Clínica Espaço Saúde Integral

01/10/2020

- Se cuidar também é um ato de amor.
Faça regularmente o autoexame, previna-se ! 💖🌺

30/09/2020

Agende uma avaliação com um de nossos profissionais!
(11) 2091-2723 ☎️
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📍 Rua Jarinu, 413/385 - Tatuapé

04/09/2020

💛🎗

03/09/2020

Setembro Amarelo, mês de prevenção ao Suicídio! 💛🎗

02/09/2020

Agenda já sua consulta
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Whatsapp 📲 96884-1871

28/08/2020

Venha fazer parte da nossa equipe
Estamos com vagas abertas :

-Psicólogos especializados em Análise do Comportamento Aplicada (ABA)

Interessados encaminhar currículo por email : espacosaudeintegral@yahoo.com.br.

27/08/2020

13/07/2020

Dia 13 de Julho dia da conscientização do TDAH 🧡Agende já sua avaliação.
Tel: 20912723

04/06/2020

O que é depressão?

A depressão é um problema médico grave e altamente prevalente na população em geral. Alguns fatores de risco que podem contribuir para o desenvolvimento da depressão são:
•Histórico familiar;
•Transtornos psiquiátricos correlatos;
•Estresse crônico;
•Ansiedade crônica;
•Disfunções hormonais;
•Dependência de álcool e dr**as ilícitas;
•Traumas psicológicos;
•Doenças cardiovasculares, endocrinológicas, neurológicas, neoplasias entre outras;
•Conflitos conjugais;
•Mudança brusca de condições financeiras e desemprego.

A Depressão tende a ser crônica e recorrente, principalmente quando não é tratada.
O tratamento é medicamentoso e psicoterápico. A escolha do antidepressivo é feita com base no subtipo da Depressão, nos antecedentes pessoais e familiares, na boa resposta a uma determinada classe de antidepressivos já utilizada, na presença de doenças clínicas e nas características dos antidepressivos.
É de fundamental importância a adesão ao tratamento, uma vez interrompido por conta próprio ou uso inadequado da medicação, pode aumentar significativamente o risco de cronificação.

03/06/2020

Como controlar a ansiedade?

Aprendemos a controlar a ansiedade quando descobrimos seus gatilhos. Desse modo, uma das melhores ferramentas atuais para lidar com os momentos ansiosos é a psicoterapia.
Às vezes, as razões são óbvias, como o consumo excessivo de cafeína, álcool ou cigarro. Outras vezes, eles podem ser menos óbvios.
Eventualmente, problemas de longo prazo, como dificuldades financeiras ou relacionadas ao trabalho, podem levar algum tempo até descobrirmos. Isso pode exigir algum apoio extra, através da terapia ou com amigos e mentores.
Quando você descobrir seu gatilho, tente limitar sua exposição, se puder. Entretanto, se você não consegue ou não pode reduzir o contato, por exemplo, um ambiente de trabalho estressante que não pode ser alterado no momento, o uso de outras técnicas de enfrentamento pode ajudar.