05/01/2026
A gente fala tanto em metas, em produtividade, em fazer mais… Mas e a cabeça, como anda?
Janeiro Branco é um lembrete: sua saúde mental vem primeiro.
✨ Pausa.
✨ Silêncio.
✨ Respira.
Não é fraqueza sentir, é força reconhecer e cuidar. Seja mais gentil com você esse ano. Você não precisa dar conta de tudo. Só do que te faz bem.