Dra. Carolina Orlandi

Dra. Carolina Orlandi Ginecologista e Obstetra • Mestre em Medicina pela UNIFESP• Ginecologista Neurocompatível Ginecologista e obstetra

Um beijo gelado de neve, acompanhado dos mais sinceros votos de amor, paz, realizações e crescimento pessoal, da minha f...
01/01/2026

Um beijo gelado de neve, acompanhado dos mais sinceros votos de amor, paz, realizações e crescimento pessoal, da minha família para vocês.

2025 está se encerrando….

Foi um ano intenso, repleto de aprendizados e desafios — mas, ainda assim, desafios menores do que a abundância de coisas boas que vivemos.

E é justamente esse o meu maior desejo: que saibamos ajustar a lente com a qual enxergamos a vida, para que, em 2026, possamos reconhecer lições nas dificuldades e crescimento mesmo nos momentos mais desafiadores.

Que possamos perceber Deus nos detalhes e lembrar que as bênçãos que recebemos são sempre maiores do que as dores — por maiores que elas pareçam.

Que nunca nos esqueçamos de que o nosso pensamento, a nossa casa mental, é aquilo que verdadeiramente nos define. O sucesso e o fracasso começam ali. E que, antes de qualquer outra pessoa, sejamos nós mesmos a acreditar na nossa própria capacidade.

Por fim, deixo meu agradecimento mais sincero a todos que confiaram no meu trabalho, caminharam comigo, acreditaram nas minhas propostas e, de diferentes formas, contribuíram para o meu crescimento ao longo deste ano. Nada disso acontece sozinho.

Que venha 2026, com mais consciência, fé e propósito.

Descanso também é saúde.Nem tudo se resolve com mais disciplina, mais controle ou mais esforço.Vejo muitas pacientes se ...
26/12/2025

Descanso também é saúde.

Nem tudo se resolve com mais disciplina, mais controle ou mais esforço.
Vejo muitas pacientes se cobrando constantemente, quando o que o corpo realmente pede é pausa e regularidade.

Depois de períodos intensos, descansar não é perder ritmo.
É permitir que o organismo se reorganize, recupere energia e volte a funcionar melhor.

Cuidar da saúde também é saber parar.

O cuidado não precisa ser duro para ser eficaz. Ele pode ser gentil, respeitoso e ajustado a cada fase da vida.Neste Nat...
24/12/2025

O cuidado não precisa ser duro para ser eficaz. Ele pode ser gentil, respeitoso e ajustado a cada fase da vida.

Neste Natal, desejo que você se permita ouvir o próprio corpo, acolher suas queixas e buscar um cuidado que enxergue você por inteiro.

Feliz Natal.

A lógica de punição que muitas pessoas aprendem a aplicar sobre o próprio corpo é um problema.Ficar o dia inteiro sem co...
24/12/2025

A lógica de punição que muitas pessoas aprendem a aplicar sobre o próprio corpo é um problema.

Ficar o dia inteiro sem comer para “merecer” a ceia, beber sem se alimentar, ignorar sinais de estufamento e dor ou tentar compensar depois com treino em excesso e restrição alimentar só aumenta estresse metabólico. Isso eleva cortisol, piora a digestão e desorganiza a resposta hormonal.

Cuidar da alimentação passa por estratégia, escuta do corpo e flexibilidade e o excesso pontual não define saúde. O que faz diferença é o padrão, o dia a dia, o contexto e a forma como você se relaciona com o próprio corpo.

Se você sente que sua alimentação virou fonte de culpa, desconforto ou compensação constante, vale olhar para isso com mais cuidado e menos julgamento. Há formas mais gentis e eficientes de cuidar do seu corpo.

No consultório, quando o assunto é rejuvenescimento íntimo, algumas frases se repetem.“Tinha vergonha de falar disso.”“P...
19/12/2025

No consultório, quando o assunto é rejuvenescimento íntimo, algumas frases se repetem.

“Tinha vergonha de falar disso.”
“Pensei que fosse normal depois do parto.”
“Achei que não tinha tratamento.”

Alterações íntimas não são exagero, nem algo que precisa ser suportado em silêncio. Elas podem surgir ao longo da vida por vários motivos, como parto, envelhecimento, menopausa, uso de hormônios ou mudanças hormonais naturais do corpo.

O que muitas mulheres não sabem é que existe avaliação médica, critério e tratamento possível. E que falar sobre isso não é vaidade. É saúde, conforto, bem-estar e qualidade de vida.

Se algo mudou no seu corpo e isso tem te incomodado, vale conversar. Seu desconforto é legítimo. E cuidado íntimo também é cuidado integral.

