Psicóloga Elisângela Lacerda

Psicóloga Elisângela Lacerda Psicóloga Clínica e Social com pós graduação em Estratégia Saúde da Família
Curso de Extens?

O envelhecimento é um processo natural e contínuo do desenvolvimento humano, que ocorre ao longo da vida.  Por isso a im...
01/04/2025

O envelhecimento é um processo natural e contínuo do desenvolvimento humano, que ocorre ao longo da vida. Por isso a importância da continuidade do desenvolvimento emocional ao longo de todas as fases da vida, incluindo a velhice.
É um momento crucial de reavaliação da vida e de integração das experiências vividas, sendo necessário uma adaptação da capacidade de lidar com as perdas e limitações que o envelhecimento traz, ressaltando a importância do apoio emocional e da manutenção de vínculos significativos com outras pessoas.
Trabalhar o processo criativo e incentivar a capacidade de encontrar novas formas de expressão e significado na velhice.
O envelhecimento não necessariamente significa a perda de vitalidade e de propósito, mas sim uma oportunidade de crescimento emocional e espiritual.

Este ciclo da vida precisa ser visto como um momento de transformação e renovação, no qual o indivíduo pode encontrar novas formas de viver e se relacionar consigo mesmo e com o mundo ao seu redor. É um processo que deve ser encarado com amor, aceitação e continuidade do desenvolvimento emocional e psicológico.


Um tema tão abrangente que precisa de Atenção e alerta 🚨🚨 já que tem aumentado demasiadamente o número de afastamento po...
27/03/2025

Um tema tão abrangente que precisa de Atenção e alerta 🚨🚨 já que tem aumentado demasiadamente o número de afastamento por questões de saúde mental. Situação que o ministério do trabalho observou e criou a NR 01 para que as empresas busquem um plano de ação para que tenha uma baixa neste número.
Saúde mental deve ser olhada e priorizada, para garantir um bem estar.
Empresas com alta cobrança, sem feedback claros, com carga de trabalho alta, ocasionando burnout, ansiedade generalizada e depressão.
Não espere chegar no limite e busque ajuda.🧠👩🏾‍💻

Janeiro Branco é uma campanha que busca conscientizar as pessoas sobre a importância da saúde mental. Criada em 2014, a ...
14/01/2025

Janeiro Branco é uma campanha que busca conscientizar as pessoas sobre a importância da saúde mental. Criada em 2014, a iniciativa promove a reflexão sobre temas como ansiedade, depressão, estresse, autoconhecimento, autocuidado e qualidade de vida.
A campanha Janeiro Branco busca promover a conscientização e a prevenção de problemas psicológicos.
Que todos os MESES sejam Brancos e que permaneça a conscientização com a prioridade da saúde emocional/mental. E que as pessoas busquem ajuda quando tiver a necessidade.
Menos preconceito e + amor 💘

No ano com novas oportunidades, tenha uma visão  assertiva da própria vida. 🧠👩🏾‍💻Olhe de frente para as dificuldades, pe...
02/01/2025

No ano com novas oportunidades, tenha uma visão assertiva da própria vida. 🧠👩🏾‍💻
Olhe de frente para as dificuldades, pense nas dificuldades, que enfrentou durante o ano de 2024, é um processo que precisa ser feito e avaliado.
Reflita e faça seu planejamento aproveite a nova oportunidade de fazer mais e melhor. Foco no presente 🎯📌🗒
#2025

Bora avaliar nosso ano e rever tudo para começar a planejar 📝🤔Metas reais e alcancaveis nada de coisas rápidas e impossí...
31/12/2024

Bora avaliar nosso ano e rever tudo para começar a planejar 📝🤔
Metas reais e alcancaveis nada de coisas rápidas e impossíveis.
Começando em Relações interpessoais avaliar como foi a manutenção das suas amizades; teve pessoas que saíram da sua vida??
Apareceram novas??? 🫂😊

Ah! O amor 🥰💘
Quantas experiências podemos ter vivênciado em 2024.
E o seu coração ❤️ como ficou esse ano?
O que ocorreu e o que não ocorreu no âmbito amoroso🤷🏽‍♀️
Finanças- terror 🫣 ou tranquilidade??
Qual o balanço financeiro de 2024??
Quais as as suas ações para aprimorar suas habilidades técnicas/comportamentais e emocionais?
Novo ano novas METAS 💪🏾
Tempo para si ⏰️
Pense em 2024 como você se relacionou consigo mesmo, conseguiu ter seus momentos e fazer atividades produtivas e prazerosas??
A importância do autoconhecimento no desenvolvimento do ser humano, é de fundamental importância por ser um aspecto que toma como base a autoestima, perspectiva para o futuro e vida.
Ter uma visão 🤓 assertiva e real de nossa própria vida.✨️🥳🎉

