Raquel Pimentel Nutricionista

Raquel Pimentel Nutricionista Emagreça de forma prática, saudável e eficaz. Planejamento alimentar, receitas e dicas. Nutricionista clínica Funcional| Personal Diet

Congresso Internacional de Nutrição Funcional 2025. Foram três dias de muito aprendizado, atualização, lançamento de pro...
22/09/2025

Congresso Internacional de Nutrição Funcional 2025. Foram três dias de muito aprendizado, atualização, lançamento de produtos, valorização do bioma brasileiro em oficinas culinárias, além de encontrar amigos queridos. Agradeço a companhia .nutri e .nutri

30/08/2024

Essa é uma das receitas servidas no evento "Meu Brasil Brasileiro: Uma Degustação dos Biomas Brasileiros", onde nos foi apresentado a riqueza dos alimentos oriundos dos biomas do Brasil. A palestra foi conduzida por Patty Durães, pesquisadora de culturas alimentares.
O sabor é surpreendente e maravilhoso!

Um agradecimento especial aos mais novos superfãs! 💎 Nete RibeiroDeixe um comentário para dar a eles as boas-vindas à no...
21/08/2024

Um agradecimento especial aos mais novos superfãs! 💎 Nete Ribeiro

Deixe um comentário para dar a eles as boas-vindas à nossa comunidade,

🌦️🍽️ Como Adaptar sua Alimentação às Oscilações do Clima! 🍽️🌦️E o 'veranico' chegou com temperatura de 28 graus hoje em ...
25/07/2024

🌦️🍽️ Como Adaptar sua Alimentação às Oscilações do Clima! 🍽️🌦️
E o 'veranico' chegou com temperatura de 28 graus hoje em São Paulo e umidade do ar de 26%. Com essas mudanças repentinas de temperatura, ajustar sua dieta é essencial. Deixei 6 dicas importantes no carrossel, mas não se esqueça de prestar atenção aos sinais do seu corpo.🔍 Atenção aos Sinais do Corpo: Preste atenção nos sinais que seu corpo dá para adaptar sua alimentação:

💥 Pele Seca: A baixa umidade do ar pode ressecar a pele. Aumente a ingestão de gorduras saudáveis, como abacate e azeite, e mantenha-se hidratado.

💧 Sede Aumentada: A umidade do ar baixa pode intensificar a sensação de sede. Beba bastante água, chás e sopas para garantir uma hidratação adequada.

😮‍💨Fadiga: Se você está mais cansado, pode ser um sinal de falta de nutrientes. Varie grãos e leguminosas para obter energia.

🔺️Mudanças no Apetite: Ajuste suas refeições conforme o clima. Prefira alimentos leves quando o tempo está mais quente e pratos quentes nos dias frios.

😴 Dificuldade para Dormir: Faça refeições noturnas mais leves e coma pelo menos 2 horas antes de dormir para melhorar a digestão e garantir um sono reparador. Ajustar seus hábitos alimentares pode fazer toda a diferença.

💬 Tem dúvidas sobre como ajustar sua dieta às mudanças de clima? Deixe nos comentários!
Sua participação é super importante para mim. Conte-me o que você gostaria de ver por aqui.

📢 Novos Locais de Atendimento! 🌟Agora você pode contar com meu acompanhamento nutricional em várias unidades do coworkin...
04/06/2024

📢 Novos Locais de Atendimento! 🌟

Agora você pode contar com meu acompanhamento nutricional em várias unidades do coworking em são Paulo! Atenderei principalmente nas unidades da Vila Olímpia, Market Place, Pinheiros e Perdizes.

📍 Além disso, também posso atender nas outras unidades, desde que o agendamento seja feito com antecedência. Para saber mais sobre todas as unidades disponíveis, clique em www.livance.com.br

Para agendar sua consulta, entre em contato pelo site: www.nutriraquelpimentel.com.br ou
Cel: (11) 93305-8210
Tel:(11) 5026-6178

Estou aqui para te receber e ajudar a atingir aquela meta de saúde estabelecida no início do ano 🤩🍀🍎💪

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Emagrecer, comer sem culpa e ser feliz!

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Sou nutricionista com especialização em nutrição funcional. Sempre fui apaixonada pela minha profissão.