Qual é o horário de funcionamento?

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Psicóloga Priscila Cuesta

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Brasil
São Paulo, SP
Psicóloga Priscila Cuesta

Psicóloga clínica, Especialização em abordagem integral e tratamento ao uso de álcool e dr**as pela Unifesp. Experiência em saúde mental.

Psicoterapia de casal, família e individual. * Psicoterapia Individual, familiar e de casais para crianças, adolescentes e adultos. Atendimento Particular e reembolso para convênios.

04/09/2025

✨ O que você pode esperar da psicoterapia comigo ✨

A psicoterapia é um espaço de acolhimento, autoconhecimento e transformação. Meu compromisso é oferecer um atendimento humanizado, com escuta ativa, empatia e técnicas baseadas em evidências científicas.

💡 Meus diferenciais:
✔️ Mais de 10 anos de experiência clínica em saúde mental
✔️ Formação em Psicologia Integral, Neuropsicologia e Saúde Mental
✔️ Atuação com neurociência e comportamento
✔️ Planejamento terapêutico documentado e estruturado
✔️ Psicoterapia com foco em resultados reais e efetivos
✔️ Orientação parental para apoiar famílias no desenvolvimento emocional dos pacientes
✔️ Suporte pelo WhatsApp entre sessões, sempre que necessário
✔️ Atendimento prático também em plataformas online
✔️ Flexibilidade no agendamento e remanejamento das sessões por aplicativos on-line.

Aqui você encontra um espaço seguro para se expressar, compreender seus sentimentos e construir caminhos mais saudáveis para sua vida. 🌱

📌 Agende sua sessão:
📲 (11) 98575-8840
🔗 Link na bio

👩‍⚕️ Psicóloga Priscila da Costa Ramos Cuesta
CRP 06/134685

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ 💛🎗️

03/09/2025

💛 Setembro Amarelo – Mês de Prevenção ao Suicídio 💛

O Setembro Amarelo é uma campanha nacional que tem como objetivo conscientizar sobre a importância da saúde mental e da prevenção ao suicídio. 🌻

Segundo a Organização Mundial da Saúde, falar sobre nossas dores e buscar apoio especializado são passos fundamentais para o cuidado emocional. A psicoterapia oferece um espaço seguro, de acolhimento e escuta qualificada, ajudando no fortalecimento pessoal e na construção de novos caminhos.

✨ Neste mês reforço meu compromisso em ampliar o cuidado em saúde mental e lembrar que pedir ajuda é um ato de coragem. Você não está sozinho(a).

📌 Agende sua sessão:
👉 Link na bio
📞 (11) 98575-8840

💬 Acolhimento, escuta e cuidado integral para sua saúde mental.

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

02/09/2025

✨💛 Setembro Amarelo 💛✨

O mês de setembro nos lembra da importância de falar sobre saúde mental, acolhimento e prevenção ao suicídio. É tempo de reforçar que ninguém precisa enfrentar suas dores sozinho. Buscar ajuda é um ato de coragem e amor pela vida. 🌻

Como psicóloga e palestrante, meu propósito é ampliar esse diálogo, levando informação, acolhimento e ferramentas de cuidado emocional para diferentes espaços — sejam escolas, empresas ou grupos comunitários.

🌟 A vida é a melhor escolha.
E juntos podemos construir caminhos de escuta, apoio e transformação.

📌 Se você deseja levar palestras ou rodas de conversa sobre saúde mental para sua instituição, entre em contato comigo.
💬 Vamos juntos fortalecer a rede de apoio e quebrar o silêncio.

27/08/2025

🌿✨ Hoje é o Dia do Psicólogo e também um dia muito especial para mim.
Ser psicóloga não é apenas uma profissão, é um propósito de vida. 💚

Amo estar ao lado das pessoas em seus processos de autoconhecimento, ajudando-as a encontrar força, sentido e esperança mesmo nos momentos mais difíceis. Cada história que acompanho é única, e é uma honra poder plantar saúde mental e colher transformações tão profundas.

Sigo todos os dias com o coração cheio de gratidão por ter escolhido essa profissão que me escolheu de volta. 💭💫

Feliz Dia do Psicólogo para mim e para todos os colegas que dedicam sua vida a cuidar de pessoas!

27/08/2025

✨ Dia do Psicólogo – 27 de agosto ✨

Hoje celebramos aqueles que dedicam sua vida a cuidar da mente, das emoções e do bem-estar das pessoas.
O psicólogo é aquele que escuta com empatia, acolhe sem julgamentos e ajuda a transformar dores em novos caminhos.

💡 Ser psicólogo é acreditar no potencial humano de mudança.
🌱 É plantar saúde mental e colher equilíbrio e esperança.
💬 É dar voz às emoções e abrir espaço para o autoconhecimento.

Neste dia, parabenizo todos os colegas de profissão que, com dedicação e sensibilidade, fazem a diferença na vida de tantas pessoas.

