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Fisioterapia, Fisioterapia Traumato-Ortopédica, Pilates, Treinamento Funcional, TRX, Massagem Miofasc

Possuímos atendimento diferenciado, humanizado e individualizado. Onde nossos fisioterapeutas estão familiarizados com as mais modernas e eficientes práticas de prevenção e reabilitação, bem como treinamento funcional de atletas de auto desempenho, incorporando-as ao tratamento cotidiano, possibilitando maior rapidez e eficácia, com todo suporte necessário ao retorno das atividades diárias e espor

tivas. Trabalhamos também com Pilates, TRX, Treinamento Funcional, Massagem Miofascial, Massagem Relaxante e Drenagem Linfática.

24/07/2025

Checklist feito, agora é com você!

Cuidar das articulações é investir em liberdade de movimento, qualidade de vida e bem-estar a longo prazo.
Pequenas atitudes no dia a dia fazem uma diferença gigantesca — desde alongar corretamente até manter uma postura adequada no trabalho ou durante o lazer.

Se alguma dessas dicas te fez pensar: “preciso começar hoje”, já é um ótimo sinal — sinal de que você está colocando sua saúde como prioridade.
Na fisioterapia de excelência, cada passo é planejado com estratégia, precisão e segurança.

Aqui na RGOL, aplicamos um método único inspirado no que há de mais avançado no esporte de alto rendimento para transformar o seu cotidiano.

Agende sua avaliação e descubra como aplicar esse checklist com acompanhamento especializado, individual e 100% personalizado.
Porque prevenir é tão importante quanto tratar — e aqui, seu corpo é tratado como atleta.
RGOL - Clínica de Fisioterapia, atendimento de excelência pensando em você!
📞 (11) 2985-4596
📱 (11) 95837-0474

📍 Rua Nova York, nº 707 - Brooklin - SP

Dr. Rafael Guedes Orzzi Lucas - Fisioterapeuta. CREFITO- 3/163064-F

23/07/2025

Você também acha que fisioterapia é só pra quem já sofreu uma lesão ou fez cirurgia?
Então tá na hora de quebrar esse mito — de vez.
A Fisioterapia vai muito além da recuperação.
Ela é prevenção, cuidado, performance, longevidade.
Na nossa clínica, usamos uma metodologia criada a partir de anos de experiência prática e vivência com atletas de elite — e aplicamos esse padrão em cada sessão, adaptando à realidade e rotina de cada paciente.
🔹 Previne dores e lesões
🔹 Corrige alterações posturais
🔹 Melhora sua mobilidade
🔹 Eleva sua performance física
🔹 Traz bem-estar no dia a dia
Quanto antes você começar, maior será o benefício.
Seu corpo já dá sinais — não espere ele gritar por socorro.
Agende sua avaliação e descubra o que a fisioterapia pode fazer por você hoje, não só depois de uma lesão.
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21/07/2025

Você já parou pra ouvir os sinais do seu corpo?
Dores frequentes, rigidez ao acordar, aquela lesão antiga que nunca cicatrizou de verdade... tudo isso pode ser um pedido silencioso do seu corpo por fisioterapia. E não, ela não é só para quem fez cirurgia ou se machucou praticando esportes.

Nossa abordagem é diferente:
Adaptamos o tratamento de atletas de elite, como os do Real Madrid, para a realidade de cada pessoa — respeitando seu ritmo, suas dores e suas metas.
🔹 Atendimento 100% personalizado
🔹 Fisioterapeutas com pós-graduação
🔹 Sessões individuais de 60 minutos
Se algo no seu corpo não está funcionando como deveria, é hora de agir. A fisioterapia pode transformar sua rotina com mais conforto, liberdade e bem-estar.

Deslize o carrossel para descobrir se ela é pra você
💬 Agende sua avaliação com quem entende — e cuida de verdade
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15/07/2025

Exercício terapêutico não é só movimento — é estratégia clínica.
Cada exercício é planejado com base nas suas necessidades e limitações. O objetivo vai além de aliviar dores: é devolver mobilidade, fortalecer sua musculatura e acelerar sua recuperação de forma segura e eficaz.

Treinar com acompanhamento profissional faz toda a diferença. Na clínica, você tem estrutura, orientação e um plano personalizado para evoluir com confiança.
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14/07/2025

Enquanto o frio convida à pausa, você escolhe o movimento.
Com o nosso programa, seu Projeto Verão começa hoje; Com fisioterapeutas especializados e metodologia exclusiva, sua evolução acontece.
Unindo o melhor da musculação clínica, do Pilates funcional e da fisioterapia avançada, fortalecemos corpo e mente de forma individualizada e segura.
Não espere o calor para se cuidar. Comece já e conquiste um verão com saúde, autoestima e performance.
Agende sua avaliação e dê o primeiro passo para o verão dos seus sonhos.
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11/07/2025