#2025

E com imenso prazer e o coração ❤️ cheio de gratidão por este ano que encerro as atividades e tiro uma pausa para recarr...
24/12/2024

E com imenso prazer e o coração ❤️ cheio de gratidão por este ano que encerro as atividades e tiro uma pausa para recarregar as energias e voltar com força total 💪💪para o ano de 2025. Agradeço a confiança de todos até aqui. Aqueles que entraram no processo deixou um pouquinho de si e levou um pouquinho de mim, aquele que está a mais tempo e o que ficou por um período breve. Gratidão 🎉🥳🦋🌻👩🏾‍💻🧠

A psicoterapia winnicotiana se baseia nos princípios da teoria do desenvolvimento emocional, focando na importância da r...
19/12/2024

A psicoterapia winnicotiana se baseia nos princípios da teoria do desenvolvimento emocional, focando na importância da relação terapêutica e na criação de um ambiente seguro e acolhedor para que o paciente possa se expressar livremente.

Alguns dos benefícios da psicoterapia:

1. Promoção do desenvolvimento saudável possibilitando um espaço sem julgamentos e seguro, o paciente tem a oportunidade de explorar seus pensamentos, sentimentos e experiências, promovendo autoconhecimento e autenticidade.

2. Fortalecimento dos vínculos afetivos: A relação terapêutica desempenha um papel fundamental ajudando o paciente a construir relações mais saudáveis e significativas em sua vida.

3. Desenvolvimento da capacidade de lidar com a frustração: Por meio da experiência terapêutica, o paciente aprende a lidar de forma mais saudável com a frustração e a tolerar a ambiguidade, desenvolvendo maior autocontrole emocional.

4. Resolução de conflitos internos e externos: A psicoterapia auxilia a identificar e resolver conflitos internos e externos, promovendo um maior equilíbrio emocional e psicológico.

Desenvolve uma maior compreensão de si mesmo, fortalece seus relacionamentos e a lidar de forma mais saudável com os desafios da vida.

Um mês de sensibilização ao autocuidado e prevenção a saúde da Mulher. Toda a atenção e cuidado é fundamental.          ...
08/10/2024

Um mês de sensibilização ao autocuidado e prevenção a saúde da Mulher.
Toda a atenção e cuidado é fundamental.

O brincar por si só é terapêutico independente do local ou situação, pois possibilita um bem estar e saúde para a crianç...
05/10/2024

O brincar por si só é terapêutico independente do local ou situação, pois possibilita um bem estar e saúde para a criança.
Jogos, histórias, interações simbólicas entre outros são educativos e lúdico.
Sem o brincar a criança perde uma das formas de expressar suas emoções.


⚽📖📚🎲📝😍

Nesta dia 10 de Setembro dia mundial de prevenção ao Suicídio Devemos lutar e falar, pois falar é a melhor prevenção. O ...
10/09/2024

Nesta dia 10 de Setembro dia mundial de prevenção ao Suicídio

Devemos lutar e falar, pois falar é a melhor prevenção. O suicídio é um tabu na sociedade atual, diante disto, devemos dialogar acerca do fenômeno. O estigma, a vergonha, o constrangimento e o medo ainda é uma barreira que impedem a população de buscar ajudar e reconhecer a necessidade de intervenção de cuidados de saúde.

Falar é a melhor solução.
Busque ajuda!

Temos o CVV centro de valorização da vida no telefone ☎ 188 atendimento 24h por dia.

"Acolher o paciente implica aceitar o imprevisto, suportar o tédio, desejar sem exigir, esperar sem expectativa. Ter lug...
13/08/2024

"Acolher o paciente implica aceitar o imprevisto, suportar o tédio, desejar sem exigir, esperar sem expectativa. Ter lugar, tempo, escuta e palavras."
Neusa Santos Souza em Tornar-se Negro

Tenha a empatia com você da mesma forma que tem com os outros. Muitas vezes a autocobrança e desvalorização de si chega ...
09/08/2024

Tenha a empatia com você da mesma forma que tem com os outros. Muitas vezes a autocobrança e desvalorização de si chega a um ponto adoecedor. Para que tenha saude mental. Se perdoe 📖🧠👩🏾‍💻

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