Feliz Dia do Psicólogo! 💚

25/08/2025

✨ PSICOTERAPIA: cuidar da mente também é saúde ✨

A psicoterapia é muito mais do que conversar: é um processo de cura, autoconhecimento e transformação. 🌱

💜 Benefícios da psicoterapia:
• Alívio da ansiedade, estresse e angústia
• Apoio em momentos de crise ou mudanças de vida
• Maior clareza emocional e mental
• Fortalecimento da autoestima e da autoconfiança
• Melhora dos relacionamentos (consigo e com os outros)
• Desenvolvimento de novas formas de lidar com desafios

📍 Atendimentos disponíveis:
• Presencial (consultório)
• On-line (comodidade e privacidade)

Cada sessão é um espaço seguro, sem julgamentos, para você se escutar, se compreender e se transformar.

➡️ Dê o primeiro passo para cuidar da sua saúde mental. Agende sua sessão pelo link da bio.

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21/08/2025

Você conhece os pilares de um relacionamento saudável? 💍💕

Construir laços fortes e duradouros exige mais do que apenas sentimentos. É sobre cultivar bases sólidas no dia a dia.

✨ 4 Pilares Essenciais:
• Comunicação: Expressar-se e ouvir ativamente, com honestidade e empatia.
• Respeito: Valorizar a individualidade, limites e opiniões do outro, mesmo nas diferenças.
• Confiança: Acreditar na integridade e intenções do parceiro, construída na transparência.
• Compreensão: Buscar entender o ponto de vista do outro, praticando a escuta sem julgamento.

💡 A importância de cada pilar:
• Esses pilares sustentam a conexão e a felicidade mútua.
• Fortalecem a parceria, permitem o crescimento individual e a superação de desafios.
• São a base para resolver conflitos de forma construtiva e manter a chama acesa.

📍 O papel da terapia
A psicoterapia oferece um espaço para desenvolver habilidades de comunicação, entender padrões de relacionamento e fortalecer esses pilares, seja individualmente ou em terapia de casal, buscando relações mais plenas e satisfatórias.

📍 Atendimento presencial em São Paulo – Tatuapé
🌐 Atendimento on-line para todo o Brasil e brasileiros no exterior.

📌 Agende sua sessão pelo link na bio.
💬 Relacionamentos saudáveis se constroem. E cuidar deles é prioridade.

20/08/2025

Você já ouviu falar em Neurodiversidade? 🧠

É um conceito que celebra a variedade natural do funcionamento cerebral humano, reconhecendo que condições como o Transtorno do Espectro Autista (TEA), TDAH, Dislexia, entre outras, são variações naturais e não “defeitos” a serem corrigidos.
✨ O que é Neurodiversidade?
• É a ideia de que as diferenças neurológicas são apenas isso: diferenças. Assim como existem diversas etnias e culturas, existem diversas formas de pensar, aprender e interagir.
• Valoriza as forças e os talentos únicos que cada mente diversa pode oferecer, desafiando a visão de que existe apenas uma forma “normal” de ser.
💡 Por que é importante falar sobre Neurodiversidade?
• Inclusão e Respeito: Promove ambientes mais inclusivos e respeitosos, onde as pessoas podem ser autênticas sem medo de julgamento.
• Compreensão: Ajuda a desfazer mitos e preconceitos, incentivando a busca por apoio e o desenvolvimento de estratégias que potencializem as habilidades de cada um.
• Saúde Mental: Reduz o estigma associado a essas condições, contribuindo para uma melhor saúde mental e bem-estar.

📍 O papel da terapia
A psicoterapia oferece um espaço seguro para neurodivergentes explorarem suas particularidades, desenvolverem estratégias para lidar com desafios, fortalecerem suas identidades e encontrarem formas de florescer em um mundo nem sempre projetado para eles. Também é essencial para o acolhimento de famílias e para a psicoeducação.
📍 Atendimento presencial em São Paulo – Tatuapé
🌐 Atendimento on-line para todo o Brasil e brasileiros no exterior.
📌 Agende sua sessão pelo link na bio.

💬 Mentes diferentes, igualmente valiosas. E cuidar delas é prioridade.

19/08/2025

Você se pega adiando tarefas importantes?

A procrastinação é mais do que preguiça; é um comportamento complexo com raízes emocionais e psicológicas. Compreender por que adiamos é o primeiro passo para a mudança. Geralmente, está ligada ao medo (de falhar ou de ter sucesso), perfeccionismo, falta de clareza ou sobrecarga. Pode gerar sentimentos de culpa, ansiedade e baixa autoestima, criando um ciclo vicioso.

🚀 5 dicas para ser mais produtivo e superar a procrastinação:

1️⃣Quebre a tarefa em pedaços pequenos: O “primeiro passo” é o mais difícil. Comece com 5 ou 10 minutos.
2️⃣Defina prazos realistas: Evite a pressão excessiva e a busca pela perfeição. O “feito” é melhor que o “perfeito”.
3️⃣Identifique a causa: Pergunte a si mesmo: “O que estou sentindo ao adiar isso?” É medo? Cansaço? Tédio?
4️⃣Crie um ambiente favorável: Organize seu espaço físico e mental para facilitar o foco.
5️⃣Celebre pequenas vitórias: Reconhecer o progresso mantém a motivação.

