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Andrea Pellegrino de Carvalho- Terapias Integrativas

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Brasil
São Paulo, SP
Andrea Pellegrino de Carvalho- Terapias Integrativas

Fisioterapeuta de formação universitária, porém ao longo de minha carreira me apaixonei por estu

13/06/2023

O banho quente 🛀 é um dos prazeres mais simples e agradáveis da vida. Além de relaxar a mente e o corpo, ele também pode trazer diversos benefícios para a saúde. Um dos principais benefícios do banho quente é a diminuição de dores musculares 💪. A água quente ajuda a relaxar os músculos, aliviando a tensão e a dor.

Outro benefício do banho quente é a redução de cólicas menstruais 🩸. A água quente ajuda a relaxar os músculos do útero, aliviando a dor e o desconforto. Portanto, se você estiver sofrendo com cólicas menstruais, um banho quente pode ser uma opção natural e eficaz para aliviar os sintomas.

Além disso, o banho quente também pode ser útil para aliviar os sintomas de resfriados e gripes 🤧. A água quente ajuda a abrir as vias respiratórias, facilitando a respiração e reduzindo a congestão nasal.

Além disso, o banho quente também pode ajudar a adormecer 😴. A água quente ajuda a relaxar o corpo e a mente, criando um ambiente propício para o sono. Portanto, se você estiver lutando para adormecer à noite, um banho quente pode ser uma excelente opção para ajudar a relaxar e dormir melhor.

Por fim, o banho quente também ajuda a abrir os poros da pele, facilitando a limpeza e a remoção de impurezas 🧖‍♀️. No entanto, é importante lembrar de hidratar a pele após o banho, pois a água quente pode ressecar a pele. Além disso, é importante beber bastante água antes e depois do banho para evitar a desidratação 💧.

Em resumo, o banho quente pode trazer diversos benefícios para a saúde, desde a redução de dores musculares até a melhoria da qualidade do sono. No entanto, é importante lembrar de hidratar a pele e beber bastante água para evitar a desidratação. Aproveite o seu próximo banho quente e desfrute de todos os benefícios que ele pode trazer para a sua saúde e bem-estar. 💆‍♀️

👉 É importante ressaltar que cada pessoa é única e que os efeitos do banho quente podem variar de acordo com a saúde e as preferências individuais. Além disso, é fundamental evitar temperaturas muito altas, pois podem causar queimaduras ou desidratação. 🩸💧 É recomendado consultar um profissional de saúde caso você tenha alguma condição médica específica. 👨‍⚕️

13/06/2023

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㊗️Curso de Moxabustão e técnicas com fogo 🔥

☯️ Público Alvo: Acupunturistas ou estudantes de acupuntura

👨‍💻 curso formato híbrido
Teoria on-line ao vivo pela plataforma zoom e prática presencial em SP.

🗓 Datas
08 e 15/07- Teoria das 8h ás 18h
28/07- Prática em SP (região do Brooklin)

Inscrições e informações:

Solicite o programa do curso!

Mínimo 15 vagas
Máximo 25 vagas

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12/06/2023

Feliz Dia dos Namorados amore mio 💖
É muito bom estar com você há 29 anos comemorando essa data, e poder dizer que somos apaixonados um pelo outro.
Essa data nos faz voltar no tempo para lembrarmos quando nossos olhares se cruzaram pela primeira vez.
Te amo, meu eterno namorado ❤️

10/06/2023

Esse feriado veio em boa hora! 🎉 Essa foi a frase que falei na última semana para meus amigos e familiares.

Eu, que estudo e trabalho com saúde mental, vou explicar para vocês. 💆‍♀️

Após uma pausa em dezembro e janeiro (onde descansei), comecei meu 2023 com foco e energia total. 💪 Nas últimas duas semanas, senti uma perda de energia grande (quem me acompanha aqui até pode imaginar o motivo).

Honrando meu compromisso com meus pacientes (falei nos stories sobre isso), segui firme e forte me dedicando como sempre a cada paciente que entrava na minha sala. 💜 Dei o meu melhor, mas entendi que meu corpo e mente estavam precisando de uma pausa.

