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Dra. Giuliana Cividanes

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Brasil
São Paulo, SP
Dra. Giuliana Cividanes

Dra. Atende em consultório particular Fundado em 1997, o Consultório de Psiquiatria Dra. Para isso, a Dra. http://bit.ly/AgendamentoDraGiulianaCividanesPsiquiatra

Giuliana Cividanes é médica psiquiatra, mestre em Psiquiatria pela UNIFESP, especialista em Transtornos do Humor, Bipolaridade, Ansiedade, Transtorno de déficit de Atenção e Hiperatividade, Infusão de Cetamia. Giuliana Cividanes nasceu com a missão de oferecer o melhor tratamento para o paciente, baseado em preceitos éticos, conhecimentos científicos e técnicos, mantendo o acolhimento caloroso, a individualização e o bem-estar em primeiro lugar. Giuliana frequenta congressos nacionais e internacionais continuamente, realiza cursos de atualizações e reciclagem com frequência e está sempre aberta para proferir aulas e palestras em congressos e educações médicas continuadas, democratizando o conhecimento adquirido e aprendendo sempre durante os encontros com colegas da mesma especialização e de outras.

26/02/2026

Você já percebeu que, às vezes, seu corpo entra em estado de alerta mesmo quando está tudo aparentemente sob controle?

Coração acelerado, tensão no peito, mente inquieta. E quanto mais você tenta se acalmar, pior parece f**ar. Existe um motivo neurobiológico para isso que quase ninguém explica de forma clara.

Entender o que está por trás dessa reação muda completamente a forma como você lida com a ansiedade no dia a dia.

Quando você aprende a reconhecer o que está acontecendo internamente, ganha mais autonomia emocional e menos culpa.

👉 Arraste para o lado e entenda melhor como o seu cérebro funciona nessas situações.

Dra. Giuliana Cividanes | Psiquiatra
CRM 85732
RQE 621442
São Paulo

24/02/2026

Você já se perguntou por que, em alguns casos, a depressão parece não melhorar mesmo após diferentes tratamentos?

Isso não é falta de esforço. A depressão envolve alterações reais no funcionamento do cérebro.

A cetamina trouxe uma nova perspectiva para casos mais resistentes, justamente por atuar na atividade cerebral de forma diferente dos tratamentos tradicionais. Mas é importante reforçar: não é solução mágica e não é indicada para todos.

Informação é parte do cuidado.

Se esse assunto te interessa, me conta aqui nos comentários ou envie para alguém que pode se beneficiar dessa informação.

Dra. Giuliana Cividanes | Psiquiatra
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13/02/2026

Você se cobra, se compara e promete que amanhã vai ser diferente.

Mas quando chega a hora de fazer o que realmente importa, algo trava e você escolhe qualquer outra coisa para ocupar o tempo. Isso não fala sobre preguiça. Fala sobre um padrão silencioso que muita gente vive e quase ninguém entende.

A boa notícia é que, quando você compreende o que está por trás desse comportamento, a culpa começa a dar lugar à estratégia. E isso muda completamente a forma como você se enxerga.

👉 Arraste para o lado e entenda o que pode estar acontecendo no seu cérebro.

Dra. Giuliana Cividanes | Psiquiatra
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05/02/2026

Quando a depressão não melhora, muita gente acredita que o problema é falta de esforço ou de tempo para o remédio funcionar.

Mas a ciência já mostrou que, em alguns cérebros, o sofrimento não está apenas nos neurotransmissores e sim na forma como os circuitos cerebrais se comunicam. É aí que surgem tratamentos que mudam completamente essa lógica.

Nos últimos anos, um medicamento chamou atenção justamente por agir onde os antidepressivos tradicionais demoram a alcançar.

👉 Arraste para o lado e entenda por que a cetamina tem despertado tanto interesse na neurociência e no tratamento da depressão.

Dra. Giuliana Cividanes | Psiquiatra
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Este conteúdo tem caráter educativo e não substitui avaliação médica individualizada.

29/01/2026

Você já percebeu que quanto mais tenta comer certo, mais a comida invade seus pensamentos? Muitas pessoas chegam ao consultório achando que isso é falta de disciplina, quando na verdade é o cérebro reagindo a um estado constante de alerta. A sensação de perder o controle não surge do nada e não acontece porque você é fraca ou sem foco.

Existe uma explicação psicológica e biológica por trás desse fenômeno e ela costuma surpreender quem sempre acreditou que restrição era o único caminho.

➡Arraste para o lado e entenda por que algumas dietas acabam intensif**ando exatamente aquilo que prometem resolver.

Dra. Giuliana Cividanes | Psiquiatra
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21/01/2026

Bipolaridade tipo I e tipo II: qual a diferença?

Embora compartilhem o mesmo espectro, os dois tipos de transtorno bipolar não são iguais. No tipo I, a pessoa apresenta pelo menos um episódio de mania, com elevação importante de energia, impulsividade, diminuição da necessidade de sono e possível prejuízo signif**ativo no funcionamento, podendo inclusive exigir internação. Já no tipo II, não há mania, e sim episódios de hipomania (uma forma mais branda), intercalados com episódios depressivos mais frequentes e prolongados, que costumam ser a principal fonte de sofrimento.

