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Nutricionista Priscila Moreira

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Brasil
São Paulo, SP
Nutricionista Priscila Moreira

Nutrição especializada, atendimento individualizado para quem busca melhorar a saúde, qualidade de vida, emagrecimento, performance e nutrição esportiva.

24/07/2025

Sim, eu vivi isso!

Um do Meu aniversário em Nova York, conhecendo também os pontos turísticos das minhas séries preferidas 💜

21/07/2025

Hoje você completa 18 anos.
Um marco tão simbólico, tão esperado, e que me enche de orgulho e emoção.

Dia 21 de julho de 2007, 10:40h de uma manhã fria em São Paulo… parece que foi ontem sua chegada…

Você foi sonhada, idealizada, mas apareceu de surpresa, mudando completamente o rumo da minha vida. Confesso: causou um verdadeiro reboliço. Mas um reboliço doce, transformador, que me fez crescer como mulher, como pessoa, e principalmente como mãe.

Foram muitos os desafios que enfrentei até aqui. Tive dias difíceis, dúvidas, cansaço, medos. Mas uma coisa era certa: você não merecia carregar nenhum peso que não fosse seu. Por isso, me esforcei em dobro, trabalhei duro, calei minhas dores para que você pudesse viver a sua infância e adolescência com leveza, amor e oportunidades que eu jamais pude sonhar para mim mesma.

E ver hoje a mulher que você está se tornando me mostra que tudo valeu a pena. Você é responsável, geniosa e determinada. É a minha companheira mais leal, minha motivação diária. Com você aprendi o que é amar de forma incondicional, e me orgulho profundamente do ser humano que você é.

Ao olhar nossas fotos — você bebê, depois crescendo aos poucos, e agora ao meu lado como essa jovem linda e cheia de luz — meu coração se enche de gratidão. Estamos colhendo frutos juntas, como sempre estivemos: lado a lado. E que bênção é poder dizer que minha filha é também minha melhor amiga.

Parabéns pelos seus 18 anos, meu amor. Que a vida seja gentil com você, mas que você nunca se esqueça da sua força — e da nossa história. Você foi o melhor presente que a vida me deu, e sempre será minha maior realização.

Com todo o meu amor, mamãe 💜

19/07/2025

✨ Férias - Parte 1 ✨
Turistas bem clichês, conhecendo os prinpais pontos turísticos de Nova York ☺️
E eu aqui registrando parte deles 🥹
▫️Estátua da Liberdade
▫️Memorial 11 de Setembro
▫️Times Square
▫️Centro financeiro - Wall St
▫️Igreja batista do Harlem
▫️Empire State Building
▫️Summit on Vanderbilt
▫️Museu Americano de História Natural
▫️Pontes de Manhattan e Brooklin
▫️Grand Central Terminal
▫️Central Park
▫️High Line Chelsea
▫️The Vessel
▫️Little Island
▫️Edge
▫️Musical Michael Jackson

16/07/2025

✨Um novo ciclo sendo iniciado, vivendo algo que nem nos meus maiores sonhos eu achei que viveria um dia✨

Gratidão a Deus por me sustentar, à minha força de vontade por não me deixar desistir, ao meu trabalho que me permite voar, e à minha família que é meu porto seguro.

✨Acredite no seu caminho, abrace cada conquista e celebre cada passo✨

26/06/2025

🌱 Criar hábitos saudáveis não precisa ser difícil — e pode começar com passos simples no dia a dia!

✨ Se você busca uma alimentação equilibrada, mais energia, melhor desempenho físico e uma relação mais leve com a comida, esses 5 passos são para você:

1️⃣ Variedade e equilíbrio no prato
2️⃣ Hidratação constante
3️⃣ Porções moderadas
4️⃣ Cores e nutrientes
5️⃣ Planejamento das refeições

E lembre-se: uma alimentação saudável vai além do que você come. É sobre a sua relação com a comida, com seu corpo e com o cuidado diário. Comece com um passo de cada vez e construa uma rotina sustentável e prazerosa! 💜

🎯 Cuide da sua saúde e da saúde de quem você ama ✨

27/05/2025

Você come, mas sente fome logo depois?
Vive cansado (a) mesmo dormindo bem?
O intestino não funciona direito?

Muitas vezes a alimentação do dia a dia parece “ok”, mas está cheia de hábitos que te deixam mais longe da saúde e do bem-estar.

Neste carrossel, te mostro 3 sinais comuns de que algo na sua rotina alimentar pode estar te atrapalhando — e o que observar para mudar isso.
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🔁 Salve para revisar depois e compartilhe com quem precisa desse alerta sutil (mas necessário)!
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17/05/2025

Tive a honra de contribuir com o capítulo sobre Suporte Nutricional na obra “Desordem Venosa Pélvica – De A a Z”, organizada pelo Dr. Fabio H. Rossi e um time de profissionais brilhantes.

Neste capítulo, escrevi sobre a importância da alimentação e da suplementação adequada como estratégia complementar no manejo das desordens venosas pélvicas. Abordei os principais nutrientes envolvidos nos processos inflamatórios e circulatórios, além de evidências científicas que reforçam o papel da nutrição no alívio de sintomas e na melhora da qualidade de vida das pacientes.

Agradeço imensamente pela credibilidade, parceria e confiança no meu trabalho. É uma alegria poder somar conhecimento em uma área tão relevante e complexa da saúde.

Que essa obra contribua com muitos profissionais e beneficie ainda mais pacientes! 🙌💙

10/02/2025

Um pequeno resumo sobre a minha vida, trajetória profissional e meu amor a minha profissão.
Por aqui sempre rola um pouquinho de mim trabalhando e um pouquinho de mim vivendo. Pode chegar, só não repara a bagunça 🤭

12/09/2024

Nutricionista, Especialista e… MESTRE

Muito obrigada a todos e todas que emanaram energias positivas, e aos amigos, amigas e familiares que estiveram comigo durante toda trajetória do programa, e hoje, na defesa do mestrado.
Contrariando as estatísticas, veio aí mais uma conquista!
Viva a ciência! Viva a educação! Viva o SUS!
“É necessário sempre acreditar que sonho é possível, que o céu é o limite, e que você truta, é imbatível”

21/07/2024

✨ 17 anos do meu maior presente ✨

Lembro-me como se fosse ontem do momento em que descobri que você estava a caminho. Foi uma surpresa assustadora, mas também o início de uma jornada incrível e desafiadora.

Ser mãe jovem não foi fácil. Enfrentamos muitas dificuldades, e muitas vezes precisei me ausentar para trabalhar e estudar, buscando proporcionar o melhor para você. Sei que minha ausência foi difícil, e por isso quero que saiba que cada segundo longe de você foi pensando no seu futuro e no seu bem-estar.

Você cresceu e se tornou uma jovem mulher maravilhosa, forte e determinada. Tenho tanto orgulho de você, de cada conquista e de cada obstáculo superado. Você é a razão pela qual nunca desisti, mesmo nos momentos mais difíceis.

Muito obrigada pela compreensão, paciência e amor incondicional. Você é meu maior tesouro e minha maior motivação. Que seu aniversário seja repleto de alegria, amor e sonhos realizados.

Te amo muito!

“Now the joy of my world is in Melissa”

17/04/2024

O sucesso é a soma de pequenos esforços repetidos dia após dia ✨

27/03/2024

Na alegria e na tristeza, na preguiça e na vida fitness.
Os nossos dias são melhores quando estamos juntos.
💙

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