📍 O papel da terapia
A psicoterapia oferece ferramentas para investigar as causas emocionais da sua procrastinação e construir estratégias personalizadas para desenvolver uma produtividade mais leve e significativa, rompendo o ciclo da autossabotagem.

📍 Atendimento presencial em São Paulo – Tatuapé
🌐 Atendimento on-line para todo o Brasil e brasileiros no exterior.
📌 Agende sua sessão pelo link na bio.

💬 Não é falta de vontade. É saúde mental. E cuidar dela é prioridade.

18/08/2025

✨ 6 Dicas para Nutrir o seu Bem-Estar Mental ✨

Cuidar da saúde mental é essencial para viver com mais equilíbrio, clareza e qualidade de vida. 💛 Muitas vezes estamos tão focados nas demandas externas que esquecemos de nutrir o que temos de mais valioso: nossa mente e nossas emoções.

💡 Algumas práticas que podem ajudar:
✔️ Estar presente através do mindfulness
✔️ Investir em autoconhecimento e autocuidado
✔️ Cultivar relacionamentos positivos
✔️ Contar com o apoio da terapia
✔️ Aprender a estabelecer limites saudáveis
✔️ Manter o equilíbrio entre trabalho, descanso e lazer

🔑 A saúde mental é um investimento que reflete em todas as áreas da vida: profissional, pessoal e nos relacionamentos. Colocar-se em primeiro lugar não é egoísmo, é autocuidado.

📍 Atendimentos presenciais (Tatuapé - São Paulo) e on-line para todo o Brasil.
📲 Agende sua sessão pelo link na bio.

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#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

15/08/2025

🛋 Psicoterapia: o que é e como funciona
A psicoterapia é um processo estruturado conduzido por um psicólogo, com base científica, para promover autoconhecimento, tratar questões emocionais, desenvolver habilidades e melhorar a qualidade de vida.
Ela pode ser feita presencialmente ou on-line, com a mesma eficácia, respeitando o sigilo e o acolhimento.

📌 Durante as sessões:
• Você encontra um espaço seguro para falar sobre sentimentos, pensamentos e comportamentos.
• O psicólogo atua como facilitador, não julgando nem dando respostas prontas, mas ajudando a compreender a si mesmo e encontrar caminhos possíveis.
• Pode ser utilizada para prevenção, tratamento de transtornos ou desenvolvimento pessoal.

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🔍 Mitos e verdades sobre a psicoterapia

Mito: Terapia é só para quem tem “problemas sérios”
Verdade: É para qualquer pessoa que queira se conhecer melhor, prevenir crises e melhorar seu bem-estar emocional.

Mito: O psicólogo vai me dizer o que fazer
Verdade: O psicólogo te ajuda a refletir e tomar decisões conscientes, mas não decide por você.

Mito: Psicoterapia on-line não funciona tão bem quanto presencial
Verdade: Pesquisas mostram que o atendimento on-line é igualmente eficaz e seguro.

Mito: Fazer terapia é sinal de fraqueza
Verdade: Procurar ajuda é um ato de coragem e cuidado com a saúde mental.

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💡 Atendimento com Priscila Cuesta
📍 Presencial – São Paulo (Tatuapé)
🌐 On-line – para todo o Brasil e brasileiros no exterior
📌 Agende sua sessão pelo link na bio

💬 Cuidar da mente é cuidar de toda a sua vida.

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13/08/2025

Neuropsicologia: o que é e como ela pode ajudar? 🧠💬
A neuropsicologia é a área da psicologia que estuda a relação entre o funcionamento do cérebro e o comportamento humano.
Por meio de avaliação e intervenções específicas, é possível identificar e compreender alterações cognitivas, emocionais e comportamentais.

✨ Como ela pode ajudar?
• Avaliação neuropsicológica: identifica dificuldades de atenção, memória, linguagem, raciocínio e funções executivas.
• Apoio em diagnósticos: contribui para o entendimento de condições como TDAH, TEA, demências, sequelas de AVC e traumatismos cranianos.
• Planejamento de intervenções: orienta tratamentos personalizados, potencializando habilidades e minimizando dificuldades.
• Acompanhamento de evolução: monitora resultados e progresso de pacientes ao longo do tempo.

💡 Quem pode se beneficiar?
• Crianças com dificuldades de aprendizagem ou desenvolvimento.
• Adultos e idosos com alterações cognitivas ou comportamentais.
• Pessoas em reabilitação neurológica.

📍 Atendimento presencial em São Paulo – Tatuapé
🌐 Atendimento on-line para todo o Brasil.
📌 Agende sua avaliação pelo link na bio.

💬 Cuidar da mente também é cuidar do cérebro.

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#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

Endereço

Avenida Zelina, 112
São Paulo, SP
03143001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 22:00
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Sexta-feira	09:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 17:00

Telefone

+5511985758840

Site

http://psicoterapiaprisci.wixsite.com/priscilacuesta

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