21/12/2025
🧡 Dezembro Laranja! Vamos cuidar da pele?
21 de Dezembro, chegou o verão!
É na estação mais quente do ano que as campanhas de saúde para a prevenção e esclarecimento sobre o câncer de pele estão na pauta do dia. Cuidar do maior órgão do corpo humano é, certamente, a melhor solução para se prevenir dessa enfermidade.
Não só no verão, mas todos os dias do ano crie o hábito de olhar com atenção para a pele do corpo inteiro e verificar se há algum sinal diferente. A hora do banho ou na frente do espelho são os melhores momentos para o autoexame. Adote essa prática seguindo as dicas:
• Observe atentamente as pintas, manchas e feridas que surgem na superfície da pele. Fique de olho em alguns desses sinais: manchas que coçam, ardem, escamam e sangram; sinais ou pintas que mudam de cor e de tamanho; lesões que demoram a cicatrizar; eventuais alterações na textura e coloração da pele.
• Evite se expor ao sol entre 10h e 16h. Se for sair de casa, use chapéu, viseira ou boné, roupas de algodão ou de tecido leve e óculos escuro.
• Não dispense o protetor solar de no mínimo FPS 30 na careca, rosto, orelhas, pescoço, nuca e dorso da mão, áreas muitas vezes esquecidas. Inclusive dentro de casa.
• A pele do idoso costuma ser mais fina e ressecada. Por isso pede uma hidratação mais profunda para mantê-la saudável. Uma pele bem hidratada evita coceiras e descamações. Aplique diariamente hidratantes específicos para o rosto e para o corpo.
É muito importante consultar o dermatologista pelo menos uma vez por ano, a fim de que ele faça uma avaliação mais ompleta da superfície da pele e indique medicamentos, cosméticos e procedimentos adequados para a prevenção do câncer dermatológico. Com o diagnóstico precoce, as chances de cura chegam a 90%.
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