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Pediatra Flavia Oliveira

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Brasil
São Paulo, SP
Pediatra Flavia Oliveira

Dicas
Cuidado com a alimentação das crianças. Lancheira Saudável. Acompanhar o paciente. Sem dúvida me tornei uma pediatra melhor!” Conta Dra. Flavia de Oliveira.

Formada pela Universidade de medicina ABC com residência em pediatria e neonatologia na USP. Atualmente atende na clinica da família localizada em Moema São Paulo, porém sua experiência na pediatria já tem 08 anos (consultório próprio). Dra Flavia é mãe de dois meninos que indiretamente a levaram para uma nova perspectiva sobre a visão materna. “Sempre tive um perfil de médica acolhedora, mas a maternidade com certeza me aproximou demais da realidade das mães dos meus pacientes.

30/07/2025

A pediatria me ensinou que cuidar de crianças é cuidar de famílias inteiras. Cada consulta é uma troca, cada história me transforma e me faz crescer como profissional e pessoa.

Gratidão imensa a cada família que confia em mim para cuidar do que tem de mais precioso. Vocês são parte essencial dessa jornada e me ensinam tanto quanto eu espero ensinar.

18/07/2025

Ler não é só sobre acumular conhecimento. É sobre criar pausas, sobre se encontrar em meio ao barulho do mundo.

Um livro certo, na hora certa, pode mudar o jeito que você sente, pensa, decide e vive.
Porque ele te devolve a si mesmo, com mais presença, mais consciência e mais verdade.

Se você sente que está precisando disso… talvez o Livreto seja o seu lugar.
A nova turma começa em agosto. Me chame no direct para fazer parte. 📚🧡

16/07/2025

A infância não precisa de pressa, excesso ou perfeição.

Precisa de presença. De cuidado com o que (aparentemente) é simples: dormir bem, ter previsibilidade no dia e sentir que é amada, mesmo quando erra.

Muitas vezes, o comportamento que mais nos desafia é só o reflexo de um corpo cansado, de uma rotina bagunçada ou de um vínculo fragilizado.

Organizar o entorno é um gesto de cuidado. E muitas vezes, é o suficiente para que o comportamento mude, sem gritos, sem brigas, sem culpa.

14/07/2025

A gente fala muito sobre dar o melhor para os filhos. Mas será que a gente pensa o suficiente no que realmente faz diferença?

Livros não são só objetos. São convites silenciosos para o conhecimento, para a escuta, para a curiosidade. São sementes plantadas na rotina.

E, mesmo que a leitura pareça apenas um hábito, os impactos podem atravessar gerações.

Que tal começar com um livro ao alcance da criança hoje? Ou com alguns minutos de leitura compartilhada? 📚

11/07/2025

Viajar com filhos é sempre uma oportunidade de aprendizado, para eles e para nós.

Nesses dias aqui no Jalapão, tenho observado isso de perto.

A cada passo fora da rotina, nasce uma nova lição. Eles descobrem que o mundo é maior, que o tempo pode ser mais leve, e que não é preciso muito para ser feliz.

A gente ensina sem perceber. E volta com o coração mais cheio do que a mala. ♥️

09/07/2025

Estamos cada vez mais cheios de conteúdo.
Salvamos posts, assistimos vídeos, escutamos podcasts.

E, ainda assim...
Sentimos que não sabemos o suficiente.
Que falta alguma coisa.
Que precisamos de mais.

Mas e se o problema não for a falta de informação, e sim o excesso?
O barulho? A pressa? A confusão?

Às vezes, o que você precisa não é consumir mais. É pausar, refletir, conseguir enxergar com clareza o que já está aí.

Se você sente que precisa de direção, pausa e sentido, me chame para saber mais sobre o programa de bem-estar e desenvolvimento humano. Pode ser o primeiro passo que faltava.

07/07/2025

“Desliga esse tablet.”
“Já ficou tempo demais no celular.”
“Vai brincar um pouco.”

A gente orienta, impõe limites, tenta fazer o certo.
Mas, muitas vezes, faz diferente do que diz.

Enquanto pedimos presença, estamos ausentes.

Enquanto falamos de limites, seguimos rolando a tela sem parar.

O exemplo vem antes da regra.

E talvez o primeiro passo não seja desligar o deles.

Seja silenciar o nosso.

04/07/2025

A gente cresceu ouvindo que rotina é sinônimo de tédio, de rigidez, de prisão. Que atrapalha a criatividade, que tira a liberdade.

⠀

Mas a verdade é que, quando bem construída, a rotina vira cuidado. Vira segurança. Vira presença.

Ela organiza o tempo, o sono, a alimentação, o emocional. Ela acolhe quando o dia pesa.
Dá previsibilidade para a criança e respiro para o adulto.

Rotina não engessa, ela sustenta.

Qual parte da sua rotina hoje te faz bem? 🧡

30/06/2025

Amor é o começo, mas não pode ser o único pilar.

Um filho precisa de afeto, mas também de referência. De segurança, de presença de exemplos, de adultos emocionalmente disponíveis.

E um adulto exausto, em piloto automático, que vive se anulando para dar conta de tudo…
acaba oferecendo o que sobra, e não o que ela precisa.

Autocuidado não é egoísmo, é um ato de responsabilidade afetiva. E quando você se cuida, você mostra — sem discursos — que amor também é isso: respeito por si mesmo.

Seu filho vai crescer observando você.
Que história ele vai aprender?

26/06/2025

Depois de tantos encontros online, o Livreto ganhou corpo, voz, abraço.

Esse foi o nosso primeiro encontro presencial. E que estreia.

Discutimos A Única Coisa, mas falamos de muito mais: de foco, de escolhas, de presença.

E, principalmente, de como uma comunidade com propósito pode transformar o que antes era só leitura… em vida prática.

A sensação?

De pertencimento. De pausa. De reencontro com o que realmente importa.

Que seja o primeiro de muitos.

Obrigada a cada um que esteve ali. 🧡

23/06/2025

Nem sempre é o que fazemos que nos esgota.

Muitas vezes, é o peso de tentar dar conta de tudo — sem pausa, sem erro, sem mostrar cansaço.

Essa cobrança silenciosa, de estar sempre produtivo, disponível, atento, resolvendo… Ela cansa mais do que qualquer tarefa em si.

E o mais curioso é que ela não vem só de fora.

A gente mesmo internaliza essa exigência.

Acredita que descansar é sinal de preguiça. Que pedir ajuda é fraqueza. Que desacelerar é perder tempo.

Mas não é.

A vida não é uma prova de resistência.

É um caminho que pede presença, não perfeição.

E presença só é possível quando existe espaço para respirar, recuar, reavaliar.

Isso não é fraqueza.

É sabedoria. É autocuidado.

Se essa reflexão fez sentido pra você, compartilhe. Alguém pode estar precisando ler isso hoje.

13/06/2025

Às vezes a gente corre tanto… que esquece para onde estava indo.

Vivemos ocupados, respondendo demandas, tentando dar conta de tudo. E quando falta clareza do que importa, qualquer distração parece urgente.

Não é sobre encaixar mais uma tarefa na agenda. É sobre aprender a escolher com intenção.

No próximo trimestre, o Livreto vai abrir espaço para uma leitura que virou uma chave na minha vida: “A Única Coisa”. Um livro que não ensina a fazer mais, mas a fazer melhor.

📚 Vem viver essa leitura com a gente? Me manda um direct que eu te envio os detalhes do clube.

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Al. Maracatins, 426/110
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04089-010

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Telefone

32625564

Site

http://vidadeumamaepediatra.wordpress.com/

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