Cuidar do coração começa muito antes da vida adulta, começa na infância. Um estudo recente mostrou que controlar o consumo de açúcar nos primeiros anos de vida pode reduzir significativamente o risco de doenças cardiovasculares no futuro, como infarto e AVC.
Priorizar alimentos in natura, evitar ultraprocessados e incentivar hábitos saudáveis desde cedo são atitudes simples, mas com impacto para toda a vida.
A prevenção cardiovascular começa no prato, e quanto mais cedo, melhor.
31/10/2025
A hipertensão é uma das principais causas de doenças cardiovasculares no mundo e, muitas vezes, não dá sintomas.
Por isso, conhecer seus números, medir a pressão com regularidade e adotar hábitos saudáveis são atitudes que fazem toda a diferença para a prevenção de complicações graves como infarto e AVC.
Lembre-se: controlar a pressão é totalmente possível com acompanhamento médico e disciplina no dia a dia. Seu coração agradece!
29/10/2025
Hoje, 29 de outubro - Dia Mundial do AVC, é um lembrete importante sobre o quanto a prevenção e a informação salvam vidas.
O Acidente Vascular Cerebral é uma das principais causas de morte e de incapacidade no mundo, mas grande parte dos casos pode ser evitada com hábitos saudáveis e acompanhamento médico regular.
Salve e compartilhe este post com quem você quer ver bem. Cuidar da saúde cardiovascular é cuidar do cérebro também.
24/10/2025
A morte súbita em jovens durante a prática de esportes é algo raro, mas que chama atenção justamente por acontecer, na maioria das vezes, em pessoas aparentemente saudáveis. ️
Isso geralmente ocorre por doenças cardíacas silenciosas, que não causam sintomas no dia a dia, mas podem se manifestar durante o esforço físico intenso.
A boa notícia é que essas condições podem ser detectadas com exames simples - como eletrocardiograma, ecocardiograma e teste ergométrico - realizados durante uma avaliação cardiológica preventiva.
Antes de começar (ou retomar) uma rotina de exercícios, consulte um cardiologista. Cuidar do coração é o primeiro passo para praticar esportes com segurança e longevidade.
21/10/2025
Saber reconhecer os sintomas de infarto e AVC pode salvar vidas, inclusive a sua.
Muitas vezes, o tempo entre o início dos sintomas e o atendimento médico é o que define o desfecho do quadro. Por isso, é essencial conhecer os sinais de alerta e agir rapidamente.
🚨 Sentiu algum desses sintomas ou presenciou alguém passando por isso? Procure atendimento médico emergencial imediatamente.
A informação é uma das formas mais poderosas de prevenção. Compartilhe este post e ajude a conscientizar mais pessoas.
18/10/2025
Automedicação nunca é um bom caminho.
Hoje, o Dr. Augusto Scalabrini fala sobre os riscos de usar medicamentos sem prescrição - mesmo aqueles que parecem “inofensivos” ou que estão na moda, como as chamadas canetas emagrecedoras.
Todo remédio tem indicações, contraindicações e possíveis efeitos colaterais. E só um médico pode avaliar se ele é realmente indicado para você, na dose certa e com o acompanhamento adequado.
👉 Cuide da sua saúde com responsabilidade e sempre com orientação médica.
18/10/2025
Hoje celebramos mais do que uma profissão - celebramos uma vocação. Ser médico é carregar nos ombros a responsabilidade de cuidar, aliviar e, sempre que possível, curar. É estar presente nos momentos mais delicados na vida de alguém, com empatia, dedicação e coragem.
Neste Dia dos Médicos quero homenagear todos os colegas que, mesmo diante dos desafios diários, continuam firmes na missão de promover saúde e esperança . Que nunca nos falte humanidade, ética e paixão pelo que fazemos. Parabéns a todos os médicos. Que nosso compromisso com a vida continue sendo nossa maior inspiração.
15/10/2025
Cuidar do coração começa no prato, e nas escolhas que fazemos todos os dias.
Manter uma alimentação equilibrada, com alimentos naturais, pouco sal, açúcar e gorduras, é uma das formas mais eficazes de prevenir doenças cardiovasculares e viver com mais energia e disposição.
Lembre-se: o segredo está na constância, não na perfeição. Comece com pequenas mudanças e vá construindo hábitos mais saudáveis a cada refeição.
🫀 Seu coração agradece!
11/10/2025
Manter um peso saudável vai muito além da aparência - é uma questão de saúde e prevenção.
A obesidade é uma doença crônica e multifatorial, que aumenta significativamente o risco de desenvolver hipertensão, diabetes e doenças cardiovasculares.
O primeiro passo é buscar acompanhamento médico e adotar mudanças graduais: melhorar a alimentação, praticar atividades físicas com regularidade, dormir bem e cuidar do equilíbrio emocional.
Lembre-se: emagrecer com saúde é um processo, e cada avanço conta.
👉 Neste 11 de outubro - Dia Nacional de Prevenção da Obesidade, aproveite para refletir sobre seus hábitos e dar um passo em direção a uma vida mais leve e saudável.
07/10/2025
Você sabia que o seu coração também tem números importantes? Pressão arterial, colesterol e glicemia são três indicadores que dizem muito sobre a sua saúde cardiovascular — e merecem atenção constante.
Fazer check-ups regulares é a melhor forma de acompanhar esses valores e agir cedo, antes que qualquer alteração se torne um problema mais grave.
👉 Cuidar do coração é também conhecer e monitorar os seus números.
04/10/2025
A cardiopatia congênita é a malformação mais comum detectada em recém-nascidos. Muitas vezes, ela não apresenta sinais imediatos, mas pode trazer riscos importantes se não for identificada a tempo.
🩺 Por isso, é fundamental que todos os bebês passem por uma avaliação cuidadosa do pediatra logo após o nascimento, garantindo o diagnóstico precoce e a possibilidade de iniciar rapidamente o tratamento adequado.
Detectar cedo faz toda a diferença para a saúde e o futuro da criança. 💙
29/09/2025
Cuidar do coração é investir em qualidade de vida e bem-estar a longo prazo.
Pequenas escolhas no dia a dia, como alimentação equilibrada, prática regular de atividade física, sono adequado e controle do estresse, têm um impacto enorme na saúde cardiovascular.
Além disso, é fundamental manter o acompanhamento médico regular, monitorar pressão arterial, colesterol e glicemia, prevenindo que alterações silenciosas se tornem problemas mais graves.
Neste Dia Mundial do Coração, fica o convite: revise seus hábitos, faça seu checklist e dê ao seu coração a atenção que ele merece.
👉 Prevenção é sempre o melhor tratamento.
Endereço
Rua Barata Ribeiro, 398 Conjunto 91 São Paulo, SP 01308-000
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