A estratégia que usei nesse momento foi pausar as atividades físicas aeróbicas e trocar o pilates por uma massagem relaxante 💆‍♂️, e essa semana fui à aula de Yoga 🧘‍♀️. Aquele ditado: só por hoje!

Também me permiti ficar longe dos livros 📚, mas só por 2 semanas. Combinei com meu cérebro que, após o feriado, minha rotina voltará ao normal. É preciso estabelecer prazos. A isso chamamos de inteligência emocional. 👍

Uma das belas coisas que aprendi com a Medicina Tradicional Chinesa é que trabalho e lazer são necessários e devem estar em equilíbrio. E é esse equilíbrio que todos nós tentamos todos os dias, né? ⚖️

A verdade é que não está fácil viver com tantas demandas e preocupações nesse mundo moderno. Vamos falar a verdade... essa é a realidade de todos, principalmente se falando do Brasil. 🌎🇧🇷

Mas estamos todos aqui para evoluir e cumprir nossa missão nesse planeta. Importante então é se permitir dentro de suas reais possibilidades. 💪

Fazer combinados com seu corpo e sua mente é uma das estratégias de saúde mental que estudei, aprendi, pratico e ensino aos meus pacientes. É como eu digo: quanto mais você se conhece, menos você adoece! 🤓

Escute seu corpo! Escute sua mente! Permita-se! Mas lembre-se, o importante é colocar prazos. Só por hoje! 🙌

09/06/2023

Mulherada, se liga nessa dica, curta e siga essa página da querida

Você está sofrendo com os sintomas desconfortáveis da menopausa? Não se preocupe, temos a solução! A aula 'Nutrição na Menopausa' irá ajudá-la a aliviar e eliminar os sintomas de forma natural.

Como especialistas em nutrição e saúde da mulher iremos compartilhar dicas valiosas sobre quais alimentos devem ser incluídos na sua dieta, quais evitar e como preparar refeições saudáveis para essa fase da sua vida.

▶ Data: 19 de Junho de 2023

▶ Horário: 20:00

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Para se inscrever, clique no link da BIO (o link azul) e depois no botão: AULA Gratuita - Nutrição na Menopausa.

Não perca essa oportunidade única! Invista em você e viva bem na menopausa!

08/06/2023

Corpus Christi é uma comemoração que faz parte do calendário da Igreja Católica, e sua criação remonta ao século XIII.

Aqui no Brasil a data é celebrada com um feriado, sempre em uma quinta-feira. No dia de Corpus Christi, celebra-se um dos princípios mais importantes do catolicismo: o sacramento da eucaristia.

A expressão Corpus Christi vem do latim e significa “Corpo de Cristo”.

Desejo um bom feriado a todos.
Que Jesus Cristo esteja sempre com você 🙏

03/06/2023

A infertilidade é um problema global que afeta milhões de casais em todo o mundo. De acordo com um relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS), aproximadamente 15% da população mundial em idade reprodutiva sofre de infertilidade. O estudo destaca que a infertilidade é um problema de saúde pública que afeta homens e mulheres em todas as regiões do mundo, independentemente do nível socioeconômico.

💡📊🔬

O relatório da OMS aponta que a infertilidade pode ter um impacto significativo na saúde mental e emocional das pessoas afetadas. Muitas vezes, a infertilidade é vista como uma falha pessoal e pode causar sentimentos de tristeza, ansiedade e estresse. Além disso, a infertilidade pode levar a problemas conjugais, como conflitos e separações.

😔💔💭

Apesar de ser um problema comum, muitas pessoas não recebem o tratamento adequado para a infertilidade. O relatório da OMS destaca a importância de aumentar a conscientização sobre a infertilidade e de garantir o acesso a tratamentos acessíveis e eficazes para as pessoas que enfrentam esse problema. O relatório também destaca a importância de fornecer apoio psicológico adequado para ajudar as pessoas a lidar com o impacto emocional da infertilidade.

👨‍⚕️💊👩‍⚕️💻💜

Em resumo, o relatório da OMS destaca a importância de abordar a infertilidade como uma questão de saúde pública e de garantir que as pessoas afetadas tenham acesso a tratamentos e suporte adequados. A conscientização sobre a infertilidade e o acesso a tratamentos eficazes podem ajudar a reduzir o impacto emocional e social da infertilidade e permitir que mais casais realizem o sonho de ter filhos.

