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Nutricionista Arlinda Silva - Atendimento Domiciliar Personalizado

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São Paulo, SP
Nutricionista Arlinda Silva - Atendimento Domiciliar Personalizado

"Quando a dieta está errada, a medicina é inútil. Quando a dieta está certa, a medicina é desnecessária". (Proverbio Ayurveda) Nutrição com qualidade.

05/12/2025

Bom dia🌹
Mulheres linda que estão no processo da menopausa, aprenda a entender seu corpo e não sofrer calada😉

23/09/2025

A vida literalmente é feita de escolhas 🥺

29/07/2025

Cuide - se, a vida vale muito 😉

26/05/2025

Bom dia, segunda feira sua linda 🌹
Cuide da sua saúde ela vale muito ❤️

15/04/2025

Não são apenas comida na marmita. São refeições prontas e congeladas, saborosas e nutritivas preparadas para facilitar seu dia a dia com custo benefício ao alcance de suas mãos.☺️

🛵 Entregamos em algumas regiões de São Paulo. Acesse nosso link e saiba mais;
💳 Aceitamos cartões de crédito, débito e Pix;
☎️ Pedidos sob encomenda.
📋 Cardápios variados

31/12/2024

Desejo que a esperança nunca se apague e que as oportunidades cheguem até você como bênçãos merecidas. Que os desafios sejam superados com sabedoria e que a felicidade seja sua companheira constante nesse novo ano. Feliz Ano Novo!

27/12/2024

Bom dia 🌻

21/12/2024

Cada grupo alimentar tem sua importância na nossa alimentação.
Bom dia 🌹

03/12/2024

Lembra quando o ovo era o vilão?
Pois é, agora ele virou mocinho e tem até dieta maluca com seu nome 😃

A dieta funciona? Sim!! A curto prazo vai funcionar, não por conta do ovo, mas sim pela restrição calórica que a dieta exige.

O que diz a ciência? Por ser uma dieta restritiva não tem embasamento científico, não dá pra avaliar eficácia. Além disso não tem como manter esse tipo de dieta por muito tempo. Outro problema é que a famigerada dieta não traz para a vida de seu praticante mudança de hábitos, única solução que garante o controle do peso em longo prazo. Hábitos alimentares adequados são o consumo de todos os nutrientes necessários para o organismo. Por isso, a importância de seguir uma alimentação variada com o simples, que é o que funciona.

Não siga dieta da moda😉

02/12/2024

Vamos ficar atentos!

29/11/2024

A obesidade é um problema de saúde grave no Brasil, com números que indicam que o país está em um cenário preocupante:

Em 2021, mais de 4 milhões de adultos no Brasil tinham diagnóstico de obesidade, e 624 mil tinham obesidade.

Em 2019, 41 milhões de pessoas, ou seja, 1 em cada 4 adultos, estavam obesas. A obesidade cresce com a idade, exceto no grupo de pessoas com 60 anos ou mais. Inclusive entre os jovens de 18 a 24 anos a obesidade tem crescido significativamente no Brasil, a causa, segundo os estudos é consequência do estilo de vida inadequado, como sedentarismo, consumo excessivo de alimentos ultraprocessados incluindo os fast foods.

Para melhorar o cenário, é preciso ampliar as políticas públicas de prevenção e combate à obesidade, como incentivar a prática esportiva e a ingestão de alimentos saudáveis.

Cuide - se, sua vida vale muito 😉

25/11/2024

Comece devagar e aos poucos você verá a diferença 😉
Bom dia🌹

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