29/07/2025
Pouca gente associa estresse com doenças vasculares.
Mas, além de afetar a mente, a tensão constante gera um “ataque químico”, que compromete a saúde do sistema circulatório.
A exposição contínua a hormônios como cortisol e adrenalina provoca:
🚩 Maior risco de formação de placas e trombos;
🚩 Inflamação das paredes dos vasos sanguíneos;
🚩 Desgaste do endotélio, a “camada de proteção” das artérias e veias;
🚩 Vasoconstrição (estreitamento dos vasos), aumentando a pressão arterial.
Como resultado:
📌 Dificuldade de cicatrização;
📌 Maior chance de doenças crônicas;
📌 Sensação de pernas pesadas ou doloridas;
📌 Aumento do risco de varizes, trombose, infartos e AVC.
Sua saúde vascular é reflexo do seu estilo de vida, e cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.
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