Dimensão Desenvolvimento Pessoal Treinamentos

20/03/2025

30/01/2025

Como conseguir equilíbrio emocional?
*Autoconhecimento*: Entender suas próprias emoções e reconhecer o que as desencadeia.
*Autocontrole*: Ser capaz de controlar impulsos e reações emocionais.
*Resiliência*: A habilidade de se recuperar de adversidades e aprender com as experiências.
*Empatia*: Compreender e respeitar os sentimentos dos outros.
*Gestão do Estresse*: Encontrar maneiras eficazes de lidar com o estresse, como práticas de relaxamento e exercícios físicos.
Ter equilíbrio emocional não significa nunca sentir emoções negativas, mas sim ser capaz de gerenciá-las de maneira que não causem impacto negativo prolongado em sua vida.
*Ter equilíbrio emocional é ter o poder de escolher como reagir de maneira adequada e saudável:*
*Expandindo sua Visão* faz você despertar, encontrar e saber usar o seu equilíbrio emocional.
31 de janeiro a 02 de fevereiro - AMANHÃ

29/01/2025

Males da falta de equilíbrio emocional:
• Estresse e Ansiedade: Sem controle emocional, situações estressantes podem se tornar esmagadoras, levando a uma constante sensação de ansiedade.
• Problemas de Saúde: O estresse crônico pode contribuir para problemas de saúde, como hipertensão, doenças cardíacas, e problemas digestivos.
• Relacionamentos Difíceis: Reações emocionais descontroladas podem prejudicar relações interpessoais, causando conflitos frequentes e falta de compreensão mútua.
• Baixa Produtividade: A incapacidade de gerenciar emoções pode afetar a concentração e a eficiência no trabalho ou nos estudos, resultando em um desempenho insatisfatório.
• Tomada de Decisões Impulsiva: A falta de equilíbrio pode levar a decisões precipitadas e irracionais, que podem ter consequências negativas a longo prazo.
• Baixa Autoestima: Sentimentos frequentes de frustração, raiva ou tristeza podem impactar a autoimagem e a confiança pessoal.
• Isolamento Social: Dificuldades emocionais podem levar ao afastamento de amigos e familiares, aumentando a sensação de solidão e isolamento.
• Problemas Financeiros: A incapacidade de controlar impulsos pode resultar em comportamentos financeiros irresponsáveis, como gastos excessivos ou decisões de investimento imprudentes.
Trabalhar no desenvolvimento de um equilíbrio emocional saudável é essencial para manter o bem-estar geral e a qualidade de vida.
*Mande no meu inbox quais desses males você já sofreu e como foi...*

28/01/2025

O equilíbrio emocional é a capacidade de manter a estabilidade e harmonia das suas emoções, mesmo diante de situações desafiadoras ou estressantes. Isso significa que você consegue lidar com sentimentos negativos, como raiva ou tristeza, de maneira saudável, sem deixar que eles dominem suas ações, *reações* ou pensamentos.
O que pode causar não ter equilíbrio emocional? – No próximo post

20/01/2025

Inscrições Abertas!
Lembrando que seus afilhados podem iniciar no Dimensão com o EV. NÃO temos mais o QH!
Como é final de férias, teremos poucos quartos, ainda dá tempo!
Qualquer duvida, é só me chamar... abs!

16/01/2025

Reserve sua vaga agora e comece essa jornada de autodescoberta. Não perca a oportunidade de transformar seu mundo!
Lembrando que é final de férias e os quartos são limitados. Inscrições Abertas

10/12/2024

🌟 VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO! 🌟
Se a *timidez tem te impedido de viver plenamente*, esta live é para você e ou pessoas que você conhece que sofrem deste mal! ❤️
Hoje, às 22:30h, estarei no Instagram para um bate-papo sincero e acolhedor sobre a timidez e agarrar as oportunidades que a vida nos oferece.
🔹 Por que participar? ✔️ entender que a timidez não pode definir quem você é
✔️ Conecte-se com alguém que entende, já sofreu deste mal, superou e apoia você.
📍 Onde: Instagram Dimensão
Clique aqui para participar: https://www.instagram.com/dimensao_treinamentos/?hl=pt-br
Junte-se a nós e comece a transformar sua vida!
Esperamos por você! ✨

681 seguidores, 409 seguindo, 270 publicações - Veja as fotos e vídeos do Instagram de Dimensão Treinamentos ()

28/11/2024

*Expandindo sua Visão* – Um Final de Semana que vai Transformar sua Vida!
Você está pronto para uma jornada de autoconhecimento e transformação profunda?
Participe do "Expandindo sua Visão", um final de semana de imersão que irá revolucionar sua percepção e desenvolvimento pessoal. Este é o momento de dar o próximo passo em direção ao seu verdadeiro potencial!
📅 Data: 10 a 12 de janeiro
📍 Local: Hotel Morada do Verde

*Por que participar*?
✔️ *Expansão de Consciência*: Descubra novas perspectivas e aprofunde seu entendimento sobre si mesmo e o mundo ao seu redor.
✔️ *Desenvolvimento Pessoal*: Ferramentas e técnicas práticas para impulsionar seu crescimento pessoal e profissional.
✔️ *Transformação Profunda*: Experiências intensas e impactantes que irão resignificar sua jornada de vida.
✔️ *Liderança Pessoal*: Aprimore suas habilidades de liderança e torne-se a melhor versão de si mesmo.
*O que você pode esperar*?
Teorias e Práticas para expandir sua mente, entrar em estado alterado de consciência com rapidez e segurança e potencializar suas habilidades.
Atividades de Imersão: Experiências que promovem a introspecção, autodescoberta e desenvolvimento.
Networking: Conecte-se com outros participantes e construa relações significativas.
👉 Inscreva-se agora e garanta seu lugar

25/09/2024

Por que Participar do Treinamento “Questão de Honra”?
Em apenas um final de semana, o treinamento *Questão de Honra* oferece uma imersão completa em liderança pessoal, comunicação eficaz, autoestima, amor próprio, projeto de vida e muito mais. Este é um dos treinamentos mais completos do Brasil, projetado para transformar vidas de maneira profunda e duradoura.
Ao participar, você terá a oportunidade de:
• Desenvolver Liderança Pessoal: Aprenda a tomar as rédeas da sua vida e a liderar com confiança.
• Aprimorar a Comunicação: Melhore suas habilidades de comunicação para se expressar com clareza e assertividade.
• Fortalecer a Autoestima: Reconheça seu valor e potencial, construindo uma autoestima sólida.
• Cultivar o Amor Próprio: Descubra a importância do autocuidado e do respeito por si mesmo.
• Elaborar um Projeto de Vida: Defina e planeje seus objetivos de longo prazo, alinhando suas ações com seus sonhos e valores.
• Transformação Profunda: Experimente um processo intenso e poderoso que trará clareza e propósito à sua vida.
• E muito mais...
Não perca a chance de viver essa experiência transformadora e se tornar o protagonista da sua própria história. Participe do *Questão de Honra* e descubra o poder de liderar a sua vida!
*11 a 13 de outubro*

17/07/2024

Não basta apenas saber o que não quer!

03/07/2024

A vida colocará várias pessoas em seu caminho. Você amará algumas e desejará não ter conhecido outras, mas aprenderá algo com cada uma delas.
Estratégias da vida!