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ZUZ - Fisioterapia e Pilates

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Brasil
São Paulo, SP
ZUZ - Fisioterapia e Pilates

ZUZ - Fisioterapia e Pilates

Mexa-se, por uma vida com mais saúde!

Fisioterapia, Studio de Pilates, Avaliação Postural, Estética e Massagens

CREFITO 3/133755-F

20/07/2025

Há 10 anos, a ZUZ nascia com um propósito simples e profundo:
Promover um cuidado individualizado e integrado através do movimento. 🧠

Fernando e Denise foram os primeiros a erguer esse espaço com coragem, dedicação e muito amor pela profissão.

Com o tempo, Denise seguiu a jornada, fortalecendo a equipe e consolidando a identidade da clínica. E, mais adiante, confiou à Carolina a missão de continuar essa história!

Hoje, é com respeito às origens e alegria no coração que celebramos essa trajetória 🤩

ZUZ, do hebraico "mexa-se", carrega em seu nome o que já sustenta 10 anos de caminhada: movimento que transforma corpo em liberdade!
Que venham os próximos passos!

25/12/2024

De nós do ZUZ, um Feliz Natal e Chanucá Sameach!
Desejamos a todos boas festas e celebrações cheias de luz ✨

Equipe ZUZ

14/10/2024

• 13 de Outubro •
🙌 Feliz dia do Fisioterapeuta e do Terapeuta Ocupacional!

Parabéns para todos os colegas Fisioterapeutas e Terapeutas Ocupacionais!
Em especial, à nossa equipe de Fisioterapeutas do ZUZ, que todos os dias exercem seu olhar atencioso e qualificado para garantir o melhor cuidado Fisioterapêutico a todos os pacientes/clientes!

14/10/2024

• 13 de Outubro •
🙌 Feliz dia do Fisioterapeuta e do Terapeuta Ocupacional!

Parabéns para todos os colegas Fisioterapeutas e Terapeutas Ocupacionais!
Em especial, à nossa equipe de Fisioterapeutas do ZUZ, que todos os dias exercem seu olhar atencioso, integral e qualificado para garantir o melhor cuidado Fisioterapêutico a todos os pacientes/clientes!

08/09/2024

- uma oportunidade para sensibilizar sobre dor lombar, a principal causa de disfunção!

Se você sofre com dor lombar, entre em contato e inicie seu caminho para uma vida com mais liberdade e mais saúde!

28/06/2024

⚠️ Você já se sentiu limitado pelas suas dores? Impedido de fazer as atividades que ama? 😣

Entendemos bem como é isso... e também sabemos que o problema da dor vai muito além da sensação desagradável - é também tudo o que ela acaba impactando!

Às vezes parece uma eternidade, que já se tentou "de tudo" e "nada melhora"... Mas será que você estava realmente trilhando o caminho mais efetivo e direcionado para o seu caso? 🤔

Conte com nossa equipe para te ajudar! 😉
Nosso compromisso aqui no ZUZ é te guiar pelos passos certos para VOCÊ, para que você possa finalmente retomar sua qualidade de vida e suas atividades sem prejuízos!

Não acha que já está na hora de viver uma vida com mais movimento e menos limitações? 💪🏼

Entre em contato e agende sua avaliação!

14/06/2024

🧠📚 Da Ciência para a Prática!

Você sabia??
➡️ A prática de Pilates por 12 semanas já é eficaz para melhora de dor, incapacidade funcional e medo de realizar movimentos em pessoas com dor lombar crônica!

⚠️ Lembramos que a dor lombar crônica é multifatorial e complexa. Cada caso tem suas particularidades, deve ter seu subtipo diferenciado e avaliação funcional esmiuçada, e um mesmo paciente pode transitar entre os diferentes estágios do tratamento. Por isso uma Avaliação bem direcionada e um plano de tratamento individualizado e especializado são essenciais para a efetividade e eficácia do seu tratamento.

Se você sofre com dores lombares recorrentes, entre em contato, e inicie sua jornada para uma coluna mais saudável!

ZUZ! Mexa-se, por uma vida com mais saúde!

22/05/2024

Poder usar todos os aparelhos de Pilates é incrível, claro, mas você já reparou na importância do uso estratégico dos acessórios nas aulas de Pilates?? 🤔

Quando utilizados de maneira estratégica 🧐🧠, os aparelhos têm muito a contribuir para ajustes e objetivos específicos, além de ampliarem as possibilidades de repertório terapêutico dos aparelhos! 😍
Assim, também conseguimos aumentar a eficiência das aulas, com menos tempo em trocas desnecessárias de aparelho 😉

Aqui nas fotos, no mesmo aparelho, várias possibilidades de exercícios e usos de acessórios diferentes, para estímulos diferentes, porém direcionados ao objetivo e necessidade da praticante!

Vem descobrir novas possibilidades pro seu corpo também 😉

22/04/2024

Desejamos a todos Chag Pessach Sameach!
Que a liberdade possa ser celebrada por todos, e que venha uma passagem para um futuro melhor 🎗

01/01/2024

Agradecemos a todos os pacientes pela confiança e jornada ao longo de 2023 🙏

Que 2024 seja cheio de saúde, movimento, conquistas e sonhos realizados! 🥂

Estamos prontos para mais um grande ciclo cuidando da sua saúde 💪 Vamos juntos?

✨ Feliz Ano Novo! ✨

24/12/2023

Nós do ZUZ desejamos a todos um Feliz Natal! 🎄🎁

29/11/2023

CONHEÇA A NOSSA EQUIPE! 💪🏼

Dra. Thamy Szterenzys
CREFITO-3/341328-F

🧠 Graduada em Fisioterapia pelo Centro Universitário São Camilo.

🧠 Especialização em Gerontologia pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina - USP

🧠 Formação em Pilates pelo Instituto VOLL Pilates Group®.

🧠 Certificação em Técnicas de Bandagens pelo Centro Universitário São Camilo.

🧠 Atua também como professora de Dança Folclórica Israelense para diversas idades.
Quer conhecer nossa equipe completa? Acesse nosso site na bio!

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Telefone

+5511997935328

Site

https://linktr.ee/zuzfisiopilates

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