙏🏻🚀
23/12/2025

Finalizando os atendimentos de 2025! Agradeço a todos os pacientes que confiaram em meu trabalho ao longo do ano! 🙏🏻🚀

Recebendo minha querida paciente Lilian Souza. E já se vão 10 anos de acompanhamento! Obrigado por confiar em meu trabal...
17/12/2025

Recebendo minha querida paciente Lilian Souza. E já se vão 10 anos de acompanhamento! Obrigado por confiar em meu trabalho! 🙏🏻🚀

15/12/2025

Fim do ano é um período de festas, viagens e confraternizações. Sua rotina pode mudar, mas a evolução não precisa parar!

A suplementação com Creatine HMB pode auxiliar a minimizar possíveis perdas de massa muscular em uma fase com menor intensidade de treinamento e maior flexibilidade na dieta.

É um período do ano para celebrar! Mas sem perder os resultados conquistados ao longo do ano!

08/12/2025

Hoje as pessoas sabem que o treino de musculação, cuidar da dieta e usar suplementos, fazem verdadeiros milagres na estética e saúde!

O desafio atual é nesse ambiente virtual banalizado, a população conseguir distinguir as marcas sérias dos produtos adulterados, assim como os profissionais picaretas dos verdadeiramente comprometidos em cuidar de pessoas!

Preparando os detalhes finais para o Master  que acontecerá aqui em São Paulo nos próximos dias 05 e 06/12. Será a últim...
01/12/2025

Preparando os detalhes finais para o Master que acontecerá aqui em São Paulo nos próximos dias 05 e 06/12.

Será a última edição deste evento que considero o melhor modelo para o profissional que deseja prática clínica.

E claro, vai ter treino! 😜🚀

Última quinta-feira estive em Recife/PE palestrando com a  em um evento muito bem organizado pela  Tive a oportunidade d...
29/11/2025

Última quinta-feira estive em Recife/PE palestrando com a em um evento muito bem organizado pela

Tive a oportunidade de encontrar meu amigo que me acompanha há 10 anos nos eventos pelo nordeste.

Vejo tantos palestrantes hoje em dia com espaço em grandes eventos apenas por terem “seguidores” em redes sociais com conteúdo irrelevante. Necessitamos de vozes como a do nos palcos abordando sobre assuntos realmente importantes e que não estão no “hype” por serem assuntos delicados que e não será qualquer profissional que estará capacitado para abordar!

Como por exemplo, a nutrição e suplementação para o PCD. As peculiaridades de acordo com cada tipo de lesão, dificuldades de acessibilidade, inclusão social, interação com exercício físico, interação droga-nutriente, saúde intestinal, entre outros pontos!

Será que os “nutri influencers” estão capacitados para tal?

F**a o desabafo para as empresas organizadoras de eventos darem mais espaço para profissionais que realmente possam agregar com conteúdo, assim como o pode fazer para as milhares de PCDS que necessitam de conhecimento sobre a verdadeira nutrição! Não a nutrição baseada em faturamento, mas que pode mudar vidas!

28/11/2025

Uma reflexão sobre controle do apetite!

25/11/2025

Para você que adora um pão com ovo no café da manhã, vale a pena ver esse vídeo! 😉

24/11/2025

Dor, rigidez e limitação articular são queixas frequentes no consultório — tanto em pacientes com desgaste crônico quanto em praticantes de atividade física.

Artro Aid da combina Colágeno tipo II, Ácido Hialurônico, MSM e Curcumina, sendo uma das estratégias mais completas para suporte articular, atuando em múltiplas vias:

🔹 Colágeno Tipo 2
Modula a resposta imune e reduz a inflamação que leva à degradação da cartilagem.

🔹 Ácido Hialurônico
Promove lubrificação, melhora a viscosidade do líquido sinovial e contribui para a hidratação dos tecidos articulares.

🔹 MSM
Fonte de enxofre biodisponível essencial para síntese de colágeno e matriz conjuntiva. Auxilia na redução de dor e favorece recuperação tecidual.

🔹 Curcumina de alta biodisponibilidade
Ação anti-inflamatória sistêmica, modulando NF-κB e reduzindo marcadores inflamatórios.

É uma alternativa completa tanto para prevenção, quanto para apoio em quadros de dor crônica, osteoartrite ou desgaste associado ao treino.

13/11/2025

Nunca usei termos como café da manhã, colação, lanche da tarde, ceia, porque sempre considerei na elaboração de planos alimentares que todas as refeições são igualmente importantes! Quem é ou já foi meu paciente sabe que sempre oriento refeição #1, #2, #3 e assim sucessivamente…

Endereço

São Paulo, SP
04794-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00

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