29/08/2025
Nem sempre conseguimos reconhecer a inveja quando ela aparece e, muitas vezes, a julgamos antes mesmo de compreendê-la.
Mas essa emoção é mais complexa do que parece: ela mistura medo de perder, raiva pela comparação e tristeza por se sentir menos. E, sim, pode ser um importante sinal de alerta.
Ao emergir diante de desigualdades percebidas, a inveja também pode apontar caminhos para a transformação: ela revela o que valorizamos, onde nos sentimos distantes de quem somos ou gostaríamos de ser.
No corpo, pode surgir como aperto no peito, ativação muscular ou calor repentino.
Quando escutada com presença, deixa de nos aprisionar e se transforma em potência de mudança.
Reconhecer é o primeiro passo para transformar.
Deslize, observe e conte para nós: qual aspecto dessa emoção já apareceu na sua experiência?