Entender essa diferença é fundamental porque ela impacta diretamente no acompanhamento, no manejo e na forma como o paciente compreende o próprio quadro. Bipolaridade não é tudo igual, diagnóstico correto reduz estigma, evita tratamentos inadequados e melhora qualidade de vida.
Se esse tema despertou dúvidas, vale buscar avaliação especializada.

Dra. Giuliana Cividanes | Psiquiatra
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Este post tem caráter educativo e não substitui uma consulta médica individualizada.

19/01/2026

Você já percebeu como a comida ocupa a mente mesmo quando o corpo não está com fome? Para muita gente, esse pensamento constante vem acompanhado de culpa, autocrítica e da sensação de algo errado comigo. Mas e se isso não fosse falta de controle e sim um sinal que o cérebro está tentando comunicar algo?

Nos últimos anos, a ciência começou a olhar com mais atenção para esse fenômeno silencioso e recorrente. O que antes era tratado como fraqueza ou ansiedade ganhou explicações muito mais profundas.

👉 Arraste para o lado e entenda o que a neurociência já descobriu sobre isso.

Dra. Giuliana Cividanes | Psiquiatra
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31/12/2025

2026 começa agora, e junto dele a chance de construir dias mais leves, descansados e alinhados com quem você realmente é.

Trocar a autocobrança por autocuidado e transformar metas rígidas em objetivos possíveis já é um grande passo para proteger sua saúde mental nesse novo ciclo. ✨

Que este ano traga presença, conexão e escolhas mais gentis com você. Feliz Ano Novo!

24/12/2025

Sabe aquele instante em que o tempo parece desacelerar e a gente finalmente respira fundo?

O Natal costuma trazer exatamente isso: uma pausa necessária para recarregar a mente, acolher as emoções e lembrar do que realmente importa.

Que hoje você encontre um pouco mais de calma, presença e aconchego, mesmo que o ano tenha sido intenso. ✨

Que este dia seja leve, afetivo e cheio de signif**ado. Cuide de você, aproveite os vínculos que importam e permita-se descansar emocionalmente. 💛

Feliz Natal!

Dra. Giuliana Cividanes | Psiquiatra
CRM 85732 | RQE 621442
São Paulo

18/12/2025

Muita gente acredita que pode interromper um remédio assim que começa a se sentir melhor, mas isso pode trazer riscos que nem sempre aparecem de imediato.

Cada medicação atua no organismo de um jeito.
Parar sem orientação pode gerar efeitos de rebote, retorno intenso dos sintomas, crises emocionais, instabilidade do humor e até reações físicas inesperadas.
O que parecia alívio vira um ciclo difícil de controlar.

O tratamento só deve ser ajustado quando o médico avalia que é seguro fazer isso.
É essa continuidade que protege sua saúde, evita recaídas e garante um resultado estável no longo prazo.

Lembrou de alguém que precisa desse aviso? Compartilhe. ❤️

11/12/2025

Nada disso é frescura, drama ou falta de força de vontade.
São diferenças neurobiológicas que influenciam atenção, emoção, energia e comportamento.

➡️ Depressão
Mostra redução de atividade em áreas ligadas ao prazer, motivação e tomada de decisão. O cérebro trabalha mais devagar e até tarefas simples parecem exigir esforço enorme.

➡️ TDAH
Apresenta baixa ativação em regiões responsáveis por foco, organização, controle de impulsos e regulação emocional. Não é escolher não prestar atenção, é o cérebro lutando para manter o ritmo.

➡️ Transtorno bipolar
Traz oscilações importantes na atividade cerebral: hiperativação nas fases de mania e redução intensa nas fases depressivas. Por isso, a energia e o humor mudam tão abruptamente.

Entender essas diferenças é essencial para combater estigmas, acolher quem vive isso e buscar o tratamento adequado. ❤️

04/12/2025

Todo mundo sente cansaço. A dúvida é: ele vem do corpo ou das emoções? 🤔
Aqui vão alguns sinais para te guiar:

✓ Quando o cansaço é físico

-Aparece depois de esforço, noites mal dormidas ou rotina puxada

-Melhora quando você descansa de verdade

-O corpo f**a mais lento, pesado, sem energia

-Pode ter relação com anemia, hormônios desequilibrados, falta de vitaminas ou alguma doença que precisa ser investigada

✓ Quando o cansaço é emocional

-Surge mesmo em dias normais, sem grandes esforços

-Permanece mesmo após dormir bem

-Vem com irritação, cabeça cheia e dificuldade de se concentrar

-Costuma aparecer em momentos de estresse, ansiedade ou esgotamento

Se você se enxergou em algum desses pontos, não ignore.
Seu corpo e sua mente sempre dão sinais e buscar ajuda no momento certo faz toda a diferença.

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Rua JOãO MOURA, 627
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Site

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