18/11/2025
Assista o vídeo completo 6 Coisas que não devemos fazer no nosso dia a dia- no youtube -psicóloga Liberdade emocional nesse contexto envolve a habilidade de distinguir o que é nosso e o que é do outro, evitando assumir emoções ou responsabilidades que não nos pertencem. Isso permite um maior equilíbrio interno, reduz o estresse e fortalece a nossa autenticidade emocional.