12/01/2026
Resoluções de ano novo geralmente focam em mudar o corpo, mas esquecem que corpo e mente precisam estar alinhados para qualquer transformação ser sustentável. Yoga trabalha essa integração. Cada postura é um convite para você estar presente, sentir o que acontece internamente e respeitar seus limites enquanto se expande.
As aulas aqui no espaço são acolhedoras, sem competição ou julgamento. Você pratica no seu tempo, com orientação atenta e em um ambiente que prioriza bem-estar acima de estética. Se você quer começar 2026 cuidando do seu corpo de forma consciente, essa é a prática certa.
Comece 2026 se movimentando de verdade. Entre em contato por WhatsApp (link na bio) ou Direct para saber mais detalhes sobre as aulas de Yoga.