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Fisio Saúde & Bem estar

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Bem vindo a Fisio Saúde & Bem estar, aqui você pode tirar todas as suas dúvidas relacionadas a fisioterapia. Saiba mais!

02/01/2026

O ano já começou, mas…

Ainda é tempo de agradecer.
Ainda é tempo de alinhar intenções.
Ainda é tempo de começar.

Que seja um ano de cuidado, amor e movimento consciente. 💜✨

Feliz 2026! 🤸‍♀️

25/12/2025

Papai e Mamãe Noel passaram por aqui e aprovaram: movimento também é presente 💜🎅🧑‍🎄

Nosso Natal tem lilás, sorrisos, cuidado e muita consciência corporal. Que essa época traga leveza, saúde e acolhimento — pro corpo, pra mente e pro coração.

Seguimos firmes na missão de cuidar de cada detalhe e de cada pessoa que faz parte do nosso studio. ✨💜

➡️Me conta: você já decidiu qual vai ser seu compromisso com o seu corpo no próximo ano? ✨ Pilates já tem que estar na lista de prioridades!! 🤸‍♀️

09/12/2025

Hoje há 142 anos nascia Joseph Pilates, o homem que acreditava que o movimento cura — e que transformou minha vida e a de tantas mulheres que passam por aqui todos os dias.

É graças a ele que você encontra no Pilates um lugar de força, presença, autocuidado e reconexão com você mesma.

Obrigada, Joseph, por criar um método que devolve consciência corporal, alívio das dores e autoestima para cada pilateira que pisa no meu studio. ✨💜

Se o Pilates já mudou algo em você — no seu corpo, na sua rotina, na sua autoestima — comenta aqui: GRATIDÃO.

Feliz Dia de Joseph Humbertus Pilates!🤸‍♀️

30/11/2025

Queriiiiiiiiidas, que noite deliciosa nós tivemos! 💜✨

Obrigada de coração a cada pilateira que esteve presente na nossa confraternização. Vocês fizeram esse momento ser ainda mais especial, leve, cheio de risadas e boas conversas.

Estar com vocês, celebrar, trocar energia e fechar o ano desse jeitinho… não tem preço!

Vocês fazem parte da minha história, do meu estúdio e do meu propósito. Obrigada por confiarem no meu trabalho e por estarem presentes — dentro e fora do Pilates.

Que venham muitos encontros, movimentos, saúde e memórias lindas juntas! 🤸‍♀️💜

Agora é sobre olhar para 2026 com carinho e colocar o autocuidado como prioridade.

Vem cuidar de você comigo?

12/11/2025

Ser reconhecida pela Fisioterapia é um marco na celebração aos 50 anos do sistema COFFITO/CREFITTOs.

Mas o maior reconhecimento é ver vidas sendo transformadas através do cuidado, da atenção e do movimento.

Agradeço a cada uma de vocês que confia no meu trabalho.

É por vocês e por essa missão que sigo com o coração cheio de gratidão 💜

✨ O movimento cura — e transforma muito além do corpo 🤸‍♀️

03/11/2025

Momentos de aprendizado, reencontrar pessoas queridas, fortalecer laços e lembrar porque escolhi essa profissão...

Cada momento trouxe uma lição:

✨️Que bons hábitos constroem grandes mudanças.
✨️Que o esforço precisa estar alinhado ao propósito.
✨️Que autoestima também se treina.
✨️Que o apoio certo torna o caminho mais leve.

Estamos no caminho certo... E tudo o que fazemos vale a pena! 💜

01/11/2025

🎃✨ No estúdio a semana foi no clima de arrepiar — mas foi só para os músculos! 😜

Entre feitiços de alongamento, poções de respiração e risadas mágicas, a gente descobriu que o melhor poder é o do movimento.🤸‍♀️

Porque aqui, o único susto é perceber o quanto o seu corpo pode evoluir quando você se cuida!

E aí, curtiu minha foto de Maga Malévola?? 🧙‍♀️💜

27/10/2025

Dump do nosso cheio de amor, sorrisos e muita troca bonita entre nossas 💕

Cada detalhe foi pensado pra lembrar que cuidar de si é um gesto de amor e força. 🌸

Tivemos momentos de autocuidado, abraços sinceros e uma energia leve que só quem vive o entende 🤸‍♀️

Quer fazer parte dessa jornada de autocuidado e prevenção?? Me chama no link da bio 💜

18/10/2025

Tem dias que renovam a alma… e hoje foi um deles 💜

Um encontro cheio de propósito, leveza e conexão ✨

Foi lindo poder levar um pouquinho da essência do , integrando à dança do ventre, um trabalho que a minha amiga realiza com tanta sensibilidade.

Duas práticas diferentes, mas com o mesmo propósito: reconectar a mulher com seu corpo e sua energia feminina. 💫

Gratidão à minha amiga por abrir esse espaço tão acolhedor e cheio de boas vibrações! 💕

✨ Que a gente nunca esqueça: o movimento cura, conecta e transforma a vida da Mulher 🤸‍♀️

14/10/2025

De uma formanda cheia de planos em 2007 para uma Fisioterapeuta que segue realizando seus sonhos em 2025! 💜

A Fisioterapia me ensinou que o movimento cura, que o toque transforma e que cada corpo tem sua história.

Ela me escolheu — e todos os dias eu escolho ela de novo! 🤸‍♀️

13 de outubro - Dia do Fisioterapeuta

11/10/2025

Entre tantas cargas que a gente carrega — as da vida, da casa, do trabalho, das emoções — existe uma que a gente esquece de aliviar: a do corpo e da mente. 💜

Cuidar de si não é luxo, é sobre voltar pra dentro, ouvir o que o corpo sente e dar a ele o que precisa: presença, movimento, respiro.

É aqui, no , que eu encontro esse equilíbrio. É aqui que eu lembro que força também é leveza. 🌿

✨ Que esse post seja seu lembrete de hoje: você também merece se cuidar!

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