Cuidar de si mesmo nem sempre é fácil. Requer força, paciência e, acima de tudo, coragem.
Coragem pra olhar pra dor, buscar ajuda e priorizar sua saúde em meio à correria do dia a dia.
Na RGOL, a gente sabe que cada pessoa que chega até aqui está dando um passo importante.
E por isso, cada tratamento é feito com respeito, escuta e atenção ao que seu corpo precisa.
Se cuidar é um ato de coragem — e a gente caminha com você nesse processo.
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09/07/2025

Seu corpo fala — e a fisioterapia escuta.
Se você se identificou com algum dos sinais, saiba: não precisa esperar piorar para buscar ajuda.
Quanto antes o tratamento começa, melhor a resposta do corpo e mais rápida é a recuperação.
Na RGOL, avaliamos sua dor, entendemos a causa e criamos um plano terapêutico personalizado para devolver sua qualidade de vida com segurança.
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08/07/2025

Fazer cirurgia é só o primeiro passo. A recuperação verdadeira acontece no movimento certo, na hora certa.
A fisioterapia pós-cirúrgica tem papel fundamental na sua recuperação, porque:
✔️ Reduz a dor e o inchaço
✔️ Restaura a mobilidade da área operada
✔️ Reativa os músculos que ficaram inativos
✔️ Previne complicações como rigidez e aderências
✔️ Acelera o retorno às atividades do dia a dia com segurança
Cada protocolo é feito sob medida, respeitando o tempo de cada corpo — e é isso que a gente faz aqui na RGOL.
Cirurgias de joelho, ombro, coluna ou quadril?
Conte com a nossa equipe para uma reabilitação eficiente e segura.
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07/07/2025

Exercício terapêutico é mais do que se movimentar. É tratar com estratégia, ciência e propósito.

Objetivos que comprovam os resultados da musculação com finalidade terapêutica:

Fortalecimento muscular funcional: melhora da força em atividades da vida diária como levantar-se, caminhar ou carregar objetos.

Redução de dores musculares e articulares: especialmente em casos de lombalgia, osteoartrite ou pós-lesões.

Aumento da mobilidade e flexibilidade: facilitando movimentos como agachar, girar o tronco ou elevar os braços.

Melhora do equilíbrio e coordenação motora: essencial para prevenir quedas, especialmente em idosos.

Reeducação postural: alívio de tensões e correção de padrões de movimento que causam sobrecarga.

Recuperação no pós-operatório ou pós-trauma: promovendo retorno funcional com segurança.

Melhora da circulação e da resistência física: mais energia e disposição no dia a dia.

Prevenção de recidivas de lesões: por meio do fortalecimento das estruturas envolvidas.

O caminho para o bem-estar começa com o primeiro passo... e a gente caminha junto com você.
Agende sua avaliação!
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04/07/2025

Dor não é normal. É um aviso do seu corpo.
Ela pode indicar inflamações, sobrecarga, lesões ou até disfunções musculares que precisam de atenção.
O problema é que muita gente normaliza a dor e só busca ajuda quando o quadro piora.
E quanto mais cedo for o cuidado, melhores os resultados.
Na fisioterapia, avaliamos a causa da dor, tratamos a origem e trabalhamos para que ela não volte.
Sentiu dor ao se movimentar?
Agende sua avaliação na RGOL e cuide da sua saúde com quem entende de movimento.
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02/07/2025

Você sente o corpo “travado”? Tem dificuldade para esticar ou dobrar alguma parte?
Isso pode ser rigidez muscular — um problema mais comum do que parece!
Ela pode surgir após lesões, cirurgias, períodos de imobilização ou até pela falta de movimento na rotina. Pequenos hábitos do dia a dia, como ficar muito tempo sentado ou evitar atividade física, também contribuem.
O corpo precisa se mexer para funcionar bem. Que tal dar mais atenção a esses sinais?
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25/11/2024

🦵 Previna Lesões com a Fisioterapia Preventiva! 🦵

A fisioterapia preventiva é a chave para evitar problemas que podem impactar sua saúde e bem-estar no futuro. Ela ajuda a identificar desequilíbrios musculares, corrigir a postura, fortalecer áreas frágeis e melhorar a mobilidade - tudo isso antes mesmo de qualquer dor ou lesão aparecer! 💪

Para quem pratica atividades físicas regularmente ou passa muito tempo sentado no trabalho, a prevenção é fundamental para manter a qualidade de vida e garantir um corpo saudável e funcional. Não deixe que dores ou lesões limitem suas atividades, sejam esportes, brincar com os netos ou aproveitar uma viagem de férias! 🏃‍♂️🏖️

Em um artigo de 2014 na Revista Vogue, foi destacada a importância do acompanhamento fisioterapêutico como forma de prevenir lesões e promover o bem-estar. Que tal seguir essa dica e investir na sua saúde também?

Agende sua avaliação conosco e dê o primeiro passo para uma vida sem dores e lesões! Vamos juntos garantir sua qualidade de vida e um corpo sempre pronto para qualquer aventura. 🌟
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http://fisioterapiargol.com.br/

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