Dra. Marília Bronze Dermatologista

08/01/2026

O início do ano é, na verdade, a oportunidade perfeita para fazermos um "check-up" na saúde da pele e dos cabelos.

Muitas vezes, na correria, não percebemos pequenas mudanças que podem ser sinais importantes: uma pinta que mudou, um aumento na queda de cabelo, uma mancha que se intensificou...

Para te ajudar a começar o ano com o pé direito no autocuidado, preparei um checklist dermatológico com os principais pontos que você deve observar em casa. Mas lembre-se: o diagnóstico preciso e a indicação do tratamento correto só podem ser feitos por um médico.

A sua observação em casa, somada à avaliação dermatológica é a junção perfeita para um 2026 cheio de saúde e uma pele bem cuidada. Vamos agendar o seu check-up dermatológico?

06/01/2026

As festas de fim de ano acabaram e, mesmo que você não tenha exagerado, sua pele parece diferente. Mais áspera, com poros dilatados, talvez um pouco mais sensível e com olheiras mais evidentes?

Se você se identificou, saiba que isso é mais comum do que você pensa! Após o período festivo, é normal que nosso corpo reaja diferente diante de uma nova rotina, e isso pode impactar diretamente na pele:

Sono irregular: altera o ciclo de reparação noturno da pele.
Um pouco mais de açúcar e álcool: aumentam a inflamação e a desidratação.
Ambientes diferentes: exposição ao calor, ar-condicionado e menos ingestão de água.

A sua pele pode acabar f**ando desidratada, com a barreira cutânea fragilizada e mais propensa a acne. E sabe qual o primeiro passo para recuperá-la? Voltar ao básico!

Antes de pensar em retomar seus ácidos e ativos mais potentes, dedique alguns dias para uma rotina de recuperação: limpeza gentil, muita hidratação e, claro, proteção solar. Além de equilibrar novamente sua rotina e alimentação.

Por aí também sentiu alguma diferença na sua pele nos últimos dias? Me conta aqui!

31/12/2025

A verdadeira beleza e a saúde duradoura são construídas com constância, dia após dia. Meu desejo para 2026 é que a gente continue essa jornada. Que seja um ano para aprimorar o que já é bom e para nos sentirmos cada vez mais confortáveis em nossa própria pele!

Agradeço a cada paciente que atendi durante esse ano que passou, e em breve estarei de volta aos atendimentos e muito animada para o que vamos construir juntos neste novo ano!

Feliz e próspero 2026!

29/12/2025

Tive que entrar na trend para te avisar, e você fazer a escolha certa!

Muitos pacientes tem essa dúvida, mas a partir dos 20 anos já podemos iniciar os tratamentos dermatológicos. Gostou da notícia? Então vamos iniciar o novo ano cuidando de você!

27/12/2025

Seu cabelo f**a com a raiz oleosa e as pontas secas no verão? A minha rotina de cuidados muda completamente nesta estação para evitar isso!

E como vocês tem me pedido muitas dicas de uso pessoal e produtos que estou amando usar, eu resolvi trazer algumas indicações para os cuidados com os fios nesse verão.

Aqui não indiquei produtos com marcas específ**as, porque isso é bem pessoal e um produto que deu certo pra mim, pode não ter o mesmo resultado em você. Mas, seguindo essas dicas e usando os produtos que o seu cabelo já está acostumado, não tem erro!

O foco capilar do verão é quase universal: controlar a oleosidade e evitar o ressecamento das pontas.

Me conta se você também muda a rotina de cuidados com a mudança de estação?

25/12/2025

Que a luz desta data especial ilumine o que realmente importa: as conexões que nos fortalecem, a paz que vem de dentro e a alegria de nos sentirmos bem em nossa própria pele.

Um feliz e iluminado Natal a todas as minhas queridas pacientes, amigas e seguidoras!

20/12/2025

Muitas pacientes investem em colágeno oral esperando uma melhora na firmeza do rosto, mas acabam se frustrando.

Isso acontece porque quando você ingere colágeno, seu sistema digestivo o quebra em aminoácidos, assim como faz com a proteína de alimentos. O seu corpo usará onde achar mais necessário, e não há como garantir que eles irão para a sua pele para construir novas fibras de sustentação.

