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Clínica Cefron

Clínica Especializada em Fisioterapia, RPG, Acupuntura, Estética e Pilates.

Clínica especializada em Fisioterapia - Estética e Pilates
RPG - Reeducação Postural Global
Estética Corporal e Facial
Studio Vida Ativa (Pilates com fisioterapeutas)

02/06/2025

Lesão meniscal em rampa: o que é e como é definida? 🔍
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🦵 A lesão meniscal em rampa é caracterizada por rupturas longitudinais posteriores na junção do menisco capsular, sendo responsável pela instabilidade anteroposterior e rotacional após a ruptura do ligamento cruzado anterior. Frouxidão crônica, lesão meniscal lateral e tempo de lesão são alguns dos principais fatores de risco.
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Embora a artroscopia ainda seja o único método definitivo de diagnóstico, existem várias técnicas disponíveis, sendo a abordagem póstero medial a mais recomendada. Felizmente, a taxa de sucesso do reparo da rampa é alta e as complicações são incomuns. 🙌
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Para mais informações, consulte sempre um médico ou um fisioterapeuta especializado!
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22/04/2025

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07/04/2025

🚨 Dor ciática: o que fazer? 🚨

👉 A dor ciática é uma condição comum, geralmente causada por uma hérnia de disco lombar. Isso acontece quando o material do disco que se rompeu através do anel circundante comprime a raiz nervosa. Outras causas, mais raras, incluem espondilolistese, estenose lombar, estenose foraminal e malignidade.

🧐 O diagnóstico é baseado nos sintomas do paciente (anamnese) e nos achados do exame físico, e o tratamento é geralmente conservador e eficaz. Isso inclui educação em dor, exercícios e técnicas de fisioterapia.

🙏 O prognóstico é favorável na maioria dos casos, já que a dor ciática é autolimitada e tende a diminuir ao longo do tempo.

20/03/2025

Você pratica atividades físicas e sente dor no joelho? 🤔

Pode ser tendinopatia do quadríceps, uma causa comum de dor anterior do joelho, especialmente em atletas ⚽

👉 Essa condição ocorre devido a alterações degenerativas do tendão causadas por cargas repetitivas, estresse e extensão do joelho. E pode estar associada à tendinopatia patelar.

O diagnóstico é clínico e caracterizado por dor na frente do joelho, relacionada à atividade, com sensibilidade localizada na borda superior da patela. Mas não se preocupe, existem tratamentos eficazes para essa condição! 💪

14/02/2025

A condromalácia patelar é uma lesão da cartilagem da patela, o osso que está na frente do joelho. É também conhecida como condropatia patelar ou síndrome da dor patelofemoral.

Sintomas:Dor no joelho ao subir e descer escadas, agachar, ajoelhar, correr ou levantar-se da cadeiraDor em volta da rótula do joelhoArdência ou dor no joelho ao ficar com a perna dobrada por algum tempoSensação de crepitação (ter areia dentro do joelho) ou estalos no joelhoJoelho um pouco mais inchado

Causas:Traumas na regiãoSedentarismoExcesso de pesoDesalinhamento do joelhoAtividades física de alto impactoIdadeMovimentos repetitivosLesões na região

Se você está enfrentando esses sintomas, não deixe de procurar um especialista em fisioterapia para o tratamento adequado e o retorno seguro à atividade física.

21/01/2025

Você já ouviu falar de Estenose Lombar? Essa condição pode ser uma das principais causas de dor crônica na região lombar e pernas, limitando sua capacidade funcional. 🤕

A Estenose Espinhal Lombar (EEL) é um processo degenerativo que causa o estreitamento do canal espinhal, recessos laterais ou forame intervertebral, comprimindo as estruturas neurovasculares. 👉 Isso pode levar a uma série de sintomas incapacitantes, como dor crônica e perda de sensibilidade nas pernas.

