
20/08/2025
🧘♀️✨ Por que praticar Pilates?
Se você sente dores nas costas, vive estressado(a) ou quer melhorar postura e flexibilidade, o Pilates pode ser o que falta na sua rotina!
✅ Alivia dores
✅ Fortalece sem impacto
✅ Melhora a postura e respiração
✅ Aumenta o foco e a consciência corporal
✅ Pode ser feito por qualquer pessoa, em qualquer idade!
💜 Aqui no Studio IBalance, o cuidado é personalizado — e a primeira aula é por nossa conta!
📲 Agende sua aula experimental gratuita e sinta na prática o que o Pilates pode fazer por você.Whatsapp: (11) 2729-1292! 📲
📍 Rua Reims, 316, Casa Verde, São Paulo SP - www.ibalance.com.br