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Pediatra Flavia Oliveira

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Brasil
São Paulo, SP
Pediatra Flavia Oliveira

Dicas
Cuidado com a alimentação das crianças. Lancheira Saudável. Acompanhar o paciente. Sem dúvida me tornei uma pediatra melhor!” Conta Dra. Flavia de Oliveira.

Formada pela Universidade de medicina ABC com residência em pediatria e neonatologia na USP. Atualmente atende na clinica da família localizada em Moema São Paulo, porém sua experiência na pediatria já tem 08 anos (consultório próprio). Dra Flavia é mãe de dois meninos que indiretamente a levaram para uma nova perspectiva sobre a visão materna. “Sempre tive um perfil de médica acolhedora, mas a maternidade com certeza me aproximou demais da realidade das mães dos meus pacientes.

01/01/2026

Esses foram os livros que me acompanharam em 2025 e que, de diferentes formas, me ajudaram a pensar melhor, sentir melhor e, principalmente, viver com mais intenção.

Se o seu 2026 pede menos pressa e mais profundidade, talvez alguns deles mereça entrar na sua lista também.

Salve esse vídeo para montar sua lista e me conta nos comentários qual deles você já leu. 📚 🧡

29/12/2025

Muitas vezes, o uso excessivo de telas não começa por escolha… começa por conveniência, rotina corrida, exaustão, tentativas de acalmar, de agilizar, de conseguir “fazer o dia andar”.

Mas, quando a tela ocupa todos os espaços, a infância vai f**ando espremida entre estímulos rápidos e pouca experiência real.

Presença, limite e previsibilidade constroem algo que nenhuma tela entrega: desenvolvimento emocional, autonomia, criatividade e vínculo. E esse é o caminho para uma infância realmente saudável.

Compartilhe esse post com outra família que precisa ler isso.

Dra. Flávia Oliveira- Médica Pediatra
CRM 113123 | RQE 63253

27/12/2025

Fim de ano chega e, junto com ele, uma enxurrada de estímulos: notif**ações, grupos silenciosamente barulhentos, demandas que não acabam e aquela sensação de que a mente não desliga nunca.

Fazer um detox digital nessa época é escolher onde colocar sua atenção nesse período em que tudo parece urgente, menos o que realmente importa.

Desligar um pouco das telas pode devolver algo simples e poderoso: presença. Com você, com sua família e com o momento.

Se puder, experimente f**ar offline e depois me conta como você e a sua família se sentiu.

Dra. Flávia Oliveira- Médica Pediatra
CRM 113123 | RQE 63253

26/12/2025

Dezembro cria essa sensação de que tudo precisa ser resolvido, como se a vida tivesse um botão de finalizar e a gente estivesse atrasado. Só que o corpo não funciona assim.

Nem tudo precisa ser resolvido agora. Nem tudo que ficou para depois virou emergência. Às vezes, o cuidado está justamente em não entrar nessa lógica, nesse modo automático de cobrança e aceleração.

O ano muda, mas a vida continua, e ela não exige que você chegue esgotado para começar de novo.

Compartilhe com alguém que também anda tentando dar conta de tudo.

Dra. Flávia Oliveira- Médica Pediatra
CRM 113123 | RQE 63253

22/12/2025

Seu filho vive em estado de estresse? Antes de qualquer coisa, tente eliminar esses hábitos da sua casa:

🗓️ Falta de previsibilidade na rotina

Criança precisa saber o que esperar. Quando tudo muda o tempo todo, o cérebro f**a em estado de alerta, e a irritabilidade aumenta.

🎒 Excesso de atividades, agenda infantil sem respiro

Uma rotina lotada tira o espaço para brincar, se regular e simplesmente existir. O excesso pesa no corpo e no emocional.

💤 Rotina de sono desorganizada

Sono picotado, tarde demais ou sem higiene adequada é um convite para impulsividade.

📱 Telas como regulador emocional

Pode parecer que as telas acalmam rápido, mas elas desequilibram muita coisa no médio prazo. E isso custa foco, paciência e tolerância à frustração.

O emocional de uma criança se constrói com o que ela vive todos os dias. Quando você ajusta o ambiente, o comportamento dela muda junto.

Compartilhe este conteúdo com outras famílias.

Dra. Flávia Oliveira- Médica Pediatra
CRM 113123 | RQE 63253

17/12/2025

O Livreto nasceu para mostrar que leitura não precisa ser pesada, nem técnica, nem um compromisso impossível de cumprir. Ela pode ser leve, possível e profundamente transformadora quando feita com intenção.

Na Turma 4, você vai ter um espaço para refletir, trocar, organizar pensamentos e começar o ano com mais propósito.

Se você quer cultivar um hábito que realmente te acompanha em 2026, a Turma 4 está aberta. O link está na bio. 📚✨

15/12/2025

2026 está chegando e a pergunta já está no ar: qual livro não pode deixar de fazer parte do seu novo ano?

No vídeo de hoje, coloquei alguns dos meus preferidos para “duelar” entre si até chegar ao grande campeão. Uma brincadeira, mas com muita intenção por trás: livros certos, na hora certa, mudam a nossa rota.

Todos esses livros têm muito valor, cada um à sua maneira. E se você quiser viver todas essas leituras comigo, vem para a Turma 4 do Livreto, meu clube do livro.

O link está na bio. Te esperamos. 📚✨

11/12/2025

Educar filhos na era digital é um dos maiores desafios da nossa geração.

Aqui em casa, eu sempre escolhi caminhar pelo eixo do equilíbrio: presença, conversa e limites que façam sentido para a idade e para a realidade deles.

É preciso acompanhar de perto e entender que o impacto das telas vai muito além do “tempo de uso”. Sono, atenção, humor, desempenho escolar, autocontrole, saúde mental… tudo entra nessa conta.

Quero muito saber: e na sua casa, como vocês lidam com as telas?

Dra. Flávia Oliveira- Médica Pediatra
CRM 113123 | RQE 63253

09/12/2025

A gente passa o ano inteiro fazendo planos, mas esquece que o tempo mais importante é o que está acontecendo agora.

Estar aqui, inteiro, é o que dá sentido ao que vem depois. Porque nenhum ano novo conserta uma vida vivida no automático. Não existe novo ciclo se o presente ainda está pela metade.

Me conta nos comentários: o que você quer viver de verdade antes que o ano acabe?

01/12/2025

Ler é atravessar. E toda travessia que importa começa de dentro para depois tocar o que está fora.

A Turma 4 do Livreto nasce exatamente com esse propósito: criar um espaço seguro, profundo e intencional para atravessar ideias, emoções, crenças e versões de nós mesmas que às vezes f**am esquecidas no meio da pressa.

Se você sente que 2026 pede de você outra profundidade, outro ritmo e outras conversas, essa travessia é sua. Clique no link da bio e venha crescer conosco.

Endereço

Al. Maracatins, 426/110
São Paulo, SP
04089-010

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 18:00
Sexta-feira	08:00 - 18:00

Telefone

32625564

Site

http://vidadeumamaepediatra.wordpress.com/

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