Psicóloga Maila Flesch

Psicóloga Maila Flesch Clínica de psicologia, terapia, terapia breve, cursos e palestras

A mudança começa quando passamos a enxergar com mais clareza nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos. O curso o...
08/07/2025

A mudança começa quando passamos a enxergar com mais clareza nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos. O curso online de Análise Transacional 101 oferece recursos teóricos e práticos para quem quer desenvolver mais consciência, sair do automático e viver de forma mais autêntica.

Próxima turma: 25 e 26 de julho e 01 e 02 de agosto.
Entre em contato no WhatsApp ou faça sua inscrição através do link na bio.

Fortalecer sua autoestima é o primeiro passo para relações mais leves e equilibradas. Entenda melhor no post de hoje.  📚...
07/05/2025

Fortalecer sua autoestima é o primeiro passo para relações mais leves e equilibradas. Entenda melhor no post de hoje.

📚 Aproveito para recomendar a leitura do livro citado no post: “Amar, desamar, amar de novo”, do Marcos Lacerda. Se tiver a chance de ler, me conta o que achou?

O cérebro está sempre aprendendo. O que você repete, fortalece. O que você deixa de fazer, enfraquece. Quais hábitos voc...
29/04/2025

O cérebro está sempre aprendendo. O que você repete, fortalece. O que você deixa de fazer, enfraquece. Quais hábitos você tem reforçado?

Para quem se interessar pelo tema, o livro “Hábitos Atômicos” do autor James Clear traz mais aprendizados sobre o assunto.

A autoexigência, em doses saudáveis, pode ser uma aliada no crescimento. Mas quando se torna excessiva, traz mais sofrim...
24/04/2025

A autoexigência, em doses saudáveis, pode ser uma aliada no crescimento. Mas quando se torna excessiva, traz mais sofrimento do que evolução. Arraste para o lado e descubra se você está exigindo demais de si mesmo.

Serão 4 encontros para aprender mais sobre você mesmo, sobre comportamento humano, e a forma como você se relaciona com ...
21/03/2025

Serão 4 encontros para aprender mais sobre você mesmo, sobre comportamento humano, e a forma como você se relaciona com outras pessoas em diferentes situações.

O curso de AT te fornecerá ferramentas para usar na sua vida pessoal e profissional, para que você consiga fazer diferente, mudar o que te incomoda e reconhecer padrões e crenças limitantes para que tenha as condições necessárias para buscar uma vida em seu pleno potencial.

🧠 Conhecimento gera a oportunidade, a prática gera a habilidade.

Mais informações e inscrições no link da bio.

O curso on-line de Análise Transacional está com as inscrições abertas e vai acontecer nos dias 28/03 e 29/03, 04/04 e 0...
19/03/2025

O curso on-line de Análise Transacional está com as inscrições abertas e vai acontecer nos dias 28/03 e 29/03, 04/04 e 05/04.
Faça sua inscrição pelo formulário na bio, e não deixe para a última hora, pois as vagas são limitadas.

Dúvidas? Entre em contato.
Nos vemos em breve!

Como você se sente depois de ler esses princípios?Eu acredito que um dos pontos mais valiosos da AT é mostrar a cada um ...
17/03/2025

Como você se sente depois de ler esses princípios?
Eu acredito que um dos pontos mais valiosos da AT é mostrar a cada um seu valor interno e seu próprio potencial e capacidade de definir o rumo da sua própria vida.

A Análise Transacional (AT) é uma combinação de diferentes conceitos. Cada um deles possui valor individual e, juntos, criam uma abordagem filosóf**a e prática de entender como as pessoas se relacionam e o que acontece dentro de cada uma delas. É uma teoria ampla, científ**a e ef**az que ensina a se comunicar com influência, resolver conflitos e solucionar problemas.

Se você tem interesse em melhorar esses aspectos na sua vida e conhecer mais sobre a teoria, o curso de Análise Transacional pode te ajudar. No dia 28/03 começa um novo curso de Análise Transacional no formato on-line. Se você tiver interesse, faça sua inscrição pelo formulário on-line no link da bio ou entre em contato para mais informações.

Ser ‘OK’ signif**a que todos nós temos valor e dignidade como seres humanos. Ser ‘OK’ independe de atendermos algum requ...
16/03/2025

Ser ‘OK’ signif**a que todos nós temos valor e dignidade como seres humanos. Ser ‘OK’ independe de atendermos algum requisito ou ter determinado comportamento, é nosso direito desde que nascemos.