A endometriose é uma doença inflamatória sistêmica.Por isso, a alimentação pode sim influenciar o controle dos sintomas,...
18/12/2025

A endometriose é uma doença inflamatória sistêmica.
Por isso, a alimentação pode sim influenciar o controle dos sintomas, mas é importante alinhar expectativas.

Não existe dieta que cure a endometriose. O que existe é uma estratégia alimentar que pode ajudar a reduzir a inflamação, melhorar o funcionamento intestinal e, em algumas pacientes, aliviar dor e desconfortos.

De forma geral, priorizar alimentos naturais, ricos em fibras, antioxidantes e gorduras boas tende a ser benéfico. Já o excesso de ultraprocessados, açúcar e gorduras inflamatórias pode piorar os sintomas em algumas mulheres.

Mas a regra é a individualidade. O que funciona para uma paciente pode não funcionar para outra. Alimentação é parte do tratamento, não substitui o acompanhamento médico.

Receber o diagnóstico de mioma costuma assustar.Mas é importante saber: nem todo mioma causa sintomas e, em muitos casos...
16/12/2025

Receber o diagnóstico de mioma costuma assustar.
Mas é importante saber: nem todo mioma causa sintomas e, em muitos casos, ele pode existir sem exigir nenhum tipo de intervenção.

Quando não há dor, sangramento excessivo, anemia ou impacto na fertilidade, o acompanhamento regular costuma ser suficiente. Monitorar também é cuidar.

O tratamento só é indicado quando o mioma interfere na qualidade de vida da paciente. E essa decisão nunca deve ser automática. Ela precisa considerar os sintomas, a localização do mioma, a idade, os planos reprodutivos e, principalmente, a mulher que está ali.

Se você recebeu esse diagnóstico e tem dúvidas, estou à disposição para te orientar com calma e clareza.

Agende sua consulta:
A Casa Clínica
Av. Rebouças, 1761 — Pinheiros, São Paulo
(11) 97812-1763

A endometriose pode começar muito antes do que se imagina.Em muitas pacientes, os primeiros sinais aparecem ainda na ado...
12/12/2025

A endometriose pode começar muito antes do que se imagina.
Em muitas pacientes, os primeiros sinais aparecem ainda na adolescência, principalmente na forma de cólicas intensas e incapacitantes.

O problema é que, nessa fase da vida, a dor costuma ser normalizada. A adolescente aprende cedo a silenciar o próprio desconforto, a faltar à escola, a conviver com limitações que não deveriam fazer parte da rotina.

Reconhecer a endometriose na adolescência não é rotular, nem antecipar sofrimento. É oferecer escuta, acompanhamento adequado e a chance de mudar a evolução da doença.

Dor não é parte obrigatória de crescer.
E merece sempre ser investigada com seriedade.

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Depois do diagnóstico de HPV, o mais importante não é procurar culpados. É entender o caminho do cuidado. O vírus é comu...
12/12/2025

Depois do diagnóstico de HPV, o mais importante não é procurar culpados. É entender o caminho do cuidado. O vírus é comum, mas a forma como cada corpo reage é individual, e é isso que orienta o acompanhamento.

Existe tratamento, existe monitoramento e existe um passo a passo seguro para cada situação. Muitas vezes, o próprio organismo elimina o vírus. Em outras, precisamos intervir. O essencial é não ignorar o diagnóstico e não deixar o medo paralisar você.

Se isso está acontecendo com você agora, quero que saiba que existe orientação, existe plano e existe acolhimento. Estou aqui para te ajudar a seguir com clareza e tranquilidade.

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Sinto, todos os dias, o quanto as pacientes ainda têm dificuldade em falar sobre HPV.E não é porque o vírus é raro ou gr...
09/12/2025

Sinto, todos os dias, o quanto as pacientes ainda têm dificuldade em falar sobre HPV.
E não é porque o vírus é raro ou grave. Pelo contrário, ele é extremamente comum (8 em cada 10 pessoas já tiveram contato com o vírus).

É porque fomos ensinadas a associá-lo à conduta, ao comportamento, ao “deslize”.

A vergonha não nasce do diagnóstico. Ela nasce da vigilância constante sobre a sexualidade feminina, que transforma um vírus comum em símbolo de culpa.

O HPV é clínico.
A vergonha é cultural.

Quero cuidar de você, com acolhimento, e te ajudar a atravessar esse processo com tranquilidade e confiança.

Se quiser conversar sobre isso, meu consultório está à disposição.

Endereço

Rua Domingos De Morais, 2871, Cj 1201
São Paulo, SP
04020-000

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