As decisões diagnósticas para a EEL podem ser complexas e exigem uma combinação de imagens avançadas e achados clínicos. 🤔

Se você sofre de dor lombar, é importante estar ciente dessa condição. Converse com seu médico sobre a Estenose Lombar e como ela pode ser tratada. 💪

Fonte: DOI: 10.1016/j.jpain.2021.03.147

10/01/2025

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12/11/2024

👨‍⚕️ Menisco Discoide: Como tratar?

Você sabia que o menisco discoide é a malformação congênita mais comum nos meniscos, afetando principalmente o menisco lateral e sendo prevalente na população asiática?

Por causa de sua anatomia, é mais suscetível a lacerações complexas, tornando o diagnóstico e o tratamento cruciais. A avaliação inicial inclui radiografias simples e ressonância magnética, enquanto a avaliação artroscópica confirma a forma e a estabilidade do menisco.

A apresentação clínica é altamente variável, dependendo da forma, hipermobilidade associada e lesões meniscais concomitantes. O tratamento visa restabelecer a anatomia típica por meio de saucerização, reparação de rasgos e fixação estável do menisco. 💪

Se você suspeita de um problema no menisco, não hesite em procurar ajuda médica especializada para um tratamento adequado. 🏥

07/11/2024

Vamos entender o que é a Osteocondrite Dissecante (OCD) 🦴

A OCD é uma lesão osteocondral que pode afetar pacientes desde a infância até a vida adulta, e é multifatorial. Apesar de sua causa ser desconhecida, as lesões podem variar em gravidade, desde assintomáticas até dor leve e até mesmo instabilidade articular e travamento.

😣 Se não tratada adequadamente, as lesões podem evoluir para fragmentação da cartilagem e até mesmo para alterações osteoartríticas precoces, independentemente do grau de gravidade.

👨‍⚕️ Por isso, o diagnóstico precoce e tratamento adequado são fundamentais para resultados a longo prazo favoráveis.

16/10/2024

Você sabe o que é a doença de Osgood Schlatter?

Também conhecida como osteocondrose ou apofisite de tração do tubérculo tibial, essa condição é uma causa comum de dor no joelho em jovens praticantes de esportes.

👨‍⚕️ A apresentação clínica inclui dor sem trauma na região anterior do joelho, sensibilidade na inserção do tendão patelar na tíbia e é secundária a atividades repetitivas de estresse no mecanismo extensor, como pular e correr.

O tratamento geralmente envolve medidas sintomáticas, como gelo e anti-inflamatórios, modificação da atividade e repouso relativo das atividades que provocam dor, além de alongamentos para corrigir fatores biomecânicos predisponentes.

⚠️ Embora seja uma doença benigna, a recuperação pode ser prolongada e causar afastamento do esporte. Se você ou alguém que conhece está enfrentando esses sintomas, é importante procurar um especialista em fisioterapia para o tratamento adequado.

11/10/2024

Você sabe qual é a história da Fisioterapia? 📚

A Fisioterapia é uma ciência antiga, que evoluiu com sofisticação ao longo do tempo, principalmente nas técnicas de exercícios terapêuticos.

Como profissão, nasceu em meados do século XX para reabilitar pessoas afetadas por lesões e ferimentos graves das guerras mundiais. Desde então, a Fisioterapia vem se consolidando como um campo específico de atuação, independente das outras áreas da saúde.

🔍 Atualmente, a Fisioterapia é uma profissão extremamente dinâmica, com atividades diversificadas e foco na resolução de problemas. Os fisioterapeutas precisam ter características específicas, mas o componente humano é essencial em todo o processo.

💻 A tecnologia tem sido cada vez mais essencial para a Fisioterapia, trazendo novas descobertas e técnicas para a prática da profissão. No entanto, os paradigmas da Fisioterapia ainda estão em franca evolução, em busca constante de mais conhecimento científico para contribuir com a comunidade.

👉 Fonte: http://www.crefito3.org.br/dsn/fisioterapia.asp

25/09/2024

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