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Psicóloga Carla R. Olivastro

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Brasil
São Paulo, SP
Psicóloga Carla R. Olivastro

Psicóloga Clínica

11/05/2025

Feliz dia das mães!!!!

17/04/2025

Psicóloga Clínica

Atendimento On-line e Presencial

Adolescente | Adulto | Casal

Abordagem: Gestalt Terapia (GT) | Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)

🦋Especialista em Relacionamentos
🦋Especialista em Transtornos Alimentares
🦋Avaliação para Bariátrica

CRP 06/139877

Telefone: (11) 9 9989-3962
Instagram: .carlaolivastro
Endereço: Rua: Santo Alberto, 130 - Campo Grande

14/04/2025

A psicoterapia pode ajudar muito o idoso — tanto no aspecto emocional quanto na qualidade de vida. Envelhecer traz mudanças importantes, e muitas vezes desafiadoras. A psicoterapia oferece um espaço seguro para o idoso expressar sentimentos, refletir sobre a própria história e desenvolver estratégias para lidar com:
• Tristeza, depressão ou ansiedade
• Solidão e sensação de inutilidade
• Medo da morte ou doenças
• Mudanças no corpo e na rotina
• Conflitos familiares ou sentimento de rejeição
• Processos de luto
• Aceitação da aposentadoria ou da perda de papéis sociais

Além disso, a psicoterapia pode fortalecer a autoestima, estimular a memória e ajudar o idoso a manter vínculos sociais e emocionais mais saudáveis.

Para mais informações e agendamentos link na bio.

13/04/2025

NR 01 (Norma Regulamentadora nº 1) é obrigatória para todas as empresas que possuam empregados regidos pela Consolidação das Leis do Trabalho (CLT), abrangendo tanto o setor privado quanto órgãos públicos da administração direta e indireta .

Principais obrigações da NR 01:

A NR 01 estabelece diretrizes gerais sobre segurança e saúde no trabalho, incluindo:
• Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO): Implementação de práticas para identificar, avaliar e controlar riscos presentes no ambiente de trabalho, com o objetivo de preservar a integridade física e mental dos colaboradores .
• Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR): Documento que substitui o antigo PPRA, exigindo maior documentação e controle sobre riscos ocupacionais, incluindo a elaboração de inventário de riscos e plano de ação .
• Capacitação e treinamento: Necessidade de treinamento e capacitação para os trabalhadores, garantindo que estejam informados sobre os riscos e as medidas de prevenção .
• Inclusão de riscos psicossociais: A atualização da NR 01 exige que empresas considerem os riscos psicossociais no ambiente de trabalho, como estresse, assédio e sobrecarga de trabalho, que impactam a saúde emocional e física dos trabalhadores .

Prazo para adequação

As empresas têm até 25 de maio de 2025 para se adequarem às novas exigências da NR 01, conforme estabelecido pela Portaria MTE nº 1.419/2024 .

Para mais informações link na bio.

02/04/2025

Dia 02 de abril é o Dia Mundial de Conscientização do Autismo e tem o objetivo de aumentar a conscientização sobre o Transtorno do Espectro Autista (TEA), promover a inclusão e combater o preconceito.
O autismo, ou Transtorno do Espectro Autista (TEA), é um transtorno do neurodesenvolvimento que afeta a comunicação, a interação social e o comportamento. Ele se manifesta de diferentes formas e graus, variando de casos leves a mais severos, por isso é chamado de “espectro”.

Principais características do autismo:
• Dificuldade na comunicação e interação social (pode haver atraso na fala, dificuldade em manter contato visual, interpretar expressões faciais, etc.).
• Padrões de comportamento repetitivos e interesses restritos (como fixação intensa por um tema, movimentos repetitivos, rotina rígida, entre outros).
• Sensibilidade sensorial aumentada ou diminuída (reação intensa a sons, luzes, texturas ou pouca percepção de dor, por exemplo).

Causas e Diagnóstico:

O autismo não tem uma causa única, mas fatores genéticos e ambientais podem influenciar seu desenvolvimento. O diagnóstico é clínico, feito por profissionais de saúde.

Existe cura? O autismo não é uma doença, portanto não tem cura, mas o acompanhamento adequado, como terapias e apoio especializado, pode melhorar significativamente a qualidade de vida da pessoa autista.

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08/03/2025

Hoje é um dia para celebrar a força, a coragem e as conquistas de todas as mulheres. Que você seja sempre reconhecida, valorizada e respeitada, não só hoje, mas todos os dias do ano!

Feliz dia das mulheres!

07/03/2025

Se ele não te bate, mas pratica outros tipos de violência, isso ainda é abuso. A violência não é apenas física!
Fique atenta!

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20/02/2025

A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações desafiadoras ou estressantes, mas ela se torna um problema quando interfere significativamente na qualidade de vida.
Isso pode acontecer quando:
- É excessiva e desproporcional: Você se sente ansioso mesmo em situações que não apresentam ameaça real ou reage de forma exagerada a problemas pequenos.
- É persistente: A ansiedade ocorre quase todos os dias e por um período prolongado (geralmente por seis meses ou mais).
- Afeta o funcionamento diário: Dificuldades para trabalhar, estudar, manter relacionamentos ou realizar atividades rotineiras por causa da ansiedade.
- Provoca sintomas físicos e emocionais intensos: Palpitações, sudorese, falta de ar, tensão muscular, insônia, irritabilidade e sensação constante de perigo ou inquietação são frequentes.
- ⁠Está associada a comportamentos de evitação: Evitar situações, lugares ou pessoas para não sentir ansiedade, o que pode limitar a vida social e profissional.
- Desencadeia crises de pânico: Sensação de perda de controle, medo intenso ou sintomas físicos como taquicardia e tontura que aparecem de forma súbita e intensa.
Se a ansiedade estiver prejudicando sua vida, é importante buscar ajuda de um profissional qualificado, tratamentos como psicoterapia, mudanças no estilo de vida e, em alguns casos, medicação podem ajudar.

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17/02/2025

Muitas pessoas evitam a psicoterapia por diversos medos e receios.
A psicoterapia é um processo seguro, profissional e estruturado para ajudar no autoconhecimento e na resolução de questões emocionais.

Se há algum medo ou resistência, talvez seja interessante explorar isso com um profissional no seu próprio tempo.

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17/02/2025

Permita-se ser quem você é, errar, aprender, recomeçar e viver plenamente.

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07/02/2025

Colocar um ponto final em um relacionamento é uma decisão difícil, mas alguns sinais indicam que pode ser a melhor escolha.

Tomar essa decisão exige coragem, mas lembrar que você merece um relacionamento saudável e feliz pode ajudar. Se precisar, buscar apoio de amigos, família ou um profissional pode tornar esse processo mais leve.

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28/01/2025

Lidar com a ansiedade pode ser desafiador, mas existem estratégias eficazes que podem ajudar. Aqui estão algumas abordagens que você pode considerar:

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Endereço

Endereço: R. Hussain Youssef Saab, 66/Sala 02/Vila Sofia
São Paulo, SP

Site

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