
28/07/2025
No inverno, o corpo exige mais energia para manter a temperatura, o que aumenta o apetite e a procura por alimentos calóricos. Para manter a saúde e o equilíbrio, é essencial adotar uma alimentação rica em nutrientes, com frutas, legumes cozidos, grãos integrais e chás funcionais. Além disso, a suplementação com ativos manipulados pode potencializar o cuidado nesta estação.
Entre os principais aliados estão:
Vitaminas C, D e zinco, que fortalecem a imunidade
Fórmulas para energia e disposição, com compostos naturais
Suplementos que controlam o apetite e auxiliam no metabolismo
Produtos manipulados para saúde da pele e cabelos, afetados pelo frio
Consultar regularmente um profissional de saúde é fundamental para orientar escolhas e garantir resultados seguros e ef**azes.
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Todas as informações, dicas e sugestões contidas
neste post têm caráter meramente informativo. Elas
não substituem um aconselhamento e o
acompanhamento individualizado de profissionais de
saúde.