Fonte: https://news.un.org/pt/story/2023/04/1812312

🌍👫👭👬💙

27/05/2023

🔵 A é uma técnica terapêutica manual que busca identificar e tratar as causas emocionais e físicas de diversas patologias. No caso da perda gestacional ( **to), a microfisioterapia pode ser uma opção para ajudar a promover a recuperação física e emocional da mulher. 💆‍♀️

🔵 Após um ab**to, o corpo da mulher pode apresentar diversas alterações físicas, como dor, irregularidade no ciclo e hemorragias, entre outras. Além disso, a mulher pode expressar emoções como tristeza, culpa, medo, ansiedade e irritabilidade. A microfisioterapia pode ser útil para tratar essas alterações físicas e emocionais, trabalhando em conjunto com outros tratamentos. 💪

🔵 Durante uma sessão de microfisioterapia, o terapeuta realiza uma avaliação manual para identificar os traumas emocionais e físicos que podem estar afetando a pessoa. A partir dessa avaliação, o terapeuta pode aplicar técnicas específicas para tratar esses traumas e promover a recuperação do corpo e da mente. 🙌

🔵 No entanto, é importante lembrar que a microfisioterapia não substitui os cuidados médicos necessários após um ab**to, como o acompanhamento médico e a realização de exames específicos. A técnica pode ser utilizada como uma terapia complementar para ajudar na recuperação da mulher. É importante consultar um profissional capacitado para realizar a técnica e discutir se ela é adequada para o caso específico. 💡

23/05/2023

Algumas pessoas ainda não conhecem o tratamento de microfisioterapia em crianças e bebês.

🔹Devemos lembrar que nossa vida começa dentro do útero, ou até mesmo antes disso, já que as memórias celulares também estão presentes nos gametas (óvulo e espermatozoide) e o bebê carrega essas memórias consigo, podendo ser perturbado por algumas situações.

👶🏻 Alguns bebês podem apresentar irritabilidade, problemas de sono, alterações de humor repentinas e mudanças no funcionamento de alguns órgãos, como o intestino, estômago e sistema respiratório, entre outros fatores que podem ser observados pelos pais.

👶🏻 Através da microfisioterapia (uma terapia manual), procuramos no corpo do bebê as memórias celulares que estão perturbando suas células.

▫️Quer saber como é feita a sessão? Eu explico.

👶🏻 Colocamos o bebê deitado ou sentado na maca e, através de mapas específicos da técnica e toques sutis no corpo, buscamos as memórias perturbadoras. Depois de encontrá-las, estimulamos o corpo do bebê com toques sutis. Dessa forma, desejamos que a memória perturbadora seja apagada, fazendo com que o organismo retome seu equilíbrio.

🎁 A microfisioterapia é um verdadeiro presente para o nosso organismo.

𝗗𝗿𝗮 𝗔𝗻𝗱𝗿𝗲𝗮 𝗣𝗲𝗹𝗹𝗲𝗴𝗿𝗶𝗻𝗼
𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗲 𝗔𝗰𝘂𝗽𝘂𝗻𝘁𝘂𝗿𝗶𝘀𝘁𝗮
𝗖𝗿𝗲𝗳𝗶𝘁𝗼 𝟯/𝟮𝟳𝟳𝟵𝟯-𝗙
📲 (𝟏𝟏) 𝟗𝟗𝟖𝟎𝟕-𝟕𝟗𝟖𝟑
𝐀𝐭𝐞𝐧𝐝𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐂𝐥í𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐒𝐮𝐧

19/05/2023

㊗️Curso de Moxabustão e técnicas com fogo 🔥

☯️ Público Alvo: Acupunturistas ou estudantes de acupuntura

👨‍💻 curso formato híbrido
Teoria on-line ao vivo pela plataforma zoom e prática presencial em SP.

🗓 Datas
08 e 15/07- Teoria das 8h ás 18h
28/07- Prática em SP (região do Brooklin)

Inscrições e informações:

Solicite o programa do curso!

Mínimo 15 vagas
Máximo 25 vagas

🗣ÚNICA TURMA DE 2023

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Endereço

Rua Paul Valery, 109
São Paulo, SP
04719-050

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 18:00

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http://www.clinicasun.com.br/

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