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Maternidade Sem Neura por Nut. Viviane Vieira

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Brasil
São Paulo, SP
Maternidade Sem Neura por Nut. Viviane Vieira

Introdução alimentar | Baby-led weaning | Aleitamento materno | Alimentação infantil
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Sou Viviane Vieira, nutricionista e mãe que viu sentido em unir a profissão com a maternidade! Por isso, criei o Maternidade Sem Neura, minha idealização de trabalho. Faço atendimentos com foco em bebês, especialmente na introdução alimentar, mas também para gestantes e puérperas! Aqui, proponho um espaço de apoio à maternidade ativa, no qual buscamos acolher mães e possibilitar a troca de experiências. Vamos descomplicar e discutir os diversos conteúdos e recomendações relacionadas à saúde e educação, sob um olhar baseado em evidências?

10/02/2026

Hoje é o Dia Mundial das Leguminosas, alimentos coringas por serem fontes de proteínas, ferro e fibras. Mesmo sendo alimentos tão importantes, o seu consumo vêm diminuindo, seja pelo menor tempo que as pessoas dedicam para o preparo de alimentos, seja pela propagação de informações que desqualif**am esse grupo de alimentos. Mas todos podemos nos beneficiar da presença constante delas! E para os bebês?
Não tem essa de só o caldinho!
Também não precisa “amadurecer” o estômago ou intestino para dar conta de digerir!
Leguminosas, como feijão e lentilha, são bem-vindos desde o começo da introdução alimentar!

A cria aí come leguminosas na maioria dos dias?

Nut. Viviane Vieira - CRN3: 16132
🗓Agendamentos: (11)98853-3633
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09/02/2026

Apesar de, muitas vezes, tentarem nos convencer de que o bebê vai f**ar mal acostumado com o colo e de que ele precisa se acostumar a qualquer custo com cama e berço, o contato físico é extremamente importante e necessário para o bebê, ajudando no seu desenvolvimento, especialmente no emocional. Além disso, o contato físico favorece a realização da amamentação, pois estimula a liberação da ocitocina, hormônio responsável pela ejeção do leite. Mas não é só colo da mãe que satisfaz! Qualquer pessoa disposta a dar conforto é que tenha paciência será muito bem-vinda nesta fase!

05/02/2026

Mais uma reflexão sobre os atendimentos de bebês!

03/02/2026

Sobre termos que são usados para explicar algo que é normal e esperado do bebê: querer mamãe com muita frequência. Se ele faz isso, há motivos que tornam essa prática em algo saudável para ele.
Em tempo, não se trata de julgamento de quem escolhe oferecer chupeta. Mas é importante sempre enfatizar os problemas associados ao seu uso, que vão além da possível perda da amamentação.

01/02/2026

Não é tão simples assim, principalmente quando não há com quem dividir os cuidados 😉

30/01/2026

Com o início das atividades escolares, muitas famílias f**am ansiosas com a adaptação da criança, inclusive da alimentação. Você se preocupa que seu filho não se alimente na escola?

29/01/2026

Você percebe que seu filho come melhor na escola?

Como já trabalhei com alimentação dentro das escolas, posso dizer que não tem nenhuma mágica: há quem coma mais e quem coma menos, tal como ouço das famílias no consultório. E não é raro o desperdício das hortaliças!
Mas o ambiente escolar pode favorecer em alguns pontos:
🔸 O bebê (ou criança) pode f**ar mais tranquilo à medida que ele não é o centro das atenções. Em casa, geralmente, tem um ou dois adultos olhando cada movimento dele. Na escola, a atenção da professora é dividida entre diversas crianças!
🔸Em grupo, as crianças f**am mais propensas à experimentação e, quando algumas começam a comer, outras tendem a seguir o exemplo!
🔸A educadora geralmente apresenta maior experiência com crianças, de forma geral. Apesar de ninguém conhecer o SEU FILHO como você, é provável que ela tenha algumas habilidades a mais para conduzir a refeição!
🔸A escola tem uma rotina bem definida. Os alimentos estão à disposição em determinados horários, enquanto que, em muitas casas, a comida “brota” a todo momento, sem dar oportunidade do bebê ter um pouco de fome.
🔸Na escola, uma criança gasta muita energia. Interagir com outras crianças e ter disponível um espaço maior pode gerar mais fome.

Mas temos que f**ar atentas se:
⚠️ A escola cria estratégias inadequadas para o bebê comer, como insistir ou forçar.
⚠️ Há uso da consistência inadequada na alimentação e/ou se os alimentos são apresentados todos misturados.
⚠️Há a oferta de açúcar, doces e alimentos ultraprocessados.
⚠️ Ela realmente consegue conhecer cada criança.
⚠️ A escola proporciona um ambiente estressante no momento das refeições.

Um conselho que dou é: SEMPRE converse na escola sobre a alimentação. Veja o cardápio, tente conhecer como é o momento da refeição e pergunte sobre o comportamento do seu filho. Não é desconfiança, mas é a realização de um trabalho em parceria.

Nut. Viviane Vieira - CRN3: 16132
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26/01/2026

Seis ideias que, aqui em casa, fazem sucesso na lancheira da filhota?
Qual a combinação de sucesso da sua criança?

