Avitah

12/09/2025

Como nascem as pilateiras?

Com risadas, respiração na medida, quadril estável e uma mãe que deu duro durante 9 meses!

Gestante em movimento: Pilates para força, respiração e bem-estar. 💗🧘‍♀️

03/09/2025

Pilates fortalece , alonga , flexibiliza , equilibra e melhora sua atividades do dia a dia .

Sem falar que a variação de exercícios do pilates é enorme e muito mais desafiadora.

26/09/2024

24/09/2024

22/09/2024

Nosso curso pode realmente fazer a diferença na sua carreira.
Você participará do *Modulo I* que inclui benefícios específicos, como acesso a materiais exclusivos, suporte de especialistas, certificação. e treinamento de como atuar no universo do pilates.

O curso total são 120h., com todos equipamentos e solo.

Com 60h de treinamento prático:
20h sendo aluno e praticando no próprio corpo
20h de estágio de observação
20h dando aula como instrutor.

13/08/2024

Estamos chegando perto do nosso próximo curso de formação para instrutores de pilates ✨

Lembrando que você terá acesso a 👇

▪️ 3 dias presenciais de curso
▪️ 1 livro exclusivo
▪️ 1 Certificado de conclusão do modulo
▪️ Estágio de observação gratuito
▪️ Treinamento pessoal orientado por instrutor gratuito
▪️ Prática como instrutor gratuito

Corre que ainda dá tempo! Entre em contato pelo link da bio!

15/07/2024

Ao longo do curso, você aprenderá não apenas o vasto repertório de exercícios do Pilates, mas também como adaptá-los às necessidades individuais de cada aluno.

Seja em aulas em grupo, personalizadas ou especializadas para diferentes públicos, você estará preparado para estruturar aulas com maestria, levando em consideração a singularidade de cada pessoa.

Venha fazer parte disso conosco! Entre em contato pelo link da bio!

14/07/2024

O curso é ideal para educadores físicos ou fisioterapeutas que são apaixonados por movimento, saúde e deseja fazer a diferença na vida das pessoas!

Venha fazer parte da Avitah e transforme sua paixão em uma carreira de sucesso como instrutor de Pilates.

Entre em contato pelo link da bio!

11/07/2024

Está chegando o grande dia do nosso curso de formação para instrutores de pilates 🚀💚 mais de 500 exercícios e 160 horas, para você aprender os melhores métodos para as suas aulas.

A partir do dia 19 de julho em São Paulo/SP.

Quer saber mais? Clica no link da bio e vem com a gente!

05/07/2024

TA CHEGANDO O DIA!

Vem com a gente aprender mais de 500 exercícios do método Pilates para conduzir melhor os seus alunos!

Professoras com mais de 15 anos de experiência e expertise no segmento e mais de 150 horas de aprendizagem.

Clique no link da bio para mais informações ✨💚