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Thais D'Angelo Ottoni - Nutricionista Funcional

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Brasil
São Paulo, SP
Thais D'Angelo Ottoni - Nutricionista Funcional

Nutrição funcional. Saúde. Emagrecimento. Estilo de vida. Hábitos alimentares saudáveis. Uma alimentação balanceada é a chave para manter a saúde e o bem-estar.

Através das estratégias da Nutrição Funcional conseguimos compreender as interações dos sistemas corporais, correlacionando bioquímica, fisiologia, aspectos emocionais e cognitivos. Nosso metabolismo apresenta-se em contínua transformação, sofrendo influências ambientais, alimentares, do estilo de vida que levamos e principalmente, da nossa carga genética. Com isso percebemos cada vez mais que a necessidade nutricional do organismo para manter o equilíbrio metabólico também se altera, por isso é individual! Na Nutrição Funcional, a investigação de toda história clínica através dos antecedentes, individuais e familiares, do relato de sinais e sintomas, exames bioquímicos, relacionados à avaliação nutricional e da avaliação da composição corporal, nos permite identificar os desequilíbrios orgânicos, por exemplo, as hipersensibilidades alimentares, alterações da microbiota intestinal, déficit ou excesso de micro e macronutrientes e assim elaborar um plano alimentar mais adequado e preciso para cada um dos pacientes. Com esse atendimento, visamos a prevenção e o tratamento de doenças, a melhora da performance física e cognitiva, buscando uma saúde integral!

18/11/2021

26/06/2018

Essa vontade de repetir, principalmente quando a refeição esta gostosa, irá surgir! Mas observe a sensação de saciedade!!
Mastigue bem e coma com atenção. Faça um prato bem farto em vegetais. Essa percepção do que esta acontecendo no momento deve ser um habito, e com certeza não haverá necessidade de repetir.

14/06/2018

Como esperado. A maioria respondeu que não planeja as refeições, e com isso acaba comendo o que tem. Mas é exatamente por ai que se deve começar quando se quer melhorar a alimentação, independente do seu objetivo. Como sabemos o que funciona mesmo é frequência e disciplina, então prever e organizar o que você vai comer, inclusive nos furos, é o ponto de partida, para manter a dieta por mais tempo. Pois é nos furos que o desanimo e aquele pensamento de voltar para dieta no dia seguinte ou na segunda seguinte ou depois do próximo feriado, aparece, e enquanto isso o tempo vai passando, e o seus hábitos continuam os mesmos.

27/12/2016

❤

14/12/2016

Abóbora japonesa azeite sal e forno. Qual a desculpa para não ter legumes?

13/12/2016

Endereço

São Paulo, SP
04505001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 19:00
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http://www.thaisottoni.com.br/

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