Ele pode ajudar na hidratação? Sim. Mas para tratar a flacidez de forma ef**az, precisamos de um estímulo direto e localizado.

É aí que entram os tratamentos de consultório. Procedimentos como os bioestimuladores de colágeno e o ultrassom microfocado "avisam" as células da sua pele que é hora de trabalhar, ativando a produção de colágeno exatamente na área que queremos tratar.

Pense assim: o colágeno oral pode ser um complemento, mas a ação principal contra a flacidez acontece aqui, no consultório.

Quer iniciar o seu bioestimulo de colágeno local? Me envie uma mensagem!

19/12/2025

O tratamento de melasma vai muito além de cremes com ação clareadoras em momentos pontuais do ano, pe necessário ter um acompanhamento com dermatologista, mesmo se as manchas já baixaram alguns tons.

Isso, porque nem todo mundo sabe, mas o melasma não volta apenas com a exposição solar direta, até em rotinas mais comuns como cozinhar e usar o secador podem agravar a condição.

Se isso é algo que te incomoda, o acompanhamento e planejamento dos seus cuidados deve ser indispensável, ainda mais com a chegada do verão, para não acabar agravando as manchas atuais.

Você já sabia disso? Me conte aqui sua experiência com o melasma sem exposição direta ao sol!

17/12/2025

Mais do que nunca, a sua rotina precisa ser estratégica. Por isso, preparei um checklist com os 4 pilares inegociáveis para manter as manchas sob controle na estação mais quente do ano:

1. Água termal: O calor é um grande gatilho para o melasma. Tenha sempre uma água termal na bolsa para borrifar no rosto durante o dia, especialmente em passeios. Ela acalma, refresca e ajuda a evitar que a pele "aqueça" demais.

2. Antioxidantes (Vitamina C): Usados pela manhã, antes do protetor, eles neutralizam os danos da radiação solar e da luz visível que o filtro sozinho não consegue bloquear. Também podemos incluir os antioxidantes por via oral, para potencializar a proteção.

3. Hidratantes reparadores: Uma pele bem hidratada tem uma barreira de proteção mais forte e saudável. Prefira texturas leves, como séruns, para não pesar no calor.

4. Protetor solar com cor: Este é o seu item mais importante! O protetor solar para quem tem melasma precisa ter alta proteção UVA/UVB e, idealmente, ter cor (óxido de ferro), pois a cor cria uma barreira física contra a luz visível (de telas e lâmpadas). Reaplique a cada 2-3 horas!

Salve este post para não esquecer e me conta: qual desses itens você já usa e qual precisa incluir na sua rotina?

12/12/2025

Para recarregar as energias e aproveitar as festas de fim de ano com a família, informo que estarei em recesso a partir do dia 20 de dezembro.

Retorno aos atendimentos no dia 15 de janeiro de 2026, com a agenda e as energias renovadas para cuidar de cada um de vocês!

Ainda tenho alguns horários disponíveis na última semana de atendimentos antes da pausa. Se você deseja iniciar um tratamento ou fazer sua avaliação para começar o ano com a pele em dia, a hora é agora!

Agradeço imensamente a confiança de cada paciente ao longo deste ano, e que venha um novo ciclo.

06/12/2025

Dezembro chegou, e com ele a campanha mais importante do ano: o , mês de conscientização sobre o câncer de pele. E a pergunta que mais recebo é: "Doutora, qual o primeiro sinal que devo observar?

Muitas vezes, o primeiro alerta não é uma lesão óbvia. O sinal mais precoce pode ser aquela pinta ou manchinha que é diferente de todas as outras.

Pense no seu corpo: você tem um padrão de pintas. Aquela que foge totalmente desse padrão, seja na cor, no formato ou no tamanho, é a que merece atenção imediata.

O câncer de pele é o tipo mais comum no Brasil, mas tem altas chances de cura quando diagnosticado precocemente. A observação do próprio corpo e a consulta anual com um dermatologista são as suas maiores ferramentas de prevenção.

Não espere um sinal óbvio. Na dúvida, procure ajuda de um especialista!

05/12/2025