
17/04/2025
O 1º Pilar do Método Zilli: Propósito
Você sabia que ter um propósito forte pode mudar sua vida? Estudos revelam que quem vive com propósito tem benefícios surpreendentes:
🔹 15% menos risco de mortalidade (JAMA Network Open)
🔹 17% de redução no risco de morte (Alimuijian, 2019)
🔹 38% menos chance de desenvolver depressão (Sutin, 2020)
Defina um motivo maior!
Por que você quer viver melhor? Compartilhe seus pensamentos nos comentários!
Vamos juntos adotar a saúde integral com o Método Zilli. Sua jornada começa aqui!