Isso quer dizer que todos nós merecemos ser tratados com respeito e valorizados em nossos relacionamentos, sem precisar provar nosso valor.

Em alguns momentos, nós mudamos para um estado ‘Não OK’, seja em relação a nós mesmos ou ao outro. Isso acontece a cada momento nas interações com as pessoas. Quando nos sentimos “Não OK”, nos sentimos menos do que os outros, com baixa autoestima, menos capaz, menos importante; quando vemos o outro como “Não OK” e a nós mesmos como “OK” tendemos a ser arrogantes, autoritários, desqualif**ando a outra pessoa.

A AT nos ensina a reconhecer quando estamos em um estado 'Não OK' e oferece ferramentas práticas que nos ajudam a voltar ao estado de OKeidade. Assim, conseguimos ter relacionamentos mais saudáveis, mais equilibrados. Conseguimos melhorar a nossa escuta, lidar com as diferenças, parar de comparar as pessoas e fazer julgamentos.

💡Não se esqueça: inscrições abertas para o curso de AT que acontece nos dias 28/03 e 29/03 e novamente sexta e sábado dias 04/04 e 05/04. Entre em contato para mais informações ou se inscreva diretamente usando o link da bio.

Muitas dessas decisões acontecem tão precocemente, antes do intelecto estar totalmente maduro e, portanto, são baseadas ...
15/03/2025

Muitas dessas decisões acontecem tão precocemente, antes do intelecto estar totalmente maduro e, portanto, são baseadas em experiências sentidas, mas às vezes até mal compreendidas. E a pessoa carrega essas decisões como grandes verdades que modelam as suas futuras relações, interações, escolhas e decisões.

A pessoa pode admirar o amigo que decidiu ir viajar mas não pensa que poderia fazer algo igual, pois tem a crença “isso não é para alguém como eu”. Pode conhecer uma pessoa muito bacana e achar “eu não tenho nem chance com ela, vou f**ar na minha”. E assim por diante.
Infelizmente, sem ter consciência do script f**a presa nessas decisões que a define e limita.

Mas como eu digo nos posts anteriores, NÓS PODEMOS MUDAR!! É preciso ganhar consciência do seu script, das crenças limitantes, talvez de alguns traumas e começar a se dar permissões novas. Re-aprender a querer, a sentir, a experimentar e aprender com todas as experiências da vida, acertos e erros.

O primeiro passo para isso é querer a mudança. Entender o que é necessário para conseguir mudar e buscar o que falta.Pod...
14/03/2025

O primeiro passo para isso é querer a mudança. Entender o que é necessário para conseguir mudar e buscar o que falta.

Pode ser informação, estudo, habilidade física, um visto, um passaporte. Ou então numa outra direção, pode ser que seja necessário desenvolver equilíbrio emocional, segurança, confiança em si mesmo.

Mas o mais interessante é saber que o que você realmente precisa é que esse plano esteja alinhado com os seus três Estados de Ego. O ego Criança deseja aquilo, o ego Adulto está disposto a aprender como chegar nesse objetivo e o ego Pai acredita que é um projeto que está de acordo com seus valores.
Se não houver esse alinhamento, surgirão os boicotes.

O conceito de Estados de Ego faz parte da Análise Transacional e entender mais sobre eles pode te ajudar a planejar mudanças importantes na sua vida. No dia 28/03 começa um novo curso de Análise Transacional no formato on-line. Se você tiver interesse, faça sua inscrição pelo formulário on-line no link da bio ou entre em contato para mais informações.

Você já ouviu falar sobre o conceito de "Jogos Psicólogicos"? Ele foi apresentado por Eric Berne e é uma ótima ferrament...
12/03/2025

Você já ouviu falar sobre o conceito de "Jogos Psicólogicos"? Ele foi apresentado por Eric Berne e é uma ótima ferramenta para entender padrões inconscientes de comunicação e comportamento.

Arraste para o lado e saiba mais.

A Análise Transacional é uma coleção de conceitos. Cada um deles tem seu valor próprio, mas quando combinados, criam uma...
10/03/2025

A Análise Transacional é uma coleção de conceitos. Cada um deles tem seu valor próprio, mas quando combinados, criam uma filosofia e forma prática de entender o que acontece nas relações com outras pessoas e dentro de cada um de nós.

A AT pode ser resumida como uma forma científ**a, efetiva e abrangente de se comunicar com influência, resolver conflitos e solucionar problemas.

Inscrições abertas para o curso de AT que acontece nos dias 28 e 29/03 e 04 e 05/04. Entre em contato para mais informações ou se inscreva diretamente usando o link da bio.

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