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25/01/2026

Ontem, fomos a um restaurante coreano, desses que têm o churrasco feito na mesa. Tinha comentado sobre ele com a Manu e ela ficou animadíssima. Chegando lá, mesmo sem ter nenhuma intimidade com a culinária coreana, ela quis comandar a churrasqueira. O garçom deu algumas instruções e lá foi ela grelhando carne, colocando os legumes, controlando a temperatura… vez ou outra fiquei tentada a interferir, mas fui deixando (afinal, ela já é grande). Mas, mesmo para os pequenos, dê protagonismo! Incentive! Valorize a sua presença e participação na cozinha. Só não vale condicionar o sucesso dessa ação com o fato dela comer mais ou novos alimentos. A cobrança e a pressão não são mobilizadores de mudança. O contrário, o afeto e o reconhecimento, aos poucos, favorecem a aquisição de novos hábitos.

24/01/2026

Get • A gigante francesa de alimentos Danone anunciou nessa sexta-feira (23/1) que está ampliando o recall de lotes de fórmula infantil para outros mercados além do francês, onde as mortes de dois bebês que ingeriram leite em pó de outras marcas estão sendo investigadas.

Na quarta-feira (21/1), as autoridades sanitárias de Singapura haviam bloqueado lotes do produto como medida de precaução.

“Para cumprir as recomendações mais recentes” de certos países, “a Danone retirará um número muito limitado de lotes específicos de fórmula infantil de determinados mercados”, informou o grupo, que produz principalmente a linha Nutricia.

Uma fonte ligada ao caso mencionou “recomendações em constante evolução de certas autoridades, particularmente da Irlanda”.

Diversos lotes de fórmula infantil vendidos na França e no exterior, principalmente da Nestlé e da Lactalis, foram recentemente recolhidos devido à possível presença de cereulida, uma toxina produzida por certas bactérias que pode causar náuseas e vômitos.

A Danone está aplicando “o princípio da máxima precaução, motivada por essas novas recomendações regulatórias”, acrescentou a fonte.

“Verif**ações de rotina e análises adicionais direcionadas, realizadas no contexto atual da indústria, confirmam que os produtos da Danone são seguros e totalmente compatíveis com todas as normas de segurança alimentar aplicáveis”, garantiu o grupo.

A Danone assegura aos pais e profissionais de saúde que “podem continuar a ter total confiança na segurança e qualidade” dos seus produtos de nutrição infantil e incentiva os pais a “contatarem o serviço de apoio ao consumidor da Danone caso tenham alguma dúvida ou preocupação”.

Na quarta-feira, as ações da empresa despencaram na Bolsa de Valores de Paris depois de a Agência Alimentar de Singapura ter anunciado o bloqueio de vários paletes de fórmula infantil Dumex Fase 1.

➡️ Leia mais no metropoles.com ou link na bio

23/01/2026

Mais um post importante para retomar! As crianças estão voltando às aulas! Algumas estão indo pela primeira vez! E para uma grande parte das famílias, surge a necessidade de pensar no lanche que será enviado todo santo dia! Por isso, preparei um guia para te ajudar nesse momento! Aproveite!

Nut. Viviane Vieira - CRN3: 16132
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21/01/2026

Já se resolveu por aí com as lancheiras, garrafas e potes para as crias levarem à escola? Aqui, praticamente tudo que foi usado no ano passado vai ser aproveitado! Só vamos trocar a lancheira (usada nos últimos 3 anos). Aliás, aí está uma informação importante: vale a pena considerar a durabilidade do produto. Só tome cuidado quando também o acessório vem com algum personagem, porque as crianças mudam suas preferências conforme crescem.

Pensando em ajudar nessas escolhas, vem um post que costuma ser sucesso!

Além de planejar o que a criança vai comer, onde ela levar o lanche também gera dúvidas. Temos medo do lanche se estragar antes da hora ou, pelo menos, não chegar tão gostoso (e voltar para casa intocado)! Para quem f**a em período integral, o desafio é ainda maior. Por isso, escolher os utensílios mais adequados ajuda muito a ter maiores possibilidades de variar os lanches e fugir dos ultraprocessados!
Aliás, para conservar os alimentos e líquidos gelados, use e abuse de gelox e de cubos de gelo (nas bebidas).
Com alimentos quentes, recomendo potes térmicos de boa qualidade e, antes de colocar o alimento, deixe alguns minutos com água fervente. Adquira um que tenha tamanho para ser usado praticamente cheio. Assim, a conservação é maior.

Nut. Viviane Vieira - CRN3: 16132
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Maternidade Sem Neura por Viviane Vieira

Sou Viviane Laudelino Vieira, nutricionista há 15 anos e mãe da Manu há 6 que viu que era impossível separar a profissão da maternidade! O Maternidade Sem Neura é a idealização do meu trabalho.

Aqui, proponho um espaço de apoio à maternidade ativa e de defesa da infância e da mulher, no qual busco acolher mães, possibilitar a troca de experiências e trazer informações baseadas em evidências.

Você verá no Facebook muito sobre aleitamento materno, alimentação infantil com autonomia e com respeito, especialmente sobre a abordagem do baby-led weaning. Fora das redes sociais, sou responsável pela realização de atendimento nutricional, consultorias e cursos. Acesse maiores informações em www.maternidadesemneura.com.br Vou descomplicar sua maternidade e discutir os diversos conteúdos e recomendações relacionadas à saúde e educação. Porém, não confunda acesso à informação com julgamento. Na maternidade, fazemos (por diferentes razões) algo que foge do que seria o ideal. Não vou deixar de falar do ideal, mesmo sabendo que às vezes f**amos longe dele! Aproveite a página! Agende uma consulta! Basta me chamar pelo WhatsApp em (011) 99742-1426.