Francisco Araujo - Psicólogo

31/12/2025

🎆 Por que fazemos planos no Ano Novo?

Todo fim de ano o cérebro entra em “modo recomeço” 🧠✨
Ele adora marcos simbólicos — como o 1º de janeiro — porque isso desperta a sensação de novo começo, motivação e esperança. 💪

Mas cuidado: a empolgação inicial pode enganar 😅
Muitas vezes, planejamos com o entusiasmo da virada, mas sem considerar nossa energia real e rotina.

O segredo não está em promessas grandiosas, e sim em pequenas mudanças consistentes. 🌱
Um passo de cada vez já é progresso.

💡 Recomeços não precisam de data — só de intenção.

27/12/2025

Olá a todos. Estamos no final de ano. Em agradecimento a todos, deixo algumas reflexões para vocês. Espero que gostem.

25/12/2025

15/11/2025

Você já deve ter ouvido dizer que o cérebro humano tem 100 bilhões de neurônios, não é? Pois é… essa informação foi repetida por anos. Mas a ciência avançou, mediu de verdade — e descobriu outra realidade.

Neurônios: O que são? Qual sua função? Estrutura? Quantos existem no cérebro?

15/11/2025

Estudos mostram que esse estado pode reduzir até 15% da força muscular.

Quando converso com meus pacientes e com pessoas que treinam regularmente, escuto sempre a mesma frase:“Eu até quero treinar, mas parece que o corpo trava.”E, na maioria das vezes, esse “travar” não vem do corpo — vem da ansiedade.E eu sei que é difícil, porque todos nós, em algum mom...

20/04/2025

Olá, desejo a todos vocês uma Feliz Páscoa !

09/03/2025

10/02/2025

Sinais de que você PODE precisar de psicoterapia
Olá pessoal!! Nem sempre estamos 100% o tempo todo., não é? Mas se você anda se sentindo meio "para baixo" com frequência, e alguns sentimentos ruins estão se repetindo e atrapalhando sua vida, atenção!
Pode ser hora de buscar ajuda.
Veja alguns sinais:
• Ansiedade constante
• Sensação de sobrecarga
• Pensamentos repetitivos e incontroláveis
• Tristeza persistente
• Irritabilidade excessiva
• Alterações no sono e apetite
• Isolamento social
• Perda de interesse em atividades
• Dificuldades no trabalho/estudos
• Desesperança
• Uso de substâncias para lidar com as emoções
• Pensamentos de se machucar
⚠️ Se identificou?
Não ignore os sinais:. Buscar ajuda é um ato de coragem e amor-próprio. A psicoterapia pode te ajudar a superar essas dificuldades e retomar o controle da sua vida.

24/10/2024

Entendendo o Vício Além da Força de Vontade. Superar o vício é um processo complexo que vai além da pura força de vontade.

25/09/2024

É realmente TDAH ou pode ser outra coisa? 🤔

▫️Entender o quadro completo requer mais do que um diagnóstico rápido.

▫️Descubra por que avaliações neuropsicológicas são essenciais para diagnosticar com precisão o TDAH e outros transtornos do neurodesenvolvimento.

▫️Aprenda como as avaliações certas podem levar aos tratamentos mais eficazes e melhor suporte para aqueles que precisam.

Para mais dicas e informações visite meu site
www.franciscopsicologia.com

Consultório: Rua Maria Eugênia, 119 - Tatuapé - SP

26/08/2024

🌸 Conheça o Floral de Bach Agrimony💐
Você costuma esconder seus problemas por trás de um sorriso? 😅
O Floral de Bach Agrimony é ideal para aqueles que aparentam estar sempre bem, mas que sofrem internamente. Ele ajuda a trazer paz interior e coragem para enfrentar os desafios de forma saudável.
Não carregue seus problemas sozinho, viva em